入伏天 冬病夏治

进入伏天，又到了冬病夏治的好时机。一般来说，凡是秋冬季节易复发和加重的疾病，如慢性呼吸系统疾病、腰腿痛、慢性腹泻等都均可用此法，下面介绍几种常见病的冬病夏治法。

慢性咳嗽、慢性阻塞性肺病 取具有温阳、活血、通络作用的中药（细辛2克，白芥子、王不留行、葶苈子各3克）研成细末，用生姜汁调成糊状，敷贴于肺俞（背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处）、心俞（背部第5胸椎棘突下，旁开1.5寸处）和膈俞（背部第7胸椎棘突下，旁开1.5寸处）三穴。每次贴1-2小时，每10天贴1次。

哮喘 1、白参、蛤蚧各等份，碾成细粉，早晚各服2克，连服一个夏季。2、同时用白芥子、细辛等药物，碾成细粉，用姜汁或蜂蜜调和后制成钱币大小的圆饼，贴于背部、肺俞、定喘等穴位，三伏各贴1次，连贴3年。

老寒腿 将川乌50克，艾叶、透骨草各9克，研为细末。把药末用纸包后，外用纱布重包，用线缝好，垫在脚心上。三伏各换一次。

肩周炎 桂枝10克，透骨草20克，伸筋草、片姜黄、川芎、威灵仙各15克，羌活12克。将上药入砂锅内加水煎煮成汁，再用麦麸皮300-400克放锅中炒黄，趁热将煎好的药汁拌入，加陈醋一汤匙，装入纱布袋内，趁热敷肩关节痛处，每可药袋可用一周。从初伏起，1日1次，一直敷到三伏末。

畏寒怕冷 1、灸背腧穴：背腧穴位于背腰部足太阳膀胱经第一侧线上。艾条每次一支，灸完为止，每日1次。2、食疗法：取盐炒杜仲60克，乌骨鸡1只，放砂锅中与杜仲共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分作3-4次食用。坚持服用一个月。

冻疮 取独头、个大、紫皮的大蒜，去皮捣烂后，置于阳光下晒2小时，然后取其榨汁。每天涂于手、足、脸、耳等冻疮处，每天涂3-4次，连续涂7-10天。

慢性结肠炎 薏苡仁50克，莲子、芡实粉各15克，山药20克，红枣5枚，煮成粥，夏日连服一个月，可健脾、止泻，增强肠道功能。

慢性胃病 1、用吴茱萸10克，碾成细粉，加食醋调成糊状，敷于脐部，用纱布或胶布固定，12个小时换药一次，可以连用一周。2、用艾条自灸足三里、中脘等穴位，每次15分钟，每日一次，连用两周。

陈金伟 李恩