夏日手起小水泡 多吃薏米红豆

　　一到夏日，有的人在手脚部位会出现颗粒状的小水泡，但是到了冬天小水泡就会消失。广西中医学院第一附属医院皮肤科副主任医师欧柏生表示，出现这类情况时不必太担心，这与个人的体质有关，可以使用清热解毒的中药外用，还可以平日多吃清热去湿的食物进行食疗。

　　南宁市民黄女士就被这个问题困扰了几年。每到夏天，手指两侧出现肉皮下的水泡状颗粒，有瘙痒感，但是并不强烈。几天以后泡泡就破了，过了几天又会再次出现，整个夏天反复如此，严重时甚至出现蜂窝状水泡。她曾去医院就诊，医生有的认为是体内湿热，有的医生则诊断为汗疱疹。

　　欧柏生认为，在排除真菌感染后，如果是手指两侧、手掌等汗腺发达的部位，一到夏天就出现上述问题，可以考虑属于汗疱疹。这是由于体内湿气重，体液（水湿、汗液）无法及时排出后在皮肤下集结引起的。如何消除？欧柏生建议，可以试着用冷水浸泡，平日多吃些清热去湿的食物，如薏米红豆。严重时还可以服用抗过敏的药物，如依巴斯汀。

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　　网友妙招治水泡

　　出水泡的同时皮肤需要快速生成新的皮肤用来修复起水泡的地方，所以会大量消耗维生素B、维生素C、维生素E，最好这三种维生素同时补充。起水泡还因为身上湿气太重，平时洗澡游泳之后一定要及时把脚上的水擦干，出汗的时候不要马上钻空调房间，会加重水泡。体质不算太差的人可以去拔火罐，对手上的水泡效果很好，平时多用红豆薏米煮水喝。（此为网友“牛奶千美”提供的亲身经验，此方法对她手术的水泡起了效果。