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夏季一宝西瓜翠衣

盛夏时节,西瓜可谓是清凉解暑的佳品。一般人吃完西瓜后,瓜皮就扔掉了。其实,西瓜皮清热解暑的功效远远大于西瓜瓤,更适宜夏季消暑,另外西瓜皮中含的糖也较少,更利于人...

养生秘方 2025-09-29 0 1159

介绍两款适合夏季的营养晚餐

一日三餐是人生中的头等大事,大多数的人工作了一天,下班后才能放松,自然想好好吃一顿,晚餐自然就成了许多家庭一天中最关心的一顿饭。但是一些减肥的人群却主张过午不食...

养生秘方 2025-09-29 0 1499

夏令黄鳝透骨鲜

晚饭之时,从医的爱人出了一谜让家人猜,其谜面为:“像鱼又像蛇,浑身滑溜溜”(打一动物),此时,女儿率先揭开谜底:黄鳝。于是,爱人从厨房间...

养生秘方 2025-09-29 0 877

盛夏解暑最佳饮品:酸梅汤

酸酸甜甜、冰冰凉凉的酸梅汤,无疑是盛夏解暑的最佳饮品。除了熟知的清热消暑之功,酸梅汤还有许多其他的益处。  北京中医药大学伤寒教研室老师周刚介绍,传统的酸梅汤由...

养生秘方 2025-09-29 0 2225

春夏擦鼻强身养肺

搓全鼻用两手食指或右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦,从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻孔旁(迎香穴),用力均匀,上下搓擦 100次。适合易患感冒或是鼻...

养生秘方 2025-09-29 0 2569

盛夏驾车谨防空调病

在炎热天气里,汽车空调给驾车族带来了一个清凉的世界。但是,一些驾驶员在享受凉爽的同时,常常会感到莫名的疲倦乏力、皮肤干燥,不同程度地出现手足麻木、头痛、咽喉痛、...

养生秘方 2025-09-28 0 3740

夏天吃甜食 加剧上火

天气越来越热,在闷热和潮湿的夹攻下,很多人都对饭菜失去了胃口;而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果,就成了许多人的最爱。可是,专家提醒,夏天吃太多甜食,不但...

养生秘方 2025-09-28 0 2026

今夏之热乃正常 炽热过分易悲伤

近期微信上一些“热”图,让人形象深入,本年三伏天真的有些热。据气候部门统计,本年7月以来,我国大部分区域气温较终年同期偏高,辽宁、吉林、...

养生秘方 2025-09-28 0 2222

养生药膳伴您安然度夏

立夏养生药膳立夏后气温渐热,饮食应以养心为主,宜多吃些具有补血养心、调气活血、生津止渴作用的食物。北方长夏暑湿之气容易侵扰人体,使人出现疲倦乏力、食欲不振、口淡...

养生秘方 2025-09-28 0 1876

夏天是银屑病治疗的最佳季节

一般认为,夏天是银屑病治疗的最佳季节,临床一些病例也表明,夏季容易让皮损变薄、以至于消退。这其中的机理是夏季出汗相对容易,但夏天还有对于疾病治疗不利的方面,这些...

养生秘方 2025-09-28 0 3356

夏季稳压更重要

血压会受很多因素影响,如温度、气候、睡眠等。在炎热的夏季,人体外周血管舒张,血流加快,使得外周阻力减少,引起白天血压下降。此外,由于气温升高、相对湿度大,使得空...

精品偏方 2025-09-28 0 1863

夏天犯困,吃点紫菜

“夏打盹”也称为“夏季倦怠症”,是由于在高温环境下,人体大量排汗,钾、钠元素随汗液流失而得不到及时补充所导致的。...

养生秘方 2025-09-28 0 2146

夏季防感冒佳品:薄荷豆腐鱼头汤

材料:新鲜薄 荷20克,豆腐l块 (南豆腐或北豆腐均可),大鱼 头1个,生姜3片。制法:将大鱼头洗净去 鳃,斩开两半;将豆腐稍冲洗 后切成小块;将生姜切片用刀 ...

精品偏方 2025-09-28 0 2058

夏日饮食应该吃什么

气候热时,人们出汗增多,血液黏稠度变高,脾胃功用下降,食欲欠好,又伤气阴,易呈现乏力厌倦、胃脘不舒等症状,因而,酷热时节有必要讲究饮食调节,采纳相应的对策。那么...

养生秘方 2025-09-28 0 1342

芒种“夏打盹”预防措施

芒种是夏季的第三个节气,俗话说春困、秋乏、夏打盹,许多人在炎热的夏天会觉得非常困乏,这到底是怎么引起的呢?在日常生活中,我们又要怎样预防“夏打盹&r...

养生秘方 2025-09-28 0 2714

西瓜番茄汁治夏季感冒

严重感冒:全身症状明显,伴有严重的咽痛,头痛,低热等,或是由于症状明显,导致无法进行日常工作生活时,需要到医院检查下,区分细菌或是病毒的感染。  民间偏方大全网...

精品偏方 2025-09-28 0 3133

立夏茶方 助君清凉一夏

立夏到来,《素问·四气调神大论》曰:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”。其中的夏三月指的就是从立夏到立秋前,包括立夏...

养生秘方 2025-09-28 0 2327

夏日容易步入的防暑误区

炎夏即将来临,为了对付盛暑高温,人们各想高招。可是,有些招数却可能让人们在享用暂时的清凉惬意之后,健康受损。下面就是人们在夏天简单步入的防暑误区:赤膊凉快不少人...

养生秘方 2025-09-28 0 1087

防治疰夏有对策

疰夏亦称湿阻、苦夏,西医称之为夏季低热或先兆中暑。其主要症状表现为:夏天来临,随着天气炎热经常感到头昏脑涨,头痛,四肢沉重,全身无力,胸闷气短,低热不退及心烦多...

精品偏方 2025-09-28 0 1004

刮痧刮走夏日暑气

夏日炎炎不少人选择以“冷”法攻之,如开空调、喝冷饮、吃西瓜等。实际上,在传统中医疗法中有不少解暑的妙招,刮痧就是其中的一种。通过刮痧可将...

养生秘方 2025-09-28 0 1081

“冬病夏治”能改善糖尿病状况

夏至已过,马上要到三伏天。一年当中,这是人体阳气最旺盛的时候。对于那些平时体质较差,经常感冒、容易疲劳的糖尿病患者来说,此时进行“冬病夏治&rdqu...

精品偏方 2025-09-28 0 928

喉源性咳嗽半夏鸡蛋治

喉源性咳嗽系咽喉疾患所引起的咳嗽,以干咳或呛咳少痰、伴有喉痒如蚁或异物梗阻之感,喉痒即咳,咳后咽部稍爽且频频发作为共同表现,病程较长,可达数月,甚则数年。笔者用...

精品偏方 2025-09-28 0 1833

老人度“苦夏”饮食须知

炎热的夏季,一些老年人容易出现 “苦夏”症状。营养专家提醒,夏季老人尤其需要讲究“吃的学问”,以减少或避免 &l...

养生秘方 2025-09-28 0 1023

夏季吃火锅 能祛汗除湿

影片《建党伟业》有一段吃火锅的戏份,片中陈独秀和李大钊在吃火锅时,伴随火锅火焰的冒起说出了“彻底改变这个世界”的豪言壮语:一方面是对革命...

养生秘方 2025-09-28 0 2491

夏天来了给药箱备些中药

炎热的夏天就要到了,难免会出现头疼脑热,若是家中小药箱备有一些夏季常用中药,就能在关键时候起到作用。藿香有解暑化湿、理气和胃作用,可治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻...

养生秘方 2025-09-28 0 924

过冬夏衣 洗晒后再穿

最近气温回升,不少人开始更换衣物,从长袖换成了凉爽的短袖。这也让皮肤科多了不少病人,都是因为将换季的衣服拿出来直接穿,而引发了虫咬性皮炎。专家表示,衣服久放后,...

养生秘方 2025-09-28 0 1574

老人夏天常摸脉博

酷夏,气温与湿度相对较高,老年人心血管系统疾病容易高发,建议老年人应自己随时摸摸脉搏,观察脉搏跳动是否正常,尤其在感到头晕、乏力、胸闷、心悸等身体不适时,以便及...

养生秘方 2025-09-28 0 2630