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夏季消暑解渴 西瓜食疗

夏季,西瓜为佳果之一,既香甜味美,又消暑解渴。如有电冰箱还可用西瓜做些清凉美食,更添新风味。   下面介绍几款制作方法。      西瓜酪      原料 西瓜...

养生秘方 2025-09-30 0 1259

夏天郊游 提防虫咬

夏天,蚊虫叮咬的情况较多,在这个季节,还特别要防蜱虫叮咬。5-9月是蜱虫病高发期,必须提高警惕,防患于未然。尤其是人们在郊游、爬山时,更要提防虫咬。叮咬严重者可...

养生秘方 2025-09-30 0 1274

让老年人健康过度夏天

夏季,闷热的天气让许多人觉得难熬,尤其对于年纪大的人来说更是一种考验,由于老年人或多或少伴有一些疾病,加之生理功能减退,易患新病,所以如何健康度夏就成为他们非常...

养生秘方 2025-09-30 0 1827

肝炎患者夏季饮食调理

胃口欠佳,夏天更甚。医学专家认为,肝炎患者大多由于疾病直接影响到机体的消化功能,而出现诸多消化道症状,甚至会继发胆囊炎、胃炎、十二指肠炎或溃疡等一些消化道的疾病...

精品偏方 2025-09-30 0 924

春夏之季 当防急性肾小球肾炎

患肾炎是很多市民担心的问题,其中急性肾炎更应引起大家注意,尤其在这容易引发急性肾炎的春夏之交  急性肾炎是什么?  什么是急性肾炎?急性肾炎是急性肾小球肾炎的简...

精品偏方 2025-09-30 0 1811

夏季药浴洗出清爽来

菊花浴菊花具有疏风清热、平肝明目之功效。用鲜菊花500-800克,加清水放入锅内,煎成汁水倒入浴盆,待其降至适宜的温度后即可浴用。菊花浴能防治头晕、眼花等症状,...

养生秘方 2025-09-30 0 2294

科学度夏 宜做“四养”

夏季炎热,容易造成人体阴虚火 旺,影响新陈代谢。那该如何科学地 度夏呢?杭州市第一人民医院中医科 主任中医师何富乐自编的歌诀,倒是 可以给大家一个参考。&ldq...

养生秘方 2025-09-30 0 2326

夏季家中多吃西瓜可减肥

减肥偏方:西瓜减肥法西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对於喝酒所引起的晕眩疲...

精品偏方 2025-09-30 0 2349

夏日谨防“热伤风”

夏季天气炎热,有些人过分地贪冷饮或夜卧露天,纳凉于阴暗之地;或过分吹电扇,都会引起头痛恶寒、肢体酸痛、心烦腹泻等症状,这在医学上称为“热伤风&rdq...

精品偏方 2025-09-30 0 2105

断奶宜在春末夏初

断奶是一个逐渐的过程,婴儿到了4-5个月,应逐渐添加辅食,粥、面、软饭逐步增加,荤、素菜也要及时添加,从而慢慢地替代母乳,将辅食逐步转为主食,待小儿习惯了新食物...

养生秘方 2025-09-30 0 756

炎热夏天“养骨”的好时机

炎热的夏天,很多人不耐高热,宁愿呆在家里吹空调也不愿外出活动,殊不知这恰恰错失了“养骨”的好时机。原因一:夏天天气热,人们普遍穿着暴露。...

养生秘方 2025-09-29 0 2138

夏日养生 脾胃轻饮食轻睡眠轻

炎炎夏日已经到来,夏日养生这个悠长的话题,又被提上桌面。《戴记》云:“是月也,阴阳争,死生分。”意思是说:夏季这时日,阴阳互争,生死分界...

养生秘方 2025-09-29 0 1355

几款药茶特别适合夏季饮用

药茶,中医称为茶剂,是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)混合,沸水冲泡或煎煮后代茶饮用,起到消暑解毒、保健养生或治疗疾病的作用。以下几款药茶特别适合夏季饮用。...

养生秘方 2025-09-29 0 1412

夏至养生 重视午休

到了夏至,真正进入炎热的夏季。心为火脏,心气应于夏,夏至过后,如何养生,尤其是如何养心?让山东省中医院心病科(心血管内科)副主任医师李晓一一为您解答。夏至养生重...

养生秘方 2025-09-29 0 2933

夏季健身 缓解膝痛

夏季气候炎热,但仍然有不少老年人积极参加健身活动,在此提醒老年朋友,由于夏季独有的特点,若方法不当,不但难以达到健身目的,反而会有害健康。夏季健身应注意以下5个...

精品偏方 2025-09-29 0 2020

介绍几款荷叶制作夏季解暑饮食

荷叶味苦、性平、归肝、脾、胃经,有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效。干品、鲜品均可入药,常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种血症。荷叶具有...

养生秘方 2025-09-29 0 1545

防治疾病 夏日药露方

夏日,常会使人呈现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状,这时服用具有避暑生津、清热解毒效果的药露,不仅能补充体内水分,免除烦渴,并且还有防治疾病的成效。下面介绍几款夏...

养生秘方 2025-09-29 0 1627

盛夏老年人慎防中风

刚刚入梅,天气已经像洗桑拿一样闷热。专家提醒,最近气压低、温度高、湿度大,这样的天气最容易诱发脑血管疾病,提醒有高血压的患者要格外小心,控制自己的血压和情绪。专...

养生秘方 2025-09-29 0 3067

夏季蚊虫咬该涂什么药

夏季蚊虫叮咬很难避免,为缓解瘙痒症状,可用一些消炎止痒药涂搽。清凉油。用于蚊虫叮咬后皮肤瘙痒,可消肿活血、清凉止痒。风油精有提神醒脑、驱蚊止痒等作用。无极膏。有...

养生秘方 2025-09-29 0 1966

漫漫长夏 一味“吃苦”难护心

漫漫长夏,气温持续升高,炎热的天气让不少人心烦意乱,容易疲劳,感觉整个人都“不在状态”。对于有心脑血管疾病的人而言,夏天更容易有&ldq...

养生秘方 2025-09-29 0 1496

初夏拉肚子 可能是感冒

采访专家   李满祥 西安交通大学医学院第二附属医院呼吸内科副主任、教授、博士研究生导师。熟练掌握呼吸科各类疾病的诊疗及危重症的监测、救治。目前主要研究方向为肺...

精品偏方 2025-09-29 0 2553

介绍几款小儿夏季热药膳供选用

小儿夏季热是小儿夏季常见病,由于小儿脏腑娇嫩,阴阳稚弱,机体调节功能未发育完善,炎夏暑气侵袭,故而发病。多在夏季温度高时发生,表现为上午热度高(38~39&de...

养生秘方 2025-09-29 0 2903

夏季感冒茶疗方

感冒是夏季的常见病,无论是吹空调过久或夜卧当风,都极易患此病。以下介绍几个夏季感冒的茶疗方。 1.茶叶5克,生姜 5片,炙枇杷叶6克,分两次煎服,每日1 剂。治...

精品偏方 2025-09-29 0 860

治夏日腹泻有妙招

夏日食物容易腐败,而且细菌也开始活跃,稍不留神就容易吃坏了肚子。对于小儿来说,使用空调、风扇清凉时也容易患胃肠型感冒。广西中医学院附属仁爱分院中医特色诊疗室主任...

精品偏方 2025-09-29 0 964

夏季养心 练身心

夏天天气炎热,昼长夜短,气候干燥,夏季在五行中属火,心也属火,对应的脏腑为“心”。因此,夏季养生重在养“心”,而...

养生秘方 2025-09-29 0 2323

夏日清补饮老鸭汤

中医认为,老鸭性平;味甘咸,能滋阴养胃,《名医别录》说它“补虚除热,和藏府,利水道”;《随息居饮食谱》认为它“滋五脏之阴,清...

养生秘方 2025-09-29 0 1515

夏季减重正当时

体重与我们的健康密切相关,老年人基础代谢率减低,摄入的热量不能及时消耗掉,容易沉积下来转变为脂肪,使得体重上升。轻度超重对老年人的健康有益,但体重达到肥胖水平就...

精品偏方 2025-09-29 0 1210

麦冬甘草蛋巧治夏季热

夏季热是婴幼儿夏季特有的发热性疾病。最突出的症状是长期迁延且无固定型的发热,体温可达38cC ~40℃。发热可随气温而变化,伴口渴多饮、多尿、少汗或无汗。这里介...

养生秘方 2025-09-29 0 915

夏季打赤膊不凉快

夏季如何更凉爽?有人认为:热了,打打赤膊或是喝杯清凉的啤酒,饮食要“越苦越好”。但广西中医学院附属瑞康医院消化内科博士张涛表示,这些都是...

养生秘方 2025-09-29 0 1550

夏季养心预防情绪中暑

二十四节气中的“小满”也马上要到了,炎热的夏季宣布正式到来。说到夏季养生,很多人都知道夏天要养心。陕西省人民医院中医科雷鹏副主任指出,对...

养生秘方 2025-09-29 0 1528