养生秘方_第68页|爱秘方网

切忌足底迎风睡

夏季炎热，许多人贪图凉快，晚上喜欢开窗睡觉，尤其是喜欢将双脚朝向窗户的方向，让双脚沐浴在夜晚的习习凉风中，感觉凉快又惬意。殊不知，足底迎风熟睡对身体有百害无一利...

养生秘方 2025-10-04 0 1913

按揉腹部能促进胃肠蠕动消除便秘

前段时间，父亲睡眠不好，情绪烦躁。一天吃过早饭，我拉着赖在沙发上的他去社区的老年乐园散心。　　到了老年乐园，保健医生李阿姨热情地招呼父亲：“最近咋不...

养生秘方 2025-10-04 0 1371

中医“自醒”穴位

俗话说“春困秋乏夏打盹”，秋季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪。中医认为，可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行&ldq...

养生秘方 2025-10-04 0 1768

中医整脊医师中医哲学专委会

11月29日，中华中医药学会免疫学分会在广东广州成立。中国工程院院士曹雪涛担任名誉主委，广东省中医院副院长卢传坚当选为主任委员。会上，中华中医药学会副秘书长洪净...

养生秘方 2025-10-04 0 1493

眉心就是中医经络穴位印堂穴通过印堂看健康

眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，道家养生者将印堂穴称为“上丹田”，道家认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“...

养生秘方 2025-10-04 0 1972

坚守中医针灸阵地治愈无数疾患李伟红

在第二军医大学长海医院中医科的一间诊室内，艾香飘散，烟雾缭绕。一位女医生在病床间穿梭，分别在病人头上、腹部、腿上扎上一根根的银针。抬手瞬间，她又将一段段燃烧着的...

养生秘方 2025-10-04 0 1708

祛除腿脚寒邪桂枝加鸡血藤泡脚水

有些人的腿脚是怎么穿都暖和不起来的，一阵阵的发凉，这是为什么呢？而且在临床上，有类似问题的病人并不在少数，看起来不算严重的小毛病，现场专家告诉您可千万不要忽视它...

养生秘方 2025-10-04 0 2959

手部青筋疾病信号

1．大鱼际(大拇指后端肌肉隆起部位)附近有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。2．女性腕部横纹线(手掌与腕部连接处)有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下...

养生秘方 2025-10-04 0 1021

医生，你开的药我到底该不该吃？

俗话说：解铃还须系铃人，心病仍需心药医。许丽得了抑郁症，医生给她开了一堆舒缓精神的药物，还说这种药物要吃3个月。她吃了一周就开始迷迷糊糊，精神混沌。一名医生告诉...

养生秘方 2025-10-04 0 1777

民间吃鱼养生法有道理吗？

说法一鲫鱼催乳有道理吗？　　说法二吃甲鱼助体力？　　鱼类是很好的养生保健食品。关于养生食品的营养价值，现在流行这么一句话：四条腿的（营养价值）不如三条腿的，三条...

养生秘方 2025-10-04 0 2936

气功疏通经络化瘀行滞培补正气强健身体

气功是我国优秀的文化遗产之一，中医气功更是中医药学宝库中的一枝奇葩，具有四五千年的悠久历史，为中华民族的繁衍生息和健康保健事业作出了不可磨灭的贡献。在养生保健和...

养生秘方 2025-10-04 0 1570

调理饮食挡住癌从口入

生活中，原发性青光眼、白内障、老花眼是常见的老年性眼病。随着社会步入老龄化社会，各种老年性眼病的发病率一直呈上升趋势。老年人如果能从日常饮食中注重对眼睛的保护，...

养生秘方 2025-10-04 0 2519

中医理论中的本和标

都说中医治本。那么，什么是本呢？有人说本就是根儿，从文字上讲说得过去；但实际上，很多病西医中医都很难除根儿。本是相对于标而言的，没有标就没有本，不同的情形，标本...

养生秘方 2025-10-04 0 2611

硝酸甘油如何含服效果好

冠心病患者都知道，当心绞痛发作时，可采取含服硝酸甘油片的方法来缓解疼痛。但有些患者将药片放在舌面上含在口中，殊不知，舌表面的舌苔和角质层很难使药物被吸收。正确的...

养生秘方 2025-10-04 0 2471

榴莲跟鸡肉之间有着怎样的关系呢?

榴莲素有“水果之王”的美誉,很多人认为它是大补之品,甚至有“一只榴莲三只鸡”的说法。到底榴莲跟鸡肉之间有着怎样的...

养生秘方 2025-10-04 0 1189

茶除了饮用有非常多的药用及保健作用

中国人发明茶的时候，只是作为饮料来用的。后来，人们渐渐发现茶除了饮用，还有非常多的药用及保健作用。李时珍非常喜欢喝茶，说自己“每饮新茗，必至数碗&r...

养生秘方 2025-10-04 0 4350

中和康贝儿童五种体质调理

中和康贝少儿亚健康儿童平和质推拿调理技术调理原理：疏通经络、调和气血、提高机体免疫能力。调理效果：益气固表，调和阴阳，预防亚健康和疾病的发生。调理步骤：第一步：...

养生秘方 2025-10-04 0 2311

寒气袭人易损伤人体阳气养生应敛阴护阳

冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏...

养生秘方 2025-10-04 0 3342

芹菜“菜之美者”

芹菜以其独特芳香赢得人们的青睐，营养丰富，有良好的保健功效，被赞为“菜之美者”。然而食用时须注意：　　1.《本草汇言》载：“...

养生秘方 2025-10-04 0 2674

国医大师禤国维自己的养生之道

第二届国医大师禤国维今年77岁，依旧保持一周出六天门诊。说起为何能有这样旺盛的精力，禤老告诉记者自己的养生之道。生活规律心态平和作息规律禤老特别提醒，睡眠要充足...

养生秘方 2025-10-04 0 3256

春夏之交阳光暖重点晒晒4部位

春夏之交，日光暖而不晒，正是享受“太阳进补”的大好时机，而享受日光养生，不妨重点晒晒4个部位。　　　　晒头顶补阳气　　中医认为，&ldq...

养生秘方 2025-10-04 0 1836

医师良言胜良药

近些日子，老王常呃逆不止，有时吃饭感到吞咽不畅，他怀疑自己患了食道癌，为此紧张不已，焦虑不安，呃逆现象更加频繁。到医院做了胃镜检查，是贲门痉挛，而不是什么胃癌或...

养生秘方 2025-10-04 0 607

夏季如何给宝宝祛“火气”

夏天来临，婴幼儿抵抗力弱，更易产生一系列生理反应，导致一系列“上火”症状。如何让宝宝度过健康一夏，是所有家长关心的问题。　　一般来说，宝...

养生秘方 2025-10-04 0 1445

立足基层成大医

中医药院校的毕业生，在面对就业时经常感到茫然，认为只有到三级甲等医院工作才会有发展前景，这个观点是不正确的。　　常言道：“真正的中医在民间。&rdq...

养生秘方 2025-10-04 0 2233

如何烊化中药

当医生给病人开中药处方的时候，有时候在处方中某味中药的后面用扩号写着先煎、后下、包煎、烊化或冲服等字样。尤其是用阿胶等胶类中药材配伍其他中药治疗各种病症时，医生...

养生秘方 2025-10-04 0 1812

亦食亦药的芹菜

泥芹有宿根，一寸嗟独在。　　雪芹何时动，春鸠行可脍。　　——宋·苏东坡　　【诗词赏析】　　本诗源自苏轼的《东坡八首》，是专...

养生秘方 2025-10-04 0 2172

婴幼儿养护三分饥与寒

经历过艰苦岁月的老一辈最在乎的就是儿孙的饱暖健康。然而有的时候家长会感到迷惑不解，明明孩子每天都吃得饱、穿得暖，孩子仍然很容易生病，像呼吸道疾病和消化道疾病是常...

养生秘方 2025-10-04 0 958

季羡林：道是无术却有术

季羡林（1911~2009），享年98岁，为国人所敬重的中国文化之巨臂，他一生著作等身，蜚声海内外。虽然一生坎坷，饱受困苦，但他活的非常“滋润&rd...

养生秘方 2025-10-04 0 1861

人体养生保健穴的“大哥大”

人体的足底凹陷处有涌泉穴，被称为人体养生保健穴的“大哥大”。　　涌泉在足底前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷。据报道，针刺、按摩、理疗、中药热...

养生秘方 2025-10-04 0 1591

为什么要在冬令进补呢

补养法是中医最常用的治疗方法，尤其是对于慢性病的患者。因为他们长期受疾病的煎熬，多数伴有身体虚弱的表现，是少不了要进补的。即使一般表现没有什么疾病的人，因为长期...

养生秘方 2025-10-04 0 2147

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