几种应对上火的妙招
随着初春气温的回升，人也容易因上火引发一些疾病，诸如鼻子出血、嗓子变哑、长口疮、便秘等。春季人体内热较旺，再加上天气干燥，极易“引火上身&rdquo...
养生秘方 2025-09-18 0 1833
夏季是“养骨”好时机
夏季虽然炎热，对日常生活起居造成不少麻烦，但是对骨质疏松的防治却非常．有益。夏季不仅阳光充足，而且穿着较少，裸露皮肤面积大，皮肤经阳光照射后，体内能产生更多的活...
养生秘方 2025-09-18 0 1889
中医心悟 主体是“中医”主题是“心悟”
水，是有生命、有灵性的，是有丰富情怀的。它孕育万物，惠泽天下，志向大海，坚忍不拔。穷则静而不怨，达则奔腾不息，难怪老子说“上善若水”（陆...
养生秘方 2025-09-18 0 2380
气功养生机理 气功练功要点
运用传统的气功方法进行自身行气的锻炼，以达到增强体质、抗病防老的目的，这种养生益寿的方法，称之为气功保健。（责任编辑/张梦培）气功保健是指通过调心（控制意识，松...
养生秘方 2025-09-18 0 1063
中医解读怎么老爱生病
就诊者：大夫，我怎么这么倒霉，天天不是这病就是那病的？医生：按中医学的观点来看，您这是正气虚中医学认为 疾病的发生、发展和变化，在一定条件下就是邪正斗争的反映...
养生秘方 2025-09-18 0 2860
冬季养生最好的滋补品
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝...
养生秘方 2025-09-18 0 897
可能引起髋关节疼痛的原因
病例：刘志文（化名），男，48岁，超重人群，为减肥经常户外长距离走路锻炼，平素无烟酒嗜好，半年前开始运动后感觉右侧髋部酸痛不适，近一周右髋行走后疼痛加重，不能自...
养生秘方 2025-09-18 0 1390
列举容易误读误写的中医药常用字
汉字数量众多，读音和形体比较复杂，容易把握不准而误读、误写。中医药中冷僻字和特殊用字较多，如果阅读时对字形字音不认真对待，书写时不注意用字规范，就更容易发生误读...
养生秘方 2025-09-18 0 794
老年人不宜多吃银耳豆腐
银耳 银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太...
养生秘方 2025-09-18 0 921
关于中医涩药 涩剂与涩法的辨析
•把“涩附于酸”，通常的解释是其与酸味药的作用相似，具有收敛、固涩的作用。但实际上酸入肝属木，木喜条达，由此而知酸还具有通、泄...
养生秘方 2025-09-18 0 2219
推进公立中医医院综合改革的实施意见
各省、自治区、直辖市卫生计生委、中医药管理局，新疆生产建设兵团卫生局：为深入贯彻落实《国务院办公厅关于印发中医药健康服务发展规划(2015-2020年)的通知》...
养生秘方 2025-09-18 0 1037
什么是医道？医道到底在哪里？
什么是医道？医道到底在哪里？在这支蜡烛火焰微弱之际，让我们借着这点光亮，回到历史的长河中，看看那些古代的医生吧，看看他们是怎样从一个极其普通的人，最后成长为一代...
养生秘方 2025-09-18 0 718
体验中医药文化 重点专科 名老中医药专家传承
5月11日，国家中医药管理局发布通知指出，2012年全国名老中医药专家传承工作室建设周期已满，将于2016年5~6月组织开展验收工作，以全面掌握2012年传承工...
养生秘方 2025-09-18 0 2247
防台风伤害 养肺护肺食疗方
每年的7~9月都是台风季节，台风来临，气候瞬间变化，在带来强风暴雨的同时，还有可能吹来一些疾病。广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师张伟表示，每年的台风季都...
养生秘方 2025-09-18 0 1418
老药“掘金”黄连素可改善女性生殖功能
有专家评价说，创新，不能思路单一，其实转变观念，那些被“熟视无睹”的东西往往会是创新的巨大源泉。从已有的老药中发现新功能可以说是发达国家...
养生秘方 2025-09-18 0 1095
祛湿养肝健脾 绵茵陈煲鲫鱼
材 料：绵茵陈30克、蜜枣2个、鲫鱼1条、生姜3片(2-3人量)。做 法：先将绵茵陈、清洗后浸泡片刻；鲫鱼去腮、去内脏、刮鳞、刮去腹腔内黑膜后洗净，放至锅里加少...
养生秘方 2025-09-17 0 1179
浙派中医 杨继洲针灸
来源：中国中医药报 作者：金瑛 周明琪 衢州地处浙江西部，与闽、赣、皖三省相邻，自古以来为水陆兼备的交通要道，素有“四省通衢，五路总头&rdquo...
养生秘方 2025-09-17 0 666
校地合作打造名院为民生
多年来，山东省枣庄市委市政府重视中医事业发展，在该市新城中心建设了一座6.5万平米的新中医院，占地78亩，开放床位800张，是一所集医疗、教学、科研、预防、康复...
养生秘方 2025-09-17 0 480
走跑运动给身体“大扫除”
什么是走跑运动？就是走和跑的结合，是适合中老年人锻炼身体的一种好方法。一次走跑运动，包括热身（5分钟慢走）与抻拉（2分钟），走跑交替进行（15-30分钟），最后...
养生秘方 2025-09-17 0 542
药食虽同源 功用有专攻 纯度存差异
将生姜、大蒜、柠檬榨汁后，与苹果醋混煮，早餐前空腹服用就能疏通血管并预防高血压。几年前这个“中华秘方”开始流传并登上不少网站的健康版，甚...
养生秘方 2025-09-17 0 1260
记扎根山乡20年的“最美村医”高鑫
2015年1月31日，对甘肃省金昌市永昌县河西堡镇西庄子村卫生室村医高鑫来说是不平常的一天。就在当天，他在甘肃省委宣传部、省文明办、省卫生计生委等部门联合举办的...
养生秘方 2025-09-17 0 1429
