闷热夏季警惕“恐夏症”

随着高温来临，一些人会出现焦虑情绪，有的人害怕过夏天，患上了“恐夏症”。心理医师指出，梅雨天，闷热潮湿，人的情绪也会受到影响，这是因为湿度对人的神经系统有影响，会导致神经系统不稳定，出现焦虑、烦躁等情绪变化。当湿度正常，不那么闷热的时候，神经系统也会稳定。患“恐夏症”的人群中惊恐发作往往都是在吃火锅、挤公交车等闷热、潮湿、封闭的空间发生。

医生指出，惊恐障碍，又称急性焦虑发作，是焦虑障碍的一种。它发作时表现为强烈的恐惧、焦虑，濒死失控等痛苦的体验，发作时间数秒到20分钟，且一个月发作超过三次。躯体疾病也容易导致惊恐发作，如心脏疾病、甲状腺功能亢进、肺栓塞、低血糖等疾病。医生提醒，近期天气闷热潮湿，极易诱发惊恐发作。

医生建议，如果有上述症状应及时到正规医院的心理门诊就诊。一般在专业心理医师的指导下，通过药物治疗、支持治疗及认知行为治疗，症状会明显改善。