养生秘方

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河南中医学院展示中医药文化

河南是张仲景的故乡,中医药文化有着深厚的积淀。十几年来,河南中医学院采取多种方式展示中医药文化,并与教育引导学生成为“大医”的目标相结合...

养生秘方 2025-09-16 0 351

清明时节中不可对肝脏进补

清明时期,人体肌肤腠理舒展,五脏六腑因内外清气而润濡,人们宜多到户外运动,如晨练、登山、踏青、郊游等,而且宜加大运动量。清明过后雨水增多,气候潮湿,容易使人产生...

养生秘方 2025-09-16 0 679

冬季是匿藏精气的时节 早睡晚起养精气

冬令时节一定要学会如何调养身体。河北省唐山市中医医院肿瘤科主任医师王清贤提醒大家,冬季是匿藏精气的时节,养生主要通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、...

养生秘方 2025-09-16 0 1775

秋季吃扁豆健睥助消化

扁豆,也就是常见的豆角,别名为南扁豆、蛾眉豆、羊眼豆等,嫩荚是普通蔬菜,种子可人药。扁豆气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。从中医说来,从立秋到秋分之间时...

养生秘方 2025-09-16 0 2186

长假后消食饮食养生方

长假过后,推荐几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招,内外兼治。外治法饮食停滞、胸膈胀满,或大便不通,或大便泄泻,属年老体虚、不耐攻积者,可用60克紫苏煎水后,将毛巾...

养生秘方 2025-09-16 0 1340

养生堂朱学骏 牛皮癣

2011年7月16日17日 北京大学第一医院皮肤科 朱学骏教授 做客北京卫视(养生堂)节目。观察皮肤能帮助医生诊断很多病,皮肤是健康的镜子。朱学骏,北京大学第一...

养生秘方 2025-09-16 0 311

秋季养生 精神调摄

从文字的构成来看,“愁”字由“秋”与“心”相合而成,二者相同的文义与起源绝对不是偶然的巧...

养生秘方 2025-09-16 0 1750

四项注意让膀胱年轻

一般人认为,随着年龄增长出现的排尿不适是一种自然过程,而实际上老年人尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多、尿失禁和反复尿路感染是多种疾病所致。老年人出现尿急、尿频等下...

养生秘方 2025-09-16 0 1596

喝芹菜粥防空调病

夏天时空调房间与室外的温差较大,再加上空气流通不畅,很容易引起头痛、流涕等症状。除了勤开窗通气外,韩国人有个好办法,就是用芹菜粥对抗空调病。方法是,将芹菜洗净,...

养生秘方 2025-09-16 0 1129

食疗调治糖尿病阴瘙痒症

泌尿系感染可以是早期轻型糖尿病患者的表现,这是由于高血糖刺激神经末梢和局部感染所致,所以女性患者若出现外阴瘙痒应想到糖尿病的可能性。糖尿病患者对感染的抵抗力比一...

养生秘方 2025-09-16 0 449

日记养心 门球益脑

前几日刚满百岁的郑榛,家住广西桂林市乐群路,这位百岁老太太至今耳不聋、眼不花,身体硬朗精神好,她平常除了喜欢打门球外,还一直坚持写日记。老太常说:“...

养生秘方 2025-09-16 0 2487

古籍中以“百”打头者

以“百病”名书者甚多,但属于古籍者较少。古籍中以“百”打头者如:  宋代王璆(字孟玉,号是斋)撰有《百一选方》二...

养生秘方 2025-09-16 0 1326

健康生活集锦(五)

1.经常踮踮脚,不仅可避免下肢酸胀和麻木,也可以借活动四肢和头脑,消除因长时间用脑高度集中,突然站立而导致眼前发黑、头脑发晕的现象。2.治疗咳嗽,特别是干咳,晚...

养生秘方 2025-09-16 0 1315

湿热敷治疗常见病

湿热敷属于中医外治法之一,具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,有益于疾病的恢复。平时在家中进行湿热敷时,可将毛巾放在热水中浸湿拧干,放在所要热敷...

养生秘方 2025-09-16 0 1988

致中医 颂国医大师邓铁涛

颂国医大师邓铁涛  耿耿胸怀炳日星,丹心赤胆中医情。  鞠躬尽瘁铎声远,法乳瓣香传令名。  济世仁心操术神,活人岂顾劳身辛。  医林翘首仰宗匠,薪火相传贻后人。...

养生秘方 2025-09-16 0 2347

热病善后处理外 均属少阳病

•少阳病均为柴胡类证,但柴胡类证又不独见于少阳病。 •柴胡汤类所治除热入血室、阳明病、厥阴病及差后劳复等 热病善后处理外,均属少阳病。 ...

养生秘方 2025-09-16 0 1325

萝卜白菜汤 预防胃痛和胃溃疡

大白菜叶子2片,白萝卜100克,豆腐200克,切成大小相仿的长条,在沸水中焯一下捞出。锅中放少许油,烧至五成热,炒香辣椒酱,之后倒入清汤,把白萝卜、豆腐和南瓜(...

养生秘方 2025-09-16 0 1452

糖尿病人应常查眼睛

糖尿病对健康危害严重,不仅会影响身体的许多组织器官,产生许多并发症,而且对眼睛的危害也很大。这主要是因为糖尿病人的血糖难免有控制不好的时候。血糖高可引起血管管壁...

养生秘方 2025-09-16 0 728

春天服用逍遥丸调理身体

肝应春,性喜条达。临床实践表明,春天服用逍遥丸调理身体,对防病治病十分有益。  针对性强逍遥丸即逍遥散,出自《太平惠民和剂局方》,由炙甘草、当归、芍药、白术、柴...

养生秘方 2025-09-16 0 560

食补天麻养神健脑

天麻是一味常用而较名贵的中药,临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。秋天进补多用点天麻,有防头晕、疏通关节的作用。天麻性质温和,不腻不...

养生秘方 2025-09-16 0 1676

以德养生之道 值得学习和借鉴

唐代医药学家孙思邈,医术精湛,医德高尚,乐观开朗,心地善良,待人和气,享有101岁的高寿。他以德养生之道,值得学习和借鉴。修身 儒家强调养生以养德为第一要旨。孙...

养生秘方 2025-09-16 0 1745

惊蛰吃梨 中国传统民俗

在“草木纵横舒”的惊蛰时节,天气乍暖还寒,气温冷暖变化无常,近期不少人出现了感冒或上呼吸道感染,办公室里常闻咳嗽声,而儿童更是首当其冲,...

养生秘方 2025-09-16 0 1218

体验中医诊疗文化的需要

•医院环境形象是中医药文化的载体。在医院环境形象建设中充分彰显中医药文化,利于体现中医医院的基本特征。•中医医院的环境建设工作是一项复杂的系...

养生秘方 2025-09-16 0 1525