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足部锻炼六法

足部运动 能防治足背疼痛、足趾疼痛、足部扭伤,以及损伤性炎症引起的韧带增厚等。另外,足部运动对便秘、失眠、偏头痛、肋骨痛、神经衰弱、精神性阳痿、慢性支气管炎。膝...

养生秘方 2025-09-17 0 602

“降疫”女医曾懿

曾懿(1852—?),字伯渊,又名朗秋,四川成都人,清末民初医家。曾懿自小发奋刻苦,耳濡目染,秉承母训,熟读经史,兼治诗词,工图画及针黹烹饪之术,天...

养生秘方 2025-09-17 0 777

发展顺应自然的健康医学

党的十八大报告提出“必须树立尊重自然、顺应自然、保持自然的生态文明理念”。这个论点不仅针对地球自然环境,实质上是一个哲学命题。正如《道德...

养生秘方 2025-09-17 0 1068

刘鹗《老残游记》

《老残游记》作者刘鹗(1857—1909),原名孟鹏,字云搏,后字铁云,清代江苏丹徒人,出身于封建官僚家庭。刘鹗学识博杂,精于考古,在甲骨学、理学、...

养生秘方 2025-09-17 0 1423

崔公让治疗周围性面瘫案一则

全国名中医崔公让是河南中医药大学第一附属医院主任医师,崔公让从事中医药防治周围血管疾病临床、科研和教学工作多年,积累了丰富的临证经验,在学术界具有广泛的影响力和...

养生秘方 2025-09-17 0 1980

巧吃蔬菜消雀斑

人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何...

养生秘方 2025-09-17 0 1019

中医针灸申遗成功

11月16日从国家中医药管理局国际合作司获悉,正在肯尼亚首都内罗毕召开的联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第五次会议上,审议通过了中国申报项目&ld...

养生秘方 2025-09-17 0 1646

稳血压是防脑血管病关键

气温骤降10℃脑中风的发病风险也随之增加。这是因为脑血管病患者对气温变化特别敏感,高血压、高血脂等年龄偏大的患者,身体对气温的变化来不及调整,当血管发生强烈痉挛...

养生秘方 2025-09-17 0 1175

穿蓝色衣服可以赶走不良情绪

糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时,改变刺激源,有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出,心情不好时,不妨尝试以下几种“心理假动作&rdq...

养生秘方 2025-09-17 0 832

孕前检查,查什么?

现代夫妻越来越关注健康问题,准备要小宝宝前都会考虑是否要做孕前检查。那孕前检查到底要查些什么? 生殖系统检查 通过普通的阴道分泌物检查(白带常规),筛查滴虫...

养生秘方 2025-09-17 0 274

抖动双腿 预防腿疾病

长期久坐少动,容易导致下肢肌力、关节灵活度下降。如果常能自己抖动双腿,对强健下肢、预防腿疾病都是有益处的。方法坐着看书报或看电视时,将两脚的脚后跟踮起来,只用脚...

养生秘方 2025-09-17 0 1008

身体有病脚知道

每只脚有33个关节, 100多条肌腱、韧带,数不清 的神经与血管和心脏、脊柱 及大脑相连接。因此,“看 脚”可以快速了解自己的健 康状况...

养生秘方 2025-09-17 0 465

探讨中医学认知模式 中医药应急工作

8月17日,天津市卫生计生委中医二处领导带领天津中医药大学第一、二附属医院和天津市中医药研究院附属医院专家组一行26人,前往塘沽泰达医院、市第五中心医院和市总医...

养生秘方 2025-09-17 0 1234

介绍几则鳝鱼食疗方

鳝鱼,又名黄鳝、海蛇,为鳝科动物黄鳝的肉或全体。我国除西北外,各地均有分布。秋日鳝肥肉嫩,正是服食的大好时节。  中医认为,黄鳝性味甘、温,入肝、脾、肾经,有益...

养生秘方 2025-09-17 0 1698

增强儿童免疫力

宝宝免疫力四法可增强增强孩子免疫力的最佳措施,是科学正确的养育。注意以下几个方面,就能让你的孩子免疫力得到提升:1.保持良好情绪。良好的情绪可激发免疫系统的活力...

养生秘方 2025-09-17 0 1658

鳝鱼与藕吃 盐水泡红薯

鳝鱼不妨与藕合吃鳝鱼身上有一种粘液,这种粘液是由粘蛋白和多糖类结合而成的。它不但能促进蛋白质的吸收和合成,还含有大量人体所需的氨基酸、维生素A1、B1、B2和钙...

养生秘方 2025-09-17 0 1720

中医理论中的本和标

都说中医治本。那么,什么是本呢?有人说本就是根儿,从文字上讲说得过去;但实际上,很多病西医中医都很难除根儿。本是相对于标而言的,没有标就没有本,不同的情形,标本...

养生秘方 2025-09-17 0 1785

人人用力不竭力

一天,齐桓公向手下的大臣管仲炫耀: “你看我这马车怎么样?”管仲说: “马车不错。”齐桓公说: “不...

养生秘方 2025-09-17 0 1809

在生活中找乐

我有个朋友五十多岁了,前两天他跟我抱怨:“日子过得平平淡淡,没滋没味,天天如此,一点快乐也没有。”是啊,正如南宋词人辛弃疾所言&ldqu...

养生秘方 2025-09-17 0 1804

名医善书百草香

古代有“不为良相,便为良医”的说法,医儒不分,许多文人既能赋诗填词、工于书画,也能识病知医或开方看病,很多中医大家既是悬壶济世的大医,又...

养生秘方 2025-09-17 0 1301

接受一个广汗法的基本认识

天气一天天变冷,很多夏天出汗不太顺畅的患者,到了秋冬时节就更难出汗了。这部分人都在思考一个问题:“为什么我不出汗呢?”对于出汗不好、皮损...

养生秘方 2025-09-17 0 675