养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

汉方医学的历史

中国医学的传入和模仿时期日本的医学在明治政府决定采用德国医学之前,中国的传统医学一直占据着主流地位。这种医学最早通过朝鲜半岛传入日本,接着和其它的文化一起由中国...

养生秘方 2025-09-17 0 1708

中医男科精室概念理论

随着中医男科学理论体系的建立和完善,“精室”这一男科所独有的概念受到学者越来越多的关注,精室的生理、病理及精室疾病的辨治理论均需进一步完...

养生秘方 2025-09-17 0 2573

春天像刚出生的孩子 忽冷忽热

春天来了,朱自清先生说:“一切都像刚睡醒的样子,欣欣然张开了眼。山朗润起来了,水涨起来了,太阳的脸红起来了。小草偷偷地从土地里钻出来,嫩嫩的,绿绿的...

养生秘方 2025-09-17 0 1253

学习中医无止尽 传承中医扬国粹

王树文,男,生于1960年,河北人。1976年开始学医,曾参加光明中医函大、成都中医刊大的学习,1992年通过中医专科自学考试,1998年通过中医本科自学考试,...

养生秘方 2025-09-17 0 2355

药膳对脏腑的治疗

脏腑即是五脏六腑的总称,包括肌和腑两大类。所谓五脏即心、肝、脾、肺、肾、六腑即是胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。此外还有,脑、骨、髓、脉、胆、女子胞6种器官组织...

养生秘方 2025-09-17 0 1766

中医食疗专家谈养生

翁维健,1933年出生,北京中医药大学教授,1962年起从事中医临床、教学、科研工作。在中医食疗、养生、康复等领域有较深研究和实践。翁维健几十年来一直从事中国古...

养生秘方 2025-09-17 0 1489

饭后正确的养生秘方

慈禧活到了73岁,在当时算是长寿一族。据史料记载,每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”,常常收到立竿见影的效果。其实,在人体上...

养生秘方 2025-09-17 0 2258

健康人群胆固醇食用指南

多年以来,胆固醇一直被认为是食物中的“坏东西”:高胆固醇的不能吃,吃多了血管会堵好似得到了共同认定。但现在,“美国膳食指南不...

养生秘方 2025-09-17 0 1641

立秋合理膳食 润肺降火三种汤

随着立秋节气的到来,天气逐渐开始干燥,中医认为燥邪最易伤肺,此时不妨常喝以下三种汤,对润肺降火很有帮助。莲子百合汤莲子、干百合各15克,鸡蛋1个,白糖适量。将莲...

养生秘方 2025-09-17 0 1581

滋补银耳白嫩食谱

银耳,俗名白木耳。银耳既是药品,也是滋补珍品。始载于清朝《本草再新》。味甘、性平;具有滋阴润肺、益胃生津、和血养荣、补脑强心的功效。主治虚劳咳嗽、干咳少痰、痰中...

养生秘方 2025-09-17 0 1705

有车族巧妙地抓紧时间健身

朋友大黄现是一家公司的业务老总,事业正如日中天,那身体也依旧让人羡慕。不仅脂肪肝、高血压等那些中年男人的常见病远离他,而且走路如飞,活力四射,宛如年轻人。  大...

养生秘方 2025-09-17 0 890

找机会随时随地微健身

我是写字楼里的小白领,每天开车上下班。由于长年从事文案工作,缺乏锻炼,时间久了我的身材变得臃肿,颈椎总是酸胀,肠胃功能紊乱,同时还伴有心血管疾病。朋友劝我空闲时...

养生秘方 2025-09-17 0 1324

病后调理食羊肉面

挂面100克,羊肉100克(切细丝),鸡蛋一个油煎,蘑菇、姜、香葱、胡椒面、盐、醋各适量。先用水煮羊肉、蘑菇及姜、葱,下挂面,临熟再入鸡蛋、盐、醋等调和,做正餐...

养生秘方 2025-09-17 0 1677

总结养生“五个一”

退休之后,无所事事一身轻,于是闲暇时间我便研究养生有关的事,总结起来便是养生“五个一”。  晨饮一杯白开水。清晨起床,晾一杯白开水,洗漱...

养生秘方 2025-09-17 0 764

肝主疏泄为调控免疫功能的核心

肝主疏泄的研究主要集中在神经系统、心理应 激系统、内分泌系统和机体代谢等方面,而肝主疏 泄在免疫方面的功能作用是什么,对维持机体正常 的免疫功能具有什么样的调控...

养生秘方 2025-09-17 0 1981

祖国医药宝库 壮医方药

壮医方药是祖国医药宝库的重要组成部分。壮族人民在长期同疾病作斗争的实践过程中,积累了丰富的医药经验和知识,壮医的方药,不仅具有悠久的历史,而且还具有独特的民族性...

养生秘方 2025-09-17 0 1696

菱角的食用方法有很多

秋高气爽时节,是采摘菱角的时节。菱角是我国著名特产之一,自古以来就是我国民间广泛流传的药食两用佳品。嫩时皮脆肉美,有清香之味,可作水果生食;成熟后肉厚甘美,富含...

养生秘方 2025-09-17 0 660

运动前后少食脂肪 五种情况不宜锻炼

运动前后少食脂肪专家指出,运动之前和运动期间要尽量少吃脂肪含量高的食物。巧克力尤其是口感柔滑的巧克力往往高油脂、高热量,但含糖少,人吃了运动中不易消耗掉,反而容...

养生秘方 2025-09-17 0 553

“大方”引争议,孰是孰非?

一、定义“大方”大方,是与小方相对的一个概念,在本文中指的是药味较多的方剂。但究竟多少味中药组成的方剂算是大方,大概不同时代的认识是不一...

养生秘方 2025-09-17 0 1547

家里简单的针灸调养 如何准确选穴

大家都知道针灸的妙处,也都希望能在家里进行简单的针灸调养,但是,对我们普通患者来说,怎么样才能准确选穴呢?小编这儿有几个原则,一说你就会明白。1. 局部选穴局部...

养生秘方 2025-09-17 0 1534

掌握广汗法治疗的实质精神

对于肌表来讲,最容易造成不通的就是寒,于是我经常告诫患者——  日前,一名在武汉上学、家在西安的患者在“好大夫在线&rdqu...

养生秘方 2025-09-17 0 1818

如何长寿 是有“法则”的

“人到七十古来稀”早已不稀奇,现在的长寿概念是90岁以上。而如何长寿,是有“法则”的。健康专家指出,对长寿法则,...

养生秘方 2025-09-17 0 326

五类人膏方进补应遵医嘱

冬季是服用膏方进行调补的最佳时节,但并非人人都适合服用。以下五类人群可遵医嘱选用适宜膏方进行自身调补。体虚者和慢性病患者:气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手...

养生秘方 2025-09-17 0 1366

科学食梨能防病

秋李的水果中,品种最多的就要属梨了。秋季多吃一些梨可以缓解秋燥所致的各种干燥不适。梨营养丰富,含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素。梨的药用价...

养生秘方 2025-09-17 0 1220

老年人安全度夏方法

夏天气候炎热,人体汗液排出增多,体内水分随着汗液的排出而丢失,导致消化液的分泌进一步下降。这些现象尤其会使老年人食欲下降、疲乏无力、精神不振等症状,因此,老年人...

养生秘方 2025-09-17 0 1554