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夏饮绿豆汤

解暑清热: 夏季暑热当令,人们都知道喝点绿豆汤可以防暑降温。它能清热消暑、止渴利水,具有治疗暑热烦渴、咽喉肿痛、痈肿等病症的功能。其既是夏季的防暑饮品,也是治疗...

养生秘方 2025-09-29 0 2884

春夏交替宜补阳

陕西省中医医院老年保健科王凌主任认为,“阳强则寿,阳衰则夭”。阳气是人体生命活动的基础,阳气耗尽,生命也就消失。中医认为,阴阳在人体是一...

精品偏方 2025-09-29 0 1446

冬吃萝卜夏吃姜

每年一到夏天就会听家里老人说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。夏天为啥要吃姜呢?该怎样吃姜呢?带着这个问题,小李咨询了山东省济宁市中医...

养生秘方 2025-09-29 0 1234

苦瓜消夏

苦瓜因瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是,苦瓜虽苦,却有君子风度,从不会把苦味传给“别人”,苦瓜若与其他食物一起煮、炒,如苦瓜烧肉,苦味却不...

精品偏方 2025-09-29 0 884

盛夏暑湿感冒中医治方

盛夏季节,气温较高,加之雨水很多,空气潮湿闷热,人们容易出现中暑症状。而很多病症又都与湿邪有关,所以盛夏应防湿邪侵袭。  湿既是一种致病因素,又是一种病理产物,...

精品偏方 2025-09-29 0 1525

夏季汗出异常中医辨治

夏季天气热,出汗多,这是人体在体温中枢自动调节下散发多余热量的正常现象。然而,有的人白天稍微动弹一下就全身冒汗;有的人常是半夜醒来发觉汗湿睡衣;有的人就是呆在空...

精品偏方 2025-09-29 0 2488

炎热的夏季吃点爽口的凉面

夏季是肠胃疾患多发的季节,不少病因都是饮食不节所致。江苏省南京市中西医结合医院消化内科主任中医师刘万里介绍说,炎热的夏季吃点爽口的凉面会让人在一定程度上感到&l...

养生秘方 2025-09-29 0 1695

半夏甘草液防治“梅核气”

慢性咽炎主要表现为咽部不适,有 异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感, 还可伴有咳嗽及恶心。中医学里,本病也 称“梅核气”,多因肝郁气滞...

精品偏方 2025-09-29 0 3104

瓜蒌薤白白酒汤 瓜蒌薤白半夏汤

瓜蒌薤白剂指《金匮要略·胸痹心痛短气病》篇中的瓜蒌薤白白酒汤、瓜蒌薤白半夏汤与枳实薤白桂枝汤三方,是目前治疗胸痹心痛病的主要方药。经过多年对瓜蒌薤...

秘方方剂 2025-09-29 0 1715

夏季清凉中药露

盛夏时节,烈日炎炎, 常会使人出现口渴心烦、厌 食、失眠等不适症状,这时 若选用具有消暑生津、清热 解毒作用的中药露,不仅能 补充体内水分、解除烦渴, 而且还可...

养生秘方 2025-09-29 0 1739

夏季防暑佳饮

银菊茶:金银花、菊花各5克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。竹叶茶:淡竹叶30克,将竹叶洗净,加水煎即可。每日代茶饮用...

养生秘方 2025-09-29 0 1647

炎夏渐至 如何“武装”家庭药箱

如今,为了应对突如其来的疾病,很多家庭会在家中储存一些药物应急,而您的家庭药箱设置得合理吗?马上要步入炎夏了,家庭药箱应备哪些药?近日,记者就上述问题,咨询了权...

养生秘方 2025-09-29 0 2028

夏季防湿伤脾很重要

夏季雨水较多,湿气偏盛,这时,人体往往出现头昏脑涨,四肢倦怠,胸中郁闷,食欲不振,大便溏泻不爽等脾胃受损的表现,这也是为什么炎热的夏季,人们总是感到闷热不去,身...

养生秘方 2025-09-29 0 3159

夏季常“上火”饮食来调节

夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、大便干结等“上火”症状。上火之后很多人选择牛黄解毒片、三黄片、双黄连口服...

养生秘方 2025-09-29 0 1887

夏天中暑怎么办 预防中暑的妙招

中暑是在高温伴高湿或烈日暴晒过久的环境下,由于中枢性体温调节功能障碍而发生的一组急性热病。中医认为夏季暑气当令,气候炎热,人若长时间在烈日下或高温中劳作,伤及气...

精品偏方 2025-09-29 0 2304

夏日养阴消暑饮食

菠菜银耳汤取菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段,用开水氽一下;银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵;香葱去根须洗净,切成细末...

养生秘方 2025-09-29 0 1351

女性夏季当护“短”

女性的尿道天生较短,再加上尿道口靠近会阴,细菌很容易侵入尿道。夏天气温高,人体出汗多,如果过于劳累,机体抵抗力下降,细菌即可乘虚而人,此时如果饮水不足,尿就会变...

养生秘方 2025-09-29 0 1501

夏天虽炎热慎穿开裆裤

一到夏天,妈妈们就琢磨起怎么给宝宝的小屁屁减负的问题了。开裆裤理所当然是最好的选择,但是,夏天,宝宝的小屁屁还是包着好。小女孩儿尤其需要把屁屁包好,因为她们外阴...

养生秘方 2025-09-29 0 1164

盛夏话汗斑:中药治方

每到夏季,有些人的皮肤上就出现许多斑点,好像出汗后留下的汗迹,这就是人们常说的“汗斑”,医学上称“花斑”。常见于...

精品偏方 2025-09-29 0 3495

初夏时节 合理运动

副主任医师、副教授,硕士研究生导师,广西中医学院第一附属医院内分泌科及糖尿病研究中心主任,中国中西医结合学会内分泌专业委员会、中国老年学学会骨质疏松委员会、广西...

养生秘方 2025-09-29 0 2684

防治夏天各种疾病

夏天,日照强、气温高、气压低、湿度大、空气流动小,在烈日炎炎的天气影响下,人体出汗增多,睡眠及饮食减少,体能消耗加大,以致抵抗力下降,罹患各种疾病,对此须严加防...

养生秘方 2025-09-29 0 1592

夏吃鲤鱼益健康

俗话说:“冬吃鲢,秋吃鲤。” 秋季,鲤鱼肉比别的淡水鱼鲜嫩味美。李时珍《本草纲目》中记载,鲤鱼味甘,性平,煮食止渴,下水气,利小便。鲤鱼...

养生秘方 2025-09-29 0 1089

夏日养生 健脾化湿 自制红豆沙

夏日养生,健脾化湿很重要,健脾讲究减酸增甘,以健脾气。中医认为,脾是五谷化生之处,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物,比如红...

精品偏方 2025-09-29 0 1396

凉茶消除夏季人体内的暑气

凉茶,也叫青草茶或百草茶。其实凉茶“既不凉、也不是茶”,它是福建、广东、香港等地区民间常用复方或单味土产草药煎熬而成的饮料,将药性寒凉和...

养生秘方 2025-09-29 0 1723

夏季腹泻 看舌头吃药

夏季腹泻十分常见,对于一些图方便的人,如想自己在家对症吃药,怎样才能吃得正确呢?可看舌头吃药,即根据舌苔和舌质的细微变化分辨不同类型的腹泻。  湿热型表现为舌苔...

精品偏方 2025-09-29 0 1535

中医院预约夏季膏方

在浙江省东阳市,此时已有很多人陆续前往东阳市中医院预约夏季膏方,其中,不少是曾吃过 “冬令膏方”者,他们实实在在尝到了膏方的好处,既能补...

养生秘方 2025-09-29 0 2942

入夏养生勿忘梳头

晋代《养生论》中说:“夏七月,每朝梳头一二百下。”说的就是夏季很适合梳头养生。中医认为,夏天梳头非常符合夏季养生之要求,因为梳头能通达阳...

养生秘方 2025-09-29 0 1755

夏季暑湿中药巧治

暑天炎热,不少人会头晕脑胀、食欲欠佳、胸闷乏力、精神不振等,中医称之为暑湿。笔者临床用中药治暑湿效果较好,现介绍如下。处方:藿香、法半夏、猪苓、泽泻、淡豆鼓各6...

精品偏方 2025-09-29 0 2558