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桑枝羊肉祛风通络夏季凉补佳品

桑枝羊肉祛风通络肩周炎发病之后，往往令人举手维艰，肩关节活动范围将会受局限，导致手臂抬不起来，病患接受治疗同时可配合食疗。桑枝羊肉汤能祛风通络，通利关节，...

养生秘方 2025-09-10 0 676

冬病夏治理论依据注意事项

冬病夏治是我国传统中医特色疗法之一，《内经·四气调神大论》中有“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，山东省济南市中医医院呼...

养生秘方 2025-09-10 0 641

中老年人夏季头晕不可大意

每年7到9月份，是心脑血管病高发的季节，但对更多的人来说，只是头晕，而且很多人一直认为：头晕，只是因为脑供血不足而已，算不得什么大病。但真的是这样吗?头晕背后深...

养生秘方 2025-09-10 0 339

炎热夏天保肝护肝运动疗法

邻居张大爷是个年近古稀的老人，平时乐于助人，无论见到哪个邻居有困难，都会主动提供帮助，比如帮忙拎垃圾、哄小孩等等，大家都亲切都叫他“张雷锋&rdqu...

养生秘方 2025-09-10 0 504

对症药茶让你安然度夏

很多地方都有夏天喝药茶的习惯，其目的是为清热解暑，防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单，只需开水冲泡，完全可在家自制。　　　　苦瓜解暑茶　　　将苦瓜上端切...

养生秘方 2025-09-10 0 531

夏天“吃热” 冬天“吃冷”

很多人喜欢吃韩国料理，但是对韩国的一些饮食习惯却有些疑惑，比如每年的隆冬时节，韩国最流行的食物不是烤肉，也不是各种热汤，而是冷面。相反，到了炎炎夏日，韩国人又一...

养生秘方 2025-09-10 0 104

夏日饮食应该吃什么

气候热时，人们出汗增多，血液黏稠度变高，脾胃功用下降，食欲欠好，又伤气阴，易呈现乏力厌倦、胃脘不舒等症状，因而，酷热时节有必要讲究饮食调节，采纳相应的对策。那么...

养生秘方 2025-09-10 0 318

盛夏最需防寒

盛夏谈防寒，似乎没有道理。其实，夏季许多杂症都是受寒引起的。所以，尽管夏日炎炎似火烧，也不要贪图一时凉快而任凭寒冷的袭击，尤其是以下几个方面更斋引起注意。1．由...

养生秘方 2025-09-10 0 729

夏季养生贵在“清和”

夏季的养生，总的纲领来说，就是一个“清”字。这个清字包含了三层意思：一是心要清，就是精神上要清静下来。盛夏酷暑炎热，人体容易闷热不安和困...

养生秘方 2025-09-10 0 774

夏秋交接属长夏健脾除湿固后天

夏去秋至，在夏秋交接的农历六月还有一个长夏季节，为阴阳交接的时段。长夏天气炎热，雨水较多，万物华实，合于土生万物之象。天人相应，人体脾脏主长夏。长夏主时之邪为湿...

养生秘方 2025-09-10 0 249

夏季多吃冬瓜减肥又美容

1、冬瓜粥：连皮冬瓜100g，大米100g。制作时，先将连皮冬瓜洗净，切块，大米淘洗干净后，与冬瓜一同放入锅中，加水适量，煮粥即得。此粥有清热解毒，益气和中，利...

精品偏方 2025-09-10 0 557

何谓“长夏”？

古人以五行配四季，缺一，于是在春、夏、秋、冬的基础上加上长夏来弥补，正好合乎五数。“长夏”位于“夏秋之交”，是指...

养生秘方 2025-09-10 0 231

初夏要“耐热锻炼”

近期正处于“黄梅天”，不少热爱运动的人减少了户外运动时间，转向室内运动。专家表示，最近正是“耐热运动”的最佳时间...

养生秘方 2025-09-10 0 119

夏天来了给药箱备些中药

炎热的夏天就要到了，难免会出现头疼脑热，若是家中小药箱备有一些夏季常用中药，就能在关键时候起到作用。藿香有解暑化湿、理气和胃作用，可治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻...

养生秘方 2025-09-10 0 149

女性夏季防尿路感染

夏季，尿路感染成为女性的多发病，发病率比冬季增加50％以上。尤其是更年期女]女，由于雌激素水平下降造成尿道黏膜变薄、局部免疫力降低，更易发生尿路感染。如果您出现...

精品偏方 2025-09-10 0 950

藿朴夏苓汤

来源《医原)卷下。组成藿香6克，川朴3克，淡豆豉、赤苓、杏仁各9 克，生薏苡仁12克，白蔻末1．8克，猪苓、姜半夏、泽泻各4-5 克。用法水煎分3次服，每日1剂...

秘方方剂 2025-09-10 0 438

夏用薄荷叶疗疾

薄荷叶是一种药食同源的佳品。中医认为，薄荷叶性味辛、凉，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目、消炎利咽、疏肝解郁等多种功效。现代药理研究发现，薄荷叶中含有薄荷醇、...

养生秘方 2025-09-10 0 853

简单中药防治夏季病

众所周知，夏季是细菌活跃的季节，也是人的抵抗力较弱的季节。对于一些常见疾病，很多人并不知道怎么应对。与其“临时抱佛脚”，不如未雨绸缪，掌...

养生秘方 2025-09-10 0 263

盛夏喝点冬瓜汤

冬瓜又叫白瓜、白冬瓜、东瓜、枕瓜、水芝等。其味甘、淡，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦、健体美容之功效。夏天食用可除暑热。冬瓜含糖量低，水分...

养生秘方 2025-09-10 0 420

夏季老人腹泻怎么办

夏季老人腹泻，最常见的是细菌性的，其中包括食物中毒。由细菌感染引起的腹泻，常伴有腹痛，排便后腹痛可缓解。有的病人还会出现恶心、呕吐、发烧等症状。化验检查可以发现...

养生秘方 2025-09-10 0 521

入夏房事养生注意几点

祖国医学有“天人合一”的观点．即人生存在大自然中．其生命活动必须顺应自然界的各种变化。夏季天气炎热，昼长夜短．此时阳气旺盛．既有促进性兴...

精品偏方 2025-09-10 0 664

子宫脱垂夏斌辨治阴挺经验

阴挺，西医称子宫脱垂，是指妇女子宫从正常位置沿阴道下垂，甚至脱出阴户之外，或阴道壁膨出。该病是妇科常见病、多发病，严重影响妇女身心健康。重庆市名中医、第六批全国...

精品偏方 2025-09-10 0 865

清热生津度夏西洋参

夏季气候炎热，出汗多，可能导致机体水分和电解质代谢紊乱，从而影响心血管功能，如果不及时补充就会发生体液失调，代谢功能紊乱。天热还会影响人体脾胃功能，减少胃液分泌...

养生秘方 2025-09-10 0 119

“清”而度夏

夏天酷热难耐，是一年四季中最为难过的。那么老年人如何平安度过炎热夏季呢?清淡饮食油腻少。盛夏时节暑湿重，易发生湿热症。因此，炎夏的饮食应以清淡质软易于消化为主。...

养生秘方 2025-09-10 0 272

夏季喝橘皮水理气健脾

陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。需提醒的是，陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外，...

精品偏方 2025-09-10 0 957

香薷饮治疗夏季热热病后诸症

香薷饮源自宋代《太平惠民和剂局方》，由香薷、厚朴、扁豆三味药组成。香薷素有“夏月麻黄”之称，长于疏表散寒，祛暑化湿；扁豆清热涤暑，化湿健...

精品偏方 2025-09-10 0 548

夏季上火

夏季是最容易上火的季节，及时的了解上火的症状，可帮助我们有效进行预防以及治疗。夏季上火的症状非常的多，一般情况下以下几种是最为常见的。1、咽喉肿痛很多人在进入...

养生秘方 2025-09-10 0 312

夏季腹泻莫禁食

老年人消化功能减弱，抵抗力降低，夏季很容易患肠道疾病引起腹泻，如急性肠炎、急性菌痢等。常见症状有，排便次数多于平时，粪便稀薄，含水量增加，有时脂肪增多，带有不消...

养生秘方 2025-09-10 0 892

防治疰夏有对策

疰夏亦称湿阻、苦夏，西医称之为夏季低热或先兆中暑。其主要症状表现为：夏天来临，随着天气炎热经常感到头昏脑涨，头痛，四肢沉重，全身无力，胸闷气短，低热不退及心烦多...

精品偏方 2025-09-10 0 613

“苦夏”疲倦乏力吃热面香菜

夏天，由于人们大量进食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，常会出现“苦夏”疲倦乏力症状。天热若能常吃香菜，有开胃消郁、止痛解毒的功效，经常食用可助食...

养生秘方 2025-09-10 0 516