养生秘方_第178页|爱秘方网

构建中医药院校创新人才培养体系

如何将科研强势转化为人才培养优势？以加强研究生创新精神与实践能力为核心目标，积极推进研究生人才培养模式的改革创新，是我国中医药院校面临的严峻挑战。打造具有特色的...

养生秘方 2025-10-02 0 2510

补充维生素过量有害无益

维生素有多种，哪种维生素对身体的哪个机能产生作用，很多人并不清楚，甚至不知道食用过量会对身体健康产生不良影响。维生素是人体生命活动过程中必需的有机化合物，其有三...

养生秘方 2025-10-02 0 1876

番茄煮牛腩

主料：牛腩500克，番茄320克，八角1粒，青椒2个，葱、蒜、姜、油、水溶粟粉各适量。调味料：生抽2汤匙，盐1／4茶匙，糖1茶匙，胡椒粉少许。做法：1．牛腩洗净...

养生秘方 2025-10-02 0 2498

中医儿科大家徐小圃先生小传

[徐小圃先生小传] 徐小圃(1887~1961)，名放，上海人。幼承庭训，家学渊源，弱冠时即出而问世，并名扬沪滨。后得山阴祝味菊先土善用温阳药的经验，运用伤寒方...

养生秘方 2025-10-02 0 2001

步入中年如何减肥

肥胖容易引起高血压、高血脂、高血糖、冠心病和胆囊炎、胆石症等疾病，中年发福对健康有害。该怎么减肥才有效?饮食——精简营养。早餐：一杯麦片...

养生秘方 2025-10-02 0 2976

寒冷季节补肺虚至关重要

中医认为：“形寒饮冷则伤肺”，所以在冬季寒冷季节，一定要注意防寒保暖，防止寒邪伤肺，以减少或避免呼吸系统疾病的发生、复发或加重。临床发现...

养生秘方 2025-10-02 0 1829

风药宣散可祛湿

“风药”的概念首见于李东垣的《脾胃论》，但并未对此进行明晰界定，只是列举了柴胡、升麻、葛根、防风、羌活、独活、藁本等药物治疗脾胃病的应用...

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周天寒教授的《周天寒医论精选》

重庆市中医药学会会长周天寒教授的《周天寒医论精选》（我国中医药出书社出书）展示给读者的，是他阅历中苦与寒苦难的写真、香与甜收成的结晶。学经典、跟名师是根底。医者...

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民间传统健身踢毽子防治“亚健康”

踢毽子是中国民间传统健身项目之一。根据史料记载和出土文物证明，它起源于中国汉代，唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺；明代开始...

养生秘方 2025-10-02 0 1534

察足诊病

在通常情况下，一个人的脚能反映出身体状况，本文介绍几种根据脚的色泽、形态来判断疾病的方法。足部发红中老年人足部瘀血发红要考虑是否与血栓闭塞性脉管炎有关，再查看...

养生秘方 2025-10-02 0 1638

中医整体观念与临床五辨

•整体观念是中医思维的核心，是中医最基本的特点，而辨证论治是整体观念在临床诊疗过程中的具体应用。•可以从三个方面理解中医整体观念：第一，有机...

养生秘方 2025-10-02 0 1749

郭沫若长寿有秘诀

文坛巨匠郭沫若是一位杰出的作家、诗人、历史学家、剧作家、考古学家、古文字学家、社会活动家。他长期从事文化教育和科学工作，对中国的科学文化教育事业作出了很大贡献。...

养生秘方 2025-10-02 0 1122

中医药走向世界教育为先行者

中国国家汉语国际推广领导小组办公室在“孔子学院2011-2020年发展规划”中提出：兴办以中医、武术、艺术等教学为主要特色的孔子学院。作...

养生秘方 2025-10-02 0 2873

壮医刺血疗法

壮医刺血疗法是壮族民间常用的一种治疗方法。它采用特定针具刺人体一定穴位、或病灶处、或病理反应点、或浅表血络，再行挤压或拔罐等治疗，从而达到治病目的的一种外治法．...

养生秘方 2025-10-02 0 1085

三月香椿应市食用时却有讲究

农历三月正是香椿应市之时，香椿嫩芽脆嫩甘美，营养丰富，堪称席上珍蔬。但食用时却有讲究。　　香椿芽含有较多硝酸盐和亚硝酸盐，食用不当有中毒或致癌的风险。尤其需要注...

养生秘方 2025-10-02 0 2949

中医精神文明中医最美医生

3月10日，国家卫生计生委党组成员、副主任、直属机关党委书记崔丽一行来到中国中医科学院望京医院调研精神文明创建工作，并对中医医院精神文明单位建设提出要求。崔丽表...

养生秘方 2025-10-02 0 1563

口干嚼枸杞养生食物胜人参

中老年人易口干，尤其是晚上睡觉时，需要多次起床喝水，以至于影响到睡眠的质量。中医认为，吃些枸杞就能有不错的效果。枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目、安神、生津。...

养生秘方 2025-10-02 0 3128

螺蛳药用价值

清明节前夕，江南地区，螺蛳成了人们的餐桌上一道道甘旨，令人垂涎欲滴。螺蛳肉质丰腴细腻，味道鲜美，清淡爽口，既是宴席佐肴，又是街头摊档别有风味的小吃。厨师们用不同...

养生秘方 2025-10-02 0 1899

张伯礼：中医理论要在实践中升华

8月20日在河南郑州召开的中华中医药学会中医基础理论分会第九次学术年会上，中国工程院院士张伯礼提出，要坚定中医的理论自信，并在实践中升华中医理论。国医大师王琦教...

养生秘方 2025-10-02 0 2260

孔子对中医药的影响

这是我们最常遇到的一种不适感觉。那疼到底是怎么一回事呢?它与“痛”又有什么不同呢?我们先来看看汉字是如何解释的?我们先来看看结构。疼，外...

养生秘方 2025-10-02 0 2451

助阳御寒五穴位

弹百会：百会在督脉经，耳尖直上，头顶正中，或后发际直上7寸。用鸣天鼓的方法弹击百会穴，即右手中指置于百会穴前，食指指腹置于中指背部，弹击百会穴30～50次。百会...

养生秘方 2025-10-02 0 1703

亚健康的六种型态

亚健康状态研究是21世纪健康和疾病预防研究领域的热点问题，但对其概念、分类及判定标准等问题缺乏统一认识。近日，在中华中医药学会亚健康分会、中和亚健康服务中心学术...

养生秘方 2025-10-02 0 2035

黄芪中药配伍详解

●经过适当配伍，黄芪可广泛用于各种虚证及虚实夹杂诸证，具有益气升提、补气活血、收口敛疮之功，不论是内科、外科或妇儿等科疾病，都可发挥较好的作用。　　●黄芪是升阳...

养生秘方 2025-10-02 0 2876

这些生活用品会致病

空气清新剂空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮。【对策】用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子...

养生秘方 2025-10-02 0 2792

良药花生略举几则验方

花生，又叫“长生果”。其实也是良药，中医认为，花生性味甘辛，入肺脾二经，有醒脾开胃，润肺利水的功效。略举几则验方，供选用。　　乳汁缺少、...

养生秘方 2025-10-02 0 1265

一道用莴笋叶做的蒸菜金银蒸

买来的莴笋，头上常会留下一些嫩叶，许多人都会把他们丢掉，却不知这些叶子做蒸菜既营养又好吃。下面推荐一道用莴笋叶做的蒸菜——金银蒸。　　　...

养生秘方 2025-10-02 0 2306

粗盐热敷关节缓解疼痛

入秋了，关节不太好的人会出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状，如无法立即就医，可在家简易热敷，缓解一下。但该疗法仅适用于畏寒、疼痛的骨关节炎患者，不能用于肿胀、发炎的...

养生秘方 2025-10-02 0 1598

慢性病患者长期坚持食疗

慢性病有各种治疗方法，如药物疗法、气功疗法、针灸疗法、食物疗法、按摩疗法等等。其中，食物疗法是非常重要的一种，因为它本身可以自成一法，又可与其他疗法配合，收到更...

养生秘方 2025-10-02 0 2150

元气论与原子论的比较

从学习中医的角度看，元气论作为哲学背景，其凸显在知识层面的内容虽然没有阴阳、五行学说明显，但作为中国文化的最深层底蕴，若对之理解未透，不但大大影响对中医体系内容...

养生秘方 2025-10-02 0 3061

舌尖上的消暑食材

盛夏来临，尝试用舌尖上的美食来帮我们消除暑气，或许是当务之急。凉粉：饭桌最流行的凉菜凉粉可谓是夏季饭桌上必不可少的一道凉菜了，简单的材料按照比例就能够做出一道不...

养生秘方 2025-10-02 0 1679

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