中医冬病夏治 贵在坚持
渐入盛夏，又要开始一年一次的冬病夏治了，其治疗的原理已被大多数患者和家属所知晓，众观历年来的疗效，群众广泛受益，反映良好。 冬病夏治是中医治未病的重要组成部分...
养生秘方 2025-09-17 0 1113
锻炼身体“地书”修身养性
每天清晨，在广西南宁市南湖公园一侧，总有一些老人手拿自制的“大毛笔”，蘸水在地面上书写文字，藉此锻炼身体、修身养性，这就是“...
养生秘方 2025-09-17 0 640
卵巢癌怎样保留生育功能
准妈妈小王近日愁眉不展，经检查发现怀孕的同时患有宫颈癌，陷入治疗癌症还是要孩子的两难境地。而在备孕中的小张也面临同类困惑，经检查发现她患有卵巢癌，怎样保留生育功...
养生秘方 2025-09-17 0 1666
肝郁气滞 喝点小药茶调理
脾气急躁，遇事爱发火，在中医看来这类人常存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火。不妨喝点小药茶调理一下，玫瑰花茶就是不错的选择。玫瑰花有“解郁圣药&rdq...
养生秘方 2025-09-17 0 2592
《军师联盟》中的剖宫产真的是“穿越”吗？
电视剧《军师联盟》在热播之际受到很多网友的质疑，比如其中的一些医学剧情，就让很多网友接受不了。开播的第一集竟然就出现了剖宫产手术，这是编剧或导演为了提高收视率而...
养生秘方 2025-09-17 0 306
《本草纲目》的广泛影响力
2010年，《本草纲目》入载《世界记忆名录》，充分反映了《本草纲目》的广泛影响力。德国著名的汉学家文树德组织了一大批中国中医药专家，对《本草纲目》进行了翔实考订...
养生秘方 2025-09-17 0 496
中老年人如何合理安排运动
一些中老年人养成了天天晨练的习惯，少一天不锻炼都不舒服，其实这种做法并不科学。医生提醒，并非任何人在任何情况下都要锻炼的，晨练也要视个人的具体情况而定，千万不要...
养生秘方 2025-09-17 0 928
转变发展理念 推动中医药走向世界
12月25日，国家中医药管理局召开全国中医药系统视频会议，传达学习贯彻落实中央领导同志对中国中医科学院成立60周年的重要指示精神。国家中医药管理局副局长王志勇传...
养生秘方 2025-09-17 0 1066
动漫让中医经典通俗易懂
《图说伤寒论》中漫画。初衷：让中医经典不再枯燥“葫芦兄弟”团队的发起人林勇凯是广州中医药大学中医临床基础专业的研究生，研究方向为《伤寒论...
养生秘方 2025-09-17 0 2184
夏季气温高 常见的保健茶
夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。 ...
养生秘方 2025-09-17 0 1754
安度长夏何为先防湿健脾是关键
农历六月，古称长夏，此时自然气候有一个显著特点，即雨水较多，湿气偏盛，因而如同春风、夏暑、秋燥、冬寒一样，湿就成为长夏的主气。湿气过盛，可作为致病邪气伤人，而人...
养生秘方 2025-09-17 0 1047
按摩进补 手法刺激经络穴位
按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，从而达到扶正固本，祛病延年的目的。具体方法如下：1、两手中指指腹着力，分别摩擦鼻子的两侧，从鼻翼至鼻根，来回摩擦，直到鼻...
养生秘方 2025-09-17 0 1233
子午流注是古代中医圣贤发现的一种规律
子午流注是古代中医圣贤发现的一种规律，是他们参透人体而揭示出的一种规律。人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同的经脉中的气血在不同的时辰...
养生秘方 2025-09-17 0 1466
人民大众呼唤中医科普
中医药是我国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病做斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学。在其发展过程中，不断吸收和融合各个时期先进的科学技术与人文思想，不断创...
养生秘方 2025-09-17 0 1150
失眠：甘草桂枝糯米粥
甘草桂枝糯米粥 推荐食材有助于缓解失眠的食材、药材有：莲子、百合、猪心、鹌鹑蛋、葵花子、甘草、何首乌等。 [材料]桂枝12克、炙甘草6克、糯米半杯。 ...
养生秘方 2025-09-17 0 1053
营养专家教你如何过个健康年
民以食为天，春节里人们探亲访友，大大小小的聚餐就成了亲友间联络感情的方式。如何过个健康年，营养专家提醒，健康饮食很重要。 饭前喝碗汤 “饭前...
养生秘方 2025-09-17 0 1433
喝碗养生粥 延年又益寿
中医认为，粥能够延年益寿，原因主要有两点：第一，粥是以谷类为主要原料的。谷类（大米、小米、糯米等）大都具有健脾益气的作用，可以强身健体。其二，粥是谷类加水煎煮而...
养生秘方 2025-09-17 0 692
黄瓜是寻常蔬菜 可治烦渴、咽喉肿痛、火眼、火烫伤等症
今春，我在荒郊开垦出一片小菜园，种上小白菜、辣椒、茄子几样蔬菜，还种了两畦黄瓜。我给每棵黄瓜苗搭上了木架，眼下它们长势喜人，苗儿蔓了秧、吐了须，爬上了篱架，黄艳...
养生秘方 2025-09-17 0 1080
“阳消阴长”之际养身心
近日，气候环境变化很大，对人体健康也会产生较大的影响。“立秋”后三候节令分别是一候凉风急，二候白露生，三候寒蝉鸣。直至霜降的&ldquo...
养生秘方 2025-09-17 0 376
老人流泪症推拿可缓解
流泪症以泪液经常不自主流出为主症，又称“泪溢症”，多见于老年人。分为冷泪和热泪两类：冷泪多由气血不．足、肝肾两亏，招引外邪所致。按摩疗法...
养生秘方 2025-09-17 0 1531
