养生秘方

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遇事“糊涂”有益健康

清代著名画家郑板桥曾写过一个条幅“难得糊涂”,并视之为座右铭。按现代人的理解,“难得糊涂”就是一个人在非原则问题...

养生秘方 2025-09-16 0 1198

醋泡冰糖 冲鸡蛋治咳嗽

醋泡冰糖止咳老陈醋和上好的冰糖各等份,将冰糖捣碎后置于容器中,再倒入陈醋,浸泡2天至冰糖溶化后即可服用。早饭前和晚饭后各服10~15毫升,可止咳。食醋冲鸡蛋治咳...

养生秘方 2025-09-16 0 1714

冰箱也是高磁场

冰箱工作时是个高磁场,如果将冰箱放在客厅里,并与电视共用一个插座,当冰箱在运转时,其电磁波会导致电视的图像不稳定,这说明冰箱的电磁波是非常大的。不同波长和频率的...

养生秘方 2025-09-16 0 1345

清热解暑中药粥

菊花粥菊花10~15克,研末;粳米100克,加水适量煮粥,待粥将成时,调入菊花末稍煮至沸即可食用。菊花粥不仅可作为清热解暑的饮料,久服还能明目平肝。  薄荷粥鲜...

养生秘方 2025-09-16 0 1555

“冬藏”如何藏

冬天是阳气闭藏的季 节。人要早点睡觉,晚点起 来,注意保温,不要把阳气泻 出去,这是顺应冬天的养藏 之道。不注意冬藏,就会伤 肾,春天手足则容易痿弱,阳 气的生...

养生秘方 2025-09-16 0 1449

黑龙江齐齐哈尔市中医医院

2011年10月份,我参加了黑龙江省卫生厅受原卫生部指派组建的援利比里亚医疗队,工作地点是利比里亚首都蒙罗维亚的JFK医院(约翰·肯尼迪医疗中心)...

养生秘方 2025-09-16 0 1183

鹌鹑杞子汤巧治关节痛

生活中不少老年人为关节痛所困扰,究其原因,一是体内阳气虚衰,不足以抵御外邪的侵袭;二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正气,祛除风湿。采用鹌鹑薏米汤治疗,可获...

养生秘方 2025-09-16 0 1585

几种消暑清热药粥

炎炎夏日,暑热闷湿,多数人常感不适,食欲减退。现介绍几种消暑清热药粥供参考。  梨粥。将3个梨洗净切碎,加水适量煎煮半小时后,捞去梨渣,加入大米适量,煮烂成粥,...

养生秘方 2025-09-16 0 844

中医学 古代哲学 脏象学说为理论基础

刘景源,1943年生于河北唐山。北京中医药大学教授、中国民族医药学会国际交流与合作分会学术委员会副主任委员。在北京中医药大学中医基础理论教研室、古典医著教研室、...

养生秘方 2025-09-16 0 1714

独特的望耳诊病法

作为中医“望诊”的重要组成部分,望耳诊病十分独特。简单地说,就是只需要看看耳朵,便能大概判断一个人的健康状况。耳朵与人体健康大有关系。耳...

养生秘方 2025-09-16 0 1398

慢性病老年患者应选择哪些温和运动

慢性病主要指高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、慢性气管炎或肺气肿等疾病。具有病程长、病因复杂等特点,易造成伤残,影响生活质量,且医疗费用极其昂贵。温和运...

养生秘方 2025-09-16 0 926

中药熏蒸疗法

中药熏蒸疗法是传统中医的一种外治方法。中药熏蒸使药物通过皮肤表层吸收,角质层渗透和真皮层转运进入血液循环而发挥药效。并能使体内五脏六腑的“毒气&rd...

养生秘方 2025-09-16 0 1116

近代两大中医正骨帼国名家

在我国近代有两位中医正骨巾帼名家,她们同是中医正骨世家,同是世家五代传人,同是正骨帼国名将,都任正骨医院院长,都受国家领导接见,都献家传秘方于世。西郭家,东罗家...

养生秘方 2025-09-16 0 1101

便秘病药膳:便秘吃什么好

近年来,便秘患者日益增多。正常情况下,人摄入的食物通 过胃肠道,经消化、吸收后,余下的残渣便排出体外。如果排便 时间与摄入食物时间间隔过长,大便中水分在肠道中被...

养生秘方 2025-09-16 0 1312

防治哮喘对症用膳

春天是哮喘病的好发季节,根据中医辨证施治的理论,对于哮喘的不同证型,采用不同的饮食疗法,对防治哮喘病有较好效果的。一、脾肺气虚型:主要表现为气短息促,声低息微,...

养生秘方 2025-09-16 0 1448

爬楼梯前先做“假喘”

整天坐着,不少人选择用爬楼梯来健身,除了关节不好的人,这确实是增强心肺功能的好方法。因为爬楼梯能加强心肌的收缩,加快血液循环。但想要更护心,爬楼梯开始时可先&l...

养生秘方 2025-09-16 0 874

中医古籍 濡和濡脉

濡,古代和现代都是常用字。它的常用义项是“湿”。如《史记·仓公传》齐中御府长信病案:“马惊即堕,信身入水中,几...

养生秘方 2025-09-16 0 1181

张永杰教授小传

张永杰,海南省中医院党委书记、主任中医师、教授、硕士生导师、海南省中医药学会常务副会长, 1982年毕业于山东中医药大学,1985年攻读内科心血管专业研究生,获...

养生秘方 2025-09-16 0 863

清氽牡蛎 滋阴养血清肺补心

原料  主料:鲜牡蛎肉500克。  配料:冬笋20克,水发木耳20克,香菜梗。  调料:葱、姜、丝,清汤,盐,料酒,芝麻油。  制作鲜牡蛎刷净泥沙,冲洗干净,用...

养生秘方 2025-09-16 0 1387

补脾吃熟藕

藕营养丰富,含有大量的碳水化合物、蛋白质和各种维生素及矿物质,是中老年人食疗保健的佳品,具有多种食疗功效。对于中老年人来说,藕虽是补脾健胃的好食材,但是吃藕补脾...

养生秘方 2025-09-16 0 1275

食乌饭习俗与道家养生术

乌饭原叫青精饭,它的出现,与道家服食求长生的实践有关,李时珍《本草纲目·谷部》卷二五说:“此饭乃仙家服食之法,而今之释家多于四月八日造...

养生秘方 2025-09-16 0 1570

中医药防治重大疾病 艾滋病中药新药

近年来,全国中医药治疗艾滋病试点项目取得了良好的临床效果、社会效益。中医药治疗艾滋病具有明显和确切的临床疗效,可以延缓艾滋病病毒感染者发病、降低病死率、改善机体...

养生秘方 2025-09-16 0 752

传染病分三类

传染病共分甲、乙、丙三类。甲类传染病:鼠疫、霍乱。乙类传染病:传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病...

养生秘方 2025-09-16 0 1104

冬季药膳调养身体

目前中国人的体质主要有9种,包括“平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质”,其中比较健康的平和体质在人群...

养生秘方 2025-09-16 0 324