元气有定数 谨护保全之
“元气有定数，谨护保全之”。 ——语出清代名医徐大椿在《医学源流论》 释文：人生命的开始，先天的禀赋多少就已...
养生秘方 2025-10-02 0 2191
发酵之品自古有认知 酵素正确的食用方法
酵素，是以蔬菜、生果等为原料，通过加糖、密封、保存的进程让其充沛发酵，终究得到能够饮用的液体。唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍，由所以发酵的产品，有些酵素...
养生秘方 2025-10-02 0 2369
伤寒论被淡忘 温病学派贻误百年
自古以来，关于神医的记载极多，都是说医生医术很高，药到病除，效如桴鼓。可见，中医在古代，不仅能治好病，而且见效非常快。学过中医的都知道，中医经典《伤寒论》，向来...
养生秘方 2025-10-02 0 2262
中医文化 传承发扬光大
10月30日，河南省卫生厅副厅长、省中医管理局局长张重刚考察了河南省项城市中医院，对做为全省典范的项城市中医院的工作予以肯定。10月24日，周口市基层中医工作现...
养生秘方 2025-10-02 0 2044
俯身攀足缓解腰痛 上楼腿软练踩刹车
俯身攀足缓解腰痛中老年人 常发生腰肌劳 损，可做“俯身攀 足”。具体做法： 坐床上两腿伸 直，两手前伸，尽 量抓握脚掌，如够不到脚就抓握...
养生秘方 2025-10-02 0 1831
中医药标准化工作的行动纲领
为贯彻落实《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》，促进中医药标准化“十二五”时期及长远的发展，根据《中华人民共和国国民经济和社...
养生秘方 2025-10-02 0 1142
冠心病的科学用药时间
医学研究发现，药物的吸收、分布、代谢、排泄和相互作用与生物钟息息相关，因此人们可以以此来选择最佳的用药时间，获得更好的治疗效果。如心绞痛、心梗及心脏猝死，集中发...
养生秘方 2025-10-02 0 1037
掌握喝药的温度治疗效果更理想
天热的时候大多数人都会想喝冷饮，天冷的时候则自觉地倒温水来喝，这是人体对温度变化所做出的一种正常反应。其实喝中药时也是这样，我们要辨清自己内环境到底是热还是寒，...
养生秘方 2025-10-02 0 811
“解春困”特殊颜色的蔬菜
春天多吃一些特殊颜色的蔬菜，可以起到“解春困”的作用。广西中医药大学附属瑞康医院消化内科博士张涛介绍，春季饮食要清淡，适当食用蔬菜，可以...
养生秘方 2025-10-02 0 2061
对墙打球健脑防“痴”
乒乓球是很好的“大脑运动”，相关研究证实，老年人打乒乓球可防止记忆力减退，并预防老年痴呆症。但很多中老年人腰部比较僵硬，做剧烈的双人对抗...
养生秘方 2025-10-02 0 982
教你看懂“十二时辰养生法”
“十二时辰养生法”是中医传统的养生理论，国际营养张翀用通俗的话语对其进行了解读。 肝经 车间主任 肝经 此时，胆经已把原材料运送...
养生秘方 2025-10-02 0 1364
对正常舌象认识过程的思考
•在对正常舌象的认识过程中，医家们始终以藏象理论为认知的基础，藏象理论的价值在于确保对局部器官的认知始终保持着整体的视角。•对正常舌色&md...
养生秘方 2025-10-02 0 1768
清代医学家宝辉《医医小草》一书
清代医学家宝辉（生卒年不详），荆州（今湖北江陵）人。自幼酷爱医学，熟读医经。著《医医小草》一书，全书文字不多，意在救偏。其自序中曰：“医学之难，难于...
养生秘方 2025-10-02 0 4824
如何防止植物油产生致癌物
某品牌植物油中的致癌物苯并芘含量高达60微克／千克，远高于《食用植物油卫生标准》明确规定的10微克／千克。如果平时不正确贮存和烹调植物油，植物油中所含的致癌物远...
养生秘方 2025-10-02 0 1630
农村高血压患者应增强防病意识
据统计，每10名男性高血压患者中约有3人每天仍有饮酒的习惯。类似的患者以农村中的比较多，而且往往是有多年的饮酒史的人。他们认为，喝酒虽然会让血压升高，但是吃了降...
养生秘方 2025-10-02 0 1341
夏季宜清淡 推荐消暑汤水
夏季宜清淡不宜肥甘厚味，推荐以下消暑汤水：荸荠竹蔗茅根饮荸荠250克，竹蔗50克，鲜白茅根100克（或干品50克），洗净，加适量水煮汤代茶饮。有清热消暑生津的功...
养生秘方 2025-10-02 0 2001
