养生秘方_第76页|爱秘方网

多吃菇类增强免疫力延年益寿

现在是各种菇类上市的季节，老年人多吃菇类，可以增强免疫力，可以防癌抗癌，自然也延年益寿。每种菇类的营养会有差异，我们一起来了解一下。香菇每100克香菇含脂肪1．...

养生秘方 2025-10-04 0 1725

广州中医药大学第一附属医院

2014年是广州中医药大学第一附属医院建院50周年。在几代广中医一院人的不懈努力下，医院已经发展成为集医疗、教学、科研、康复、预防、保健于一体的现代化大型综合性...

养生秘方 2025-10-04 0 3568

简法自测体质是否退化

1．提面粉袋测手劲。自测：从超市买袋5公斤的面粉，如果拎着走100米，就觉得手上没劲了，毫无疑问，你的握力退化了。运动补救：除了借助握力圈、拉力器等小工具增...

养生秘方 2025-10-04 0 1941

谷雨养生防湿邪吃香椿品谷雨茶

谷雨　　每年的4月19日～21日，太阳到达黄经30°，时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。所谓“清明断雪，谷雨断霜&...

养生秘方 2025-10-04 0 1999

运动改善健康室内运动

据英国广播公司报道，阿伯泰大学的试点研究针对12名已经开始领取养老金的老年人。受试的老年人每周两次前往实验室，在那里尽自己的最大可能进行自行车运动6秒。实验连续...

养生秘方 2025-10-04 0 2314

阴茎珍珠疹不必治疗

在日常门诊中，经常有一些患者将阴茎珍珠疹当做性病，甚至有的医生也误将其视为“湿疣”，又是激光、冷冻，又是服用抗生素。其实，这都是不恰当的...

养生秘方 2025-10-04 0 1828

“火郁发之”治疫治法举隅

“火郁发之” 首见于《素问· 六元正纪大论》。原文中是针对运气火郁提出的治则，后世引申为发汗法、升阳散火法等 ...

养生秘方 2025-10-04 0 1108

春鲜蛋饺《养生厨房》蔡晶晶,何亮,蛋皮如何摊,水煮蛋饺如何不散

菜名：春鲜蛋饺食材：猪肉末油菜花胡萝卜鸡蛋特点：《养生厨房》推出特别节目——养生家味道。今天给大家带来一种金色花，它身上有养生&l...

养生秘方 2025-10-04 0 2572

俞樾高寿养生有道

俞樾（1821~1907），晚清著名经学家，一生历经宦海浮沉，以86岁高寿谢世，这得益于他的养生有道。　　养生先养情操　　俞樾的养生宗旨首推盂子的养生论，奉行&...

养生秘方 2025-10-04 0 1688

中药材重金属限量国际标准发布

本报讯（记者张晓东）日前，由中国中医科学院中药资源中心主持制定的《中医药-中药材重金属限量》国际标准正式发布，这是继《中医药-人参种子种苗—&md...

养生秘方 2025-10-04 0 1908

苁蓉羊肉粥淮山羊肉汤姜汁牛肉饭

苁蓉羊肉粥医学指导：广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳材料肉苁蓉15克、羊肉60克、大米100克。做法先煎肉苁蓉及羊肉，去渣取汁，加入大米煮粥，调...

养生秘方 2025-10-04 0 2833

三伏已伏尽哪些疾病最该防

暑热消退，天气转凉，秋意渐渐浓烈起来，三伏已伏尽，哪些疾病最该防呢？　　中医专家指出，天气由热转凉，早晚天气凉，中午比较热，昼夜温差大，这个时期的气候较容易引发...

养生秘方 2025-10-04 0 1607

努力提高中医药市场核心竞争力

最近，吉林省辽源市全面启动基层中医药服务能力提升工程，重点做好区域中医预防保健及康复与临床服务能力建设项目，健全中医医疗集团四级网络，辽源地区的中医药服务能力得...

养生秘方 2025-10-04 0 1749

巧用大蒜驱寒

大蒜酒大蒜、细砂糖各250克，35度白酒1200毫升。大蒜剥去外皮，每瓣切成两半，洗净后沥干水分，放入瓶子，加入白酒和细砂糖后充分搅拌，密封放在阴凉处，等酒变成...

养生秘方 2025-10-04 0 2423

女性养生中医养血

现代女生多爱美，但是日常生活中却不知怎样调养，中医专家告诉你，女性养生重在养血，这样才能使女性的身体更健康。　　人体是血肉之躯。只有血足，才能使皮肤显得红润，面...

养生秘方 2025-10-04 0 1318

阿胶食疗妇科药方

阿胶多用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。阿胶，今方法或炒成珠，或以面炒，或以火炙，或以蛤粉炒，或以草灰炒，或酒化...

养生秘方 2025-10-04 0 1530

莫把金银花露当饮料

金银花又名双花、银花，性味甘寒，有清热解毒、宣散风热、凉血止血之功，适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等症。自古以来，民间就习惯在...

养生秘方 2025-10-04 0 1600

酸梅汤服钙片效果好

不少老人补钙防治骨质疏松效果不佳，这与老年人胃酸缺乏导致吸收不良有关，用酸梅汤服钙片可增强补钙效果。老年人胃酸分泌减少，酸度下降，使得钙片解离速度减慢，影响吸收...

养生秘方 2025-10-04 0 1937

近七成蜂胶用树胶勾兑掺假

蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入自身分泌物形成的一种胶状物质。被公认为具有调节血脂、血压、血糖等保健功能。蜂胶好是好，但是产量稀少，五六万只的蜂群一...

养生秘方 2025-10-04 0 2920

妙用树皮治病

树皮，一般人认为没多大用处，其实不然，运用得当的话，某些树皮还可用于治疗多种疾病。石榴树皮：取石榴树皮20克，洗净，加水500毫升，煎汁后频频含漱，可治疗口臭，...

养生秘方 2025-10-04 0 3203

提高中药疗效用酒送服或经酒浸泡

一般来说，服用药物都会选择用温水、粥等比较温和的食物，其实有些中药如果用酒来送服，更容易发挥作用。这是因为中（成）药里的很多成分，如生物碱及其盐类、甙类、鞣质、...

养生秘方 2025-10-04 0 2259

老年皮肤瘙痒怎么办

对于全身性瘙痒的老年患者，首先要排除有无感染疥疮，是否由于服用某些抗生素或食物、药物过敏所引起。对于顽固性皮肤瘙痒患者，应检查有无内脏疾患。如糖尿病、黄疸、尿毒...

养生秘方 2025-10-04 0 1748

乡间散步，可增智商

在乡间长时间散步不仅能让．你变得更加健康，还能让你变聪明，因为科学家在土壤中发现了一种常见的”友好”细菌，它能增进智商、促进学习。这是一...

养生秘方 2025-10-04 0 2541

适当锻炼提高抗病能力

“生命在于运动”，不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力，但有些人年老体弱，或长期缺乏运动，稍运动一下就会气喘吁吁。这些爱“喘...

养生秘方 2025-10-04 0 2027

调脾补脾温运为法

脾居人体中焦，主运化、主升清、主统血；脾与胃相表里，一盛一化，一升一降，构成人体对于后天水谷精微物质的主要代谢途径，是为后天之本。中气健运，则气血充沛；脾胃一伤...

养生秘方 2025-10-04 0 2055

重阳糕

一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过，由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈，吃重阳糕也要有所顾忌。第二军医大学附属...

养生秘方 2025-10-04 0 2281

甜杏仁糯米粉

主料：甜杏仁150克，糯米粉200克。　　调料：番茄沙司、白糖各适量。　　做法：1.甜杏仁加水，放入食品粉碎机中加工成泥。2.将杏仁泥倒入糯米粉中，加适量温水、...

养生秘方 2025-10-04 0 1965

洋葱药用验方

祖国医药早就把洋葱列为介于药和食之间的植物，如果说药食同源，洋葱就是最好的佐证。民间常用的洋葱药用验方如下。治菌痢：洋葱榨汁，加入等量食醋，煮沸后喝汤。治感冒：...

养生秘方 2025-10-04 0 3289

艾条标准中医药如何走出去熊继柏学术经验研修班

11月12~14日，由浙江省发改委、省经信委和省卫生计生委联合主办的2015年浙江省健康产业项目推介会召开，浙江省副省长郑继伟、副秘书长李云林出席，省健康服务业...

养生秘方 2025-10-04 0 2013

防春困调整午餐食物

进入春季，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。其实，要想不犯困，只要调整好饮食就可奏效。午餐不吃高糖高脂肪食物：很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如...

养生秘方 2025-10-04 0 2850

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