养生秘方

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中医治病必须辨证施治

中医治病必须辨证施治。《内经》中“审察病机”与“谨守病机”,就是强调辨证分析。辨证的前提是什么?辨证的前提就是抓...

养生秘方 2025-10-04 0 2027

住得越高老得越快

华裔科学家根据相对论发现:一个生活在纽约102层帝国大厦楼顶上的人比生活在楼底大街上的人每秒衰老速度快1.04亿分之一秒。爱因斯坦相对论描述重力对时间流逝的影响...

养生秘方 2025-10-04 0 2049

天冷枕边放个救命药盒

秋冬季节是冠心病的高发季节,特别是心脏病患者常在夜间发病,如果治疗不及时,很容易发生危险。随着天气转凉,夜间更为寒冷,使交感神经兴奋,冠状动脉痉挛,可使冠心病症...

养生秘方 2025-10-04 0 3241

车前叶的妙用

车前草又称车前菜、牛甜菜、田菠菜,其叶叫车前叶。  中医认为,车前叶性味甘、寒,能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿;泌尿系统感染时出...

养生秘方 2025-10-04 0 2998

延安之行话中医

革命圣地延安,举世闻名,世人敬仰。1935年至1948年,延安是中共中央的所在地。在这里,中国共产党人创造了一个个惊天地泣鬼神的伟大壮举,谱写了人类历史上的光辉...

养生秘方 2025-10-04 0 2045

常吃荠菜防病疗疾

荠菜是最早报春的时鲜野菜,春暖花开,正是采摘荠菜的好时节。常吃荠菜,对防治软骨病、麻疹、皮肤角化、呼吸糸统感染、前列腺炎、泌尿糸感染等均有较好的效果。  &ld...

养生秘方 2025-10-04 0 1979

德昂族民间医药及药方

世居在云南边陲的德昂族人民,在长久与疾病作斗争中逐渐形成了本民族的特色医药。下面的药方,是德昂族对某些病症的治疗方法:治肺结核方:①.采桑叶数片,猪肉100克煮...

养生秘方 2025-10-04 0 1722

孕妇饮酒或可损伤其儿生育力

丹麦研究人员最近称,怀孕妇女饮酒将会影响到她们成为奶奶的机会。一周喝4—5小杯葡萄酒可能会损伤她们所怀男性胎儿的生育能力。丹麦研究者分析了近350名...

养生秘方 2025-10-04 0 3032

老年人秋冬慎服保健品

秋冬季节较低的气温,会使很多老年人不能适应,容易诱发各种疾病。一到换季阶段,不少老年人要求医生开营养滋补类药物来吃,以为凡是滋补药都能强身体,其实这种做法是错误...

养生秘方 2025-10-04 0 2002

脏病主治经病次治寻常辨证论治

•分主次对证施治,虽主药宜重宜准,却不可过重过切,以免拘谨板滞;次药宜分宜散,又不可面面俱到,唯恐喧宾夺主。•证候倘或轻重难易一时无辨,则当...

养生秘方 2025-10-04 0 1044

长假过后 清清肠胃

减少脂肪摄入量少吃油炸食品,以防超重和肥胖,脂肪的摄入量标准应占总热能的20%-25%。多吃含维生素的食物维生素是维持生理功能的重要因素,特别是与脑和神经代谢有...

养生秘方 2025-10-04 0 2274

红烧山楂带鱼

材料:带鱼300克,山楂20克,生姜15克,食油、酱油、精盐、食糖少量备用。做法:将带鱼剁去头及内脏,洗净切段;山楂去核,洗净切片;生姜洗净切片备用。锅置火上放...

养生秘方 2025-10-04 0 2442

“上火”原是“水不足”

有些食物,如荔枝、桂圆、炒花生等,不能多吃,吃多了会“上火”,那么,“上火”究竟是怎么回事?它能用西医解释吗?专...

养生秘方 2025-10-04 0 3773

长寿长在双腿上

俗话说:“口福在嘴上,长寿在腿上。”锻炼双腿的最佳方式是散步,这种轻松持久的运动形式已成为中老年人健身的首选项目,并且得到越来越多的人们...

养生秘方 2025-10-04 0 1969

端午佳节粽子花样多 食疗佳品话粳米

小时候吃粽子,母亲总是先把黄米泡在瓷盆里大半天,等黄米泡得发黏,就拿着浸在水里的粽叶包开了。一只手先把粽叶卷成筒状,另一只手抓一小把黄米放进去,再捏几个红枣,然...

养生秘方 2025-10-04 0 2548

夏末秋初喝点五汁饮

经历了一夏天的消耗,体内的津液耗损。中医认为,体内津液不足,日久则会造成阴虚,甚至生热。所以在夏末秋初需要及时补充损耗的津液。而五汁饮是最好的食疗方。五汁饮出自...

养生秘方 2025-10-04 0 1448

心灵排毒

如今,生活节奏快,工作压力大,许多人都有不良情绪,如果不及时把这些不良情绪排出去,可能会影响工作、生活和学习,甚至还会导致严重的心理障碍和心理疾病。具体而言,不...

养生秘方 2025-10-04 0 2718

运用医学原理调解家庭纠纷

吴之英是清末民初著名学者、书法家和医家,他热心为乡邻医病,在治病中,他还善于运用医学原理调解家庭纠纷,一时传为佳话。 吴之英有个邻居的媳妇很不讲道理,是个骂四...

养生秘方 2025-10-04 0 3101

药膳学的发展方向

药膳具有悠久的历史,数千年来,在防病、治病、养生、抗老等方面起子重要作用:它不仅内容极其丰富,而且具有广泛的实践意义:为使这一宝贵遗产永盛不衰,兴旺发达,必须在...

养生秘方 2025-10-04 0 2366

全面丰富营养的素食

莴笋又叫千金菜,其口感爽脆,淡绿清香,可谓是老少皆宜的蔬菜。中医认为,莴苣味苦性寒,有坚筋骨、利小便等功效,对缓解慢性肾炎、高血压等症状均有一定的作用。桂林市中...

养生秘方 2025-10-04 0 1727

考生减压 四道醒脑菜

尖椒炒带鱼【原料】带鱼400克,尖椒2根,蒜、姜、白糖、盐、油各适量。【做法】将带鱼肉用少量盐腌一下,然后用油炸至金黄色捞出备用;重新起锅,放蒜、姜爆香,然后将...

养生秘方 2025-10-04 0 2829

梨的食用价值 可生食也可熟食

金秋时节,街头巷尾,又飘起梨儿清香味。梨是我国最古老的果木之一,被誉为“百果之宗”。因其肉质如玉,汁水丰盈,果味甘甜,食之令人大快,故又...

养生秘方 2025-10-04 0 2214

艾叶泡脚的几个小验方

人到了一定年龄就会出现脚干,脚裂的现象,脚后跟也不像年轻时那样光滑了,这是困扰你的问题。今天就向你介绍一个经过多次实验,行之有效,又价廉物美的偏方。艾叶+红花取...

养生秘方 2025-10-04 0 2022

秋季燥邪当令 防燥食方

秋季主气为燥,燥邪当令。秋分后,天气转凉,主要为凉燥伤人。  在干燥的气候环境中,人体易由此产生诸多津亏液少的“干燥症”,如便秘、感冒燥...

养生秘方 2025-10-04 0 2243

从破洞想起的养生与疾病

我十几、二十几岁时喜欢穿牛仔裤。奇怪的是,每条牛仔裤穿久了,左膝盖这里总会有一个洞。有了手机后,左边口袋这里,也会出现一个洞。这个洞的来历我知道,肯定是手机塞在...

养生秘方 2025-10-04 0 1840

中医象思维的角度

人中穴是临床上急救常用的穴位之一,在人中沟的上1/3与下2/3交点处,又称为水沟穴。人中位于人体的上部,并不在人体的几何中心,但我们的祖先却将其称为人中,有何道...

养生秘方 2025-10-04 0 2746