食用绿豆学问多
今年三伏出现持续高热天气，立秋后天气还会炎热一段时间，就是俗称的“秋老虎”，民间也有“立秋反比大暑热，中午前后烤似火&rdq...
养生秘方 2025-10-04 0 1926
中医讲究天人合一 以时令蔬菜入汤
中医讲究天人合一，不仅生活作息要符合“日出而作、日落而息”的规律，吃的东西也要顺应自然，当以时令食物最能养人。寒风一作，很多人最想立马可...
养生秘方 2025-10-04 0 1928
《内经》是后世中医学发展的根源
•学习研究《内经》，不仅要领会其提供的理论精华，更应深刻领悟先人们认识世界和人体生命活动规律的思维方式，而结合临床实践是研读经典的最高境界。&ldqu...
养生秘方 2025-10-04 0 1859
《平遥道虎壁王氏妇科系列丛书》刍议
山西省平遥县道虎壁王氏妇科传承870余年，为国内较为罕见的家传世医。由山西科学技术出版社出版的《平遥道虎壁王氏妇科系列丛书》目前已出版四本，分别为《中国平遥王氏...
养生秘方 2025-10-04 0 1228
大爱中医 挺起医者的脊梁！
三十年前，我们一穷二白， 那低矮的土墙， 长满青苔的泥瓦， 就是我们工作的家。 送医送药，要人背马驮， 带着老百姓真挚的感情 和热切的期盼， 肩负...
养生秘方 2025-10-04 0 1995
从西医病名与中医病证结合探讨中医未来发展之路
病名是临床实践中最基本的概念,代表对疾病本质的认识。因中医病名较多,容易混淆难辨。中医和西医病名命名体系存在差异。由于现代人在古文修养方面的缺乏,很大程度上阻碍...
养生秘方 2025-10-04 0 2834
火针承山穴治小腿抽筋
【穴性特点】承山是足太阳膀胱经穴，因穴在腓肠肌两肌腹分开的下端凹陷处，犹在山麓之夹谷，承山巅气势之下行，因而得名。又《金针梅花诗钞》云：“两腨任重可...
养生秘方 2025-10-04 0 2514
不吃早餐容易便秘和衰老
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定...
养生秘方 2025-10-04 0 1192
刮痧能祛斑？刮痧丰胸 减肥？
刮痧是一种中医保健手段，由于操作简单，很多市民会自己购买刮痧板在家里DIY刮痧。A 刮痧能祛斑？有一定道理。刮痧可以让局部毛细血管扩张，血液渗出。血液渗到血管外...
养生秘方 2025-10-04 0 2214
中药材保护和发展“大医精诚”纳入中医药法
为促进全球传统医学的交流与合作，近日广西韦氏中医集团与耀鸣集团举行合作签约，旨在形成“互联网+金融+中医养生”的创新模式。耀鸣集团将主导...
养生秘方 2025-10-04 0 555
蔬菜科学吃营养又有益
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。专家提醒说：有些日常蔬菜吃法一定要科学，现在我们来看看这些蔬菜的科学吃法大全吧...
养生秘方 2025-10-04 0 2895
铁强化酱油长期食用是否安全？
铁强化酱油项目自2003年启动，在北京、上海、贵州等9省市开展试点工作，覆盖人口6000万，取得了不错成效。10月21日，中国疾病预防控制中心食物强化办公室在北...
养生秘方 2025-10-04 0 3315
对于中医的理解与感悟
@选择中医__董洪涛我观察到，不少读过中医学院五年的学生对于中医的理解与感悟尚不如中医爱好者，难道专业比不过业余吗？分析其原因，一则兴趣使然。兴趣是最好的老师，...
养生秘方 2025-10-04 0 1935
秋季的红薯叶青绿鲜嫩
金秋时节，正是红薯陆续收获上市之季。红薯又称地瓜、番薯、甘薯、山芋、红苕等，原产南美洲，明代中后期传入我国，后来广泛种植。清代《调疾饮食辩》记载：“...
养生秘方 2025-10-04 0 3734
立冬进补 补肾降压食疗方
立冬，是冬季第一个节气，意味着冬季的来临。在季节的变换时期，也正是人体需要保健调节的时候。那么，冬季初临，在饮食上应如何调节呢？为此，记者采访到广东省中医院治未...
养生秘方 2025-10-04 0 3083
百会乃诸阳之会 轻刺激通全身 正确梳头防中风
百会穴位于人体的头部正中，巅顶之上。可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴，在这个连线的中点位置上上下下仔细循按，在头顶能找到一个明显的凹陷，这就是百会穴。古人形...
养生秘方 2025-10-04 0 2350
常做“靠山功”祛病又强身
如今，无论是清晨还是傍晚，常能看见一些老人在社区活动场所或是公园里，不是背对着墙就是背对着树，一下一下地撞上去。撞墙(或撞树)又名靠山功，也叫虎背功，简称撞墙，...
养生秘方 2025-10-04 0 2498
无名指采血注意四方面
测血糖应该测无名指、中指和小拇指，不推荐测食指和大拇指。指尖采血还要注意以下问题。1．建议糖友最好使用无名指的血测血糖。无名指比其他四根手指，相对活动量少，不易...
养生秘方 2025-10-04 0 2315
滋补气血茶 红润脸色
与男性朋友相比，女性朋友往往更容易出现脸色发黄，这是因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期...
养生秘方 2025-10-04 0 2163
传递中医情 中医药服务网
雕梁画栋的中式门楼，古色古香的牌匾和对联，贴满中医养生知识的中医文化长廊，古风弥漫的大药房……如今，不管在吉林省的乡镇卫生院，还是社...
养生秘方 2025-10-04 0 2671
走跑运动给身体“大扫除”
什么是走跑运动？就是走和跑的结合，是适合中老年人锻炼身体的一种好方法。一次走跑运动，包括热身（5分钟慢走）与抻拉（2分钟），走跑交替进行（15-30分钟），最后...
养生秘方 2025-10-04 0 2046
早泄药膳 早泄的食疗方法自我疗法
祖国医学认为，早泄与心、脾、肝、肾关系密切，由于心脾 虚损，肾气不足，肝经湿热，致使心火过旺，阳火炽热，封藏不 力，因此出现早泄，即性交时，男子过早的射精，阴茎...
养生秘方 2025-10-04 0 2125
37项团体标准助力中药发展
37项标准包括《道地药材标准通则》和26项道地药材标准、《药用植物资源调查技术规范》《中药学基本术语》《中药机器煎药规范》等。目前，中国中药协会计划和在研标准项...
养生秘方 2025-10-04 0 699
