养生秘方

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家中常备外用药

日常生活中难免遇到擦伤、跌伤、烫伤等,因此,每个家庭最好备一小药箱,配备如下一些基本的器具和外用药品。1.生理盐水:可用来清洗伤口。2.创可贴:手脚如果被一些锋...

养生秘方 2025-09-17 0 827

“四敲”敲出健康

退休前我体弱多病,后来把保健锤当作祛病健身之宝,经常敲打一些要穴,如今慢性病情比较稳定了,病种减少了,症状减少了。我在适当的治疗同时用保健锤进行自我保健,我把它...

养生秘方 2025-09-17 0 1708

8大刮油食品 节后多喝粥

燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中含量少。  洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓...

养生秘方 2025-09-17 0 1373

口吃常是心理问题

3岁的琳琳有口吃的毛病。家长因为焦急,动不动就骂她太笨,却发现琳琳的口吃演变得越来越严重。后经医生诊断,琳琳患的是功能性口吃,心理障碍是关键因素。专家表示,现在...

养生秘方 2025-09-17 0 1397

老人心理健康面临六大难关

经过几十年的风风雨雨,老年人的心理一般比年轻人更成熟,更能经受生活的考验。然而,许多老人退休后的生活并不是风平浪静,虽然不像年轻人那样面临巨大的压力,但也使老年...

养生秘方 2025-09-17 0 1286

传统医学命运共同体 传统中医药服务

5月12日,第十五次中韩传统医学协调委员会会议在陕西省西安市召开。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强率团出席。会上,王国强与韩国保健福祉部次官方文...

养生秘方 2025-09-17 0 1614

面带微笑地开启了中医基础理论之课

迈入长春中医药大学,第一堂课是尚晓玲老师的中医基础理论课。尚老师和我想象中的老中医不太一样,想象中的老中医,是一个闭着眼睛,左手捋着胡须,右手的三个手指搭着诊脉...

养生秘方 2025-09-17 0 1170

如何辨证运用膏方

1、辨证施补 具有近千年历史的膏方药,都是在中医师悉心诊察询问病人的详细情况,望闻问切四诊合参后,在中医整体调整观念的指导下,进行辨证论治,全面考虑体内气血阴阳...

养生秘方 2025-09-17 0 1224

艾灸疗法临床应用研究新成果

专家简介:许明辉,男,医学博士,副主任医师,副教授,硕士研究生导师,传统中医师承导师。现任广西中医学院中医保健美容教研室主任,从事中医针灸临床工作二十余年。许博...

养生秘方 2025-09-17 0 1266

从鞋底磨损看性格

先看看右脚的鞋底,再看看左脚的鞋底,损坏情况到底是什么样的呢? A右脚磨损大 B左脚磨损大 C两脚磨损程度相同 D前端磨损大 E外侧磨损大 F鞋底磨损均匀 G鞋...

养生秘方 2025-09-17 0 456

提升基层中医药服务能力

中医药文化建设、中医药知识普及工作是提升基层中医药服务能力的重要组成部分。对此,广西有如下经验值得各地借鉴:首先,建立一个强而有力的领导机构。各地政府分管领导重...

养生秘方 2025-09-17 0 1382

甘草的用法影响了甘草的应用

甘草古称国老,笔者总结其核心功效为“缓”,分别言之,为:缓虚、缓急、缓激、缓毒。《伤寒论》所载110多首方剂中,有70首用到了甘草,足见...

养生秘方 2025-09-17 0 1720

一日如四季养生贵自然

人们的生活规律应顺应四季变化,以免引发疾病。在一年中,阳气有一个生、长、收、藏的变化过程,在一天里也是一样,应该根据阳气的生长变化,适时调整机体活动,以顺应自然...

养生秘方 2025-09-17 0 1917

春节期间老年健康运动

春节,我们不但要吃好,吃健康。家人在一起,除了聊天,有时候也会一起运动一下,年轻人身体好,运动一般没有较多限制,然而,老年人就不一样了,身体机能都不如从前了。下...

养生秘方 2025-09-17 0 1143

春天促进人体阳气生发 消春火

春天,桃红柳绿,是花的季节,花的海洋,从保健养生角度来说,鲜花晒干泡茶喝,可以散发冬天积在人体内的寒邪,而浓郁的茶香,又能促进人体阳气生发,消春火,除&ldqu...

养生秘方 2025-09-17 0 2422

原创诗词礼赞近现代四川中医学家

四川中医药底蕴深厚,近现代涌现出了一大批中医理论造诣精深,医德高尚,医术精湛的中医药大家。辞官为医的萧龙友杏林烂漫秀川乡,蜀苑耀龙翔。国医泰斗魁首,旷世美名扬。...

养生秘方 2025-09-17 0 774

宵夜怎样吃

一般来说,我们不提倡吃夜宵,但对需要加班到深夜或上晚夜班的人来说,我们则主张应该适当合理地吃夜宵。这时的夜宵应参照以下原则:1、时间如果不是从事体力劳动、且在晚...

养生秘方 2025-09-17 0 1826

两代中医人 携手抗疫情

3月13日中午,李艳结束半天的坐诊,匆匆吃了两口饭,从医院赶往父亲李济仁家中。父女俩约定,下午要改改论文,还要根据抗疫一线发来的病患照片研究如何用药。李济仁:国...

养生秘方 2025-09-17 0 901

哪些孩子不适合小儿推拿

小儿推拿建立在中医整体观念的基础之上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激身体穴位,调和阴阳,扶助正气,使小儿经络通畅、气血流动。按摩小儿身体...

养生秘方 2025-09-17 0 2433

重型患者给予中药可截断病情

上海市新型冠状病毒病临床救治专家组3月2日公布了《上海市2019冠状病毒病综合救治专家共识》(简称《专家共识》)。这份“上海方案”备受关...

养生秘方 2025-09-17 0 2147

中医推拿 点法 按法 指按法

娄烨导演的电影《推拿》近日上映,这部电影改编自毕飞宇所著同名小说,聚焦盲人推拿师这一特殊群体,展现他们的喜怒哀乐。相信大家在观影的同时,对推拿也充满了好奇。笔者...

养生秘方 2025-09-17 0 1194

南瓜还有很高的医药价值

南瓜俗称饭瓜,在我国有悠久的种植历史。因其具有藤蔓绵长、结实累累,瓜籽众多的特点,在上古时期已经成为子孙繁多、家庭兴旺的象征。《诗经·大雅&mid...

养生秘方 2025-09-17 0 1701