当归黄芪茶 制作方法
血虚的人每天可将煮好的当归黄芪茶当水喝,气血虚弱、久病初愈，老年人都可以喝；阴虚火旺，体质瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶，身体有大病的时候，不要喝当归黄芪茶，感冒期...
养生秘方 2025-10-02 0 2183
慢性病 疑难杂症 中医诊疗临床效果好
据报道，北京市13家公立中医医院104个中医医疗服务，平均每个中医诊疗项目的收费价格仅为8.85元，其中101项中医药服务项目存在不同程度亏损。 这份研究报告...
养生秘方 2025-10-02 0 3734
学习“晨起梳头法”来解压顺气
在春分已过清明将至之时，天津市中医药研究院附属医院针灸推拿科主任赵强推荐办公室人群可学习“晨起梳头法”来解压、顺气。 医生指出，3类年...
养生秘方 2025-10-02 0 1610
夏季多吃凉性蔬菜 西红柿蒂宜朝下放
夏季多吃凉性蔬菜夏季天气炎热，人们易出汗口渴，心烦上火。这时不妨多吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火。在夏季上市的蔬菜中，哪些是凉性的呢？瓜类蔬菜...
养生秘方 2025-10-02 0 1767
夏秋多燥热 掐掐行间穴
夏秋之际多燥热，如何应战“燥热”，可以多掐掐行间穴。行间穴，位于足背侧第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。掐行间穴有清热降火、平肝熄风...
养生秘方 2025-10-02 0 939
缓解消除工作压力 简单运动方式
随着女性承担的社会和家庭责任越来越多，长期快节奏、高强度的紧张生活直接导致她们感知压力越来越大。这里介绍三种适合上班族的简单运动方式，缓解消除一天工作带来的压力...
养生秘方 2025-10-02 0 3769
阳台菜农”：让种菜成为一种养生方式
花种得好，赏心悦目，蔬菜瓜果种得好，可以更为实在地吃到自己种的无公害蔬菜。然而城市里寸土寸金，生活在钢筋水泥丛林中的都市人，去哪找地种菜呢？别叹气，不妨将目光转...
养生秘方 2025-10-02 0 1722
喝凉茶 清心火利小便带走体内湿热
最近，正值广东人所说的“龙舟水”积存时期，基本上连续两个星期都在下雨。一旦停雨又变得十分闷热。中医认为，夏季在五行中属火，与人体五脏中的...
养生秘方 2025-10-02 0 1682
孕妇防过敏 防孕前发胖 领取免费叶酸片
卿某今年33岁，2013年年初夫妻计划妊娠，性生活一切正常且未避孕，但至今未孕。平素月经不规则，月经周期35天左右，量少，无痛经。B超结果提示双侧卵巢卵泡数目少...
养生秘方 2025-10-02 0 1874
舌诊在临床养生防护的重要作用
“舌为心之苗”涵义发微舌是口腔中的肌性器官，舌面无表皮覆盖且血 管分布丰富，舌内通脏腑，其变化直接反映内脏的 生理病理状况。舌质、舌苔、...
养生秘方 2025-10-02 0 2360
小雪节气与食疗 米酒和茶饮
在每年11月22日或23日是小雪节气，历书记载“10月（阴历）中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者，未盛之辞。” ，下面小编就为大家介...
养生秘方 2025-10-02 0 2042
顾植山五运六气临证学术思想管窥
•现在有人一谈到运气方，拘泥于《三因司天方》十六首运气方，实际上《三因司天方》仅仅给了我们十六个套路，不可拘泥，更不能呆板使用。只要抓住了运气病机，按...
养生秘方 2025-10-02 0 1857
杨绛先生的百岁长寿经
2011年7月17日，是杨绛先生的百岁生日。遵照老人的意愿，这一天一如往常，没有仪式。她幽默地说：“如果有人想给我过百岁生日，那么就替我吃一碗长寿面...
养生秘方 2025-10-02 0 1430
面色无光黄瘦憔悴食药膳
从单眼皮到双眼皮，从鹅蛋脸到尖锥脸，女人对美的寻求好像永无止境。据最新计算，中国整容人数已超越韩国成为全球第三。但是，据消费者协会计算，在中国，近10年中已有2...
养生秘方 2025-10-02 0 1019
对中医前途与国人健康的忧患
“浮为风虚芤失血,滑为吐逆实为热，弦为拘急紧为疼，若是洪来多发热。”下午五点十分，北京大学静园草坪西侧，一群年轻人齐声诵读《医学传心录》...
养生秘方 2025-10-02 0 802
食中药类零食宜分清体质
阿胶红枣滋阴养血胃热及消化不良者少食由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多白领女性都会在自己的包里或者办公室放...
养生秘方 2025-10-02 0 1899
民间女医《女医·明妃传》
谈允贤，是个对于中医圈内人来说都有些陌生的名字。然而，随着一部由刘诗诗、霍建华主演的古装传奇剧《女医·明妃传》的杀青和宣传，这位生活在明朝中叶的女...
养生秘方 2025-10-02 0 2293
太医署是中国最早的官方医疗机构
太医署是中国最早的官方医疗机构，春秋战国时许多诸侯国的宫廷就有专门为国君服务的太医。北魏时在太医署设立太医博士和助教，负责教授医学，这样，太医署除了担负医疗任务...
养生秘方 2025-10-02 0 1832
