雾霾空气质量差 专家开方清燥润肺
近日柴静的《穹顶之下》让市民对雾霾的关注热了起来，雾霾天气空气质量差，最大影响的就是我们的呼吸系统，可引起如急性上呼吸道感染、急慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢性...
精品偏方 2025-09-23 0 794
清热润燥治燥热咳嗽方
处方：桑叶、枇杷叶各15克，浙 贝母、知母各10克，杏仁9克。用法：每日1剂，水煎分3次服。功效：清热润燥。主治：燥热咳嗽，症见咳嗽新起， 咳声嘶哑，干咳少痰，...
精品偏方 2025-09-23 0 1803
民间常用的清音润喉方
嗓音是人们进行语言交往的基本条件，对于从事声乐、广播、电视、教育等职业的工作者来说尤为重要，需悉心养护，才能产生良好的嗓音效果。人类的发音器官，一般由四个部分组...
精品偏方 2025-09-23 0 559
夏季保护肺阴不受伤害 米汤润肺
“夏火盛阳，销铄肺阴，先进米饮以润肺，稼穑作甘，土能生金也。”此语出自清代著名养生专家曹庭栋的《老老恒言》。夏天一到，炎热的天气易耗伤肺...
精品偏方 2025-09-22 0 2324
咽津滋润法改善皮肚干燥
运动方法：取端坐位，全身放松，排除杂念，舌尖轻抵上腭，合口闭目，口角微微上翘，意念集中于肚脐。鼻吸鼻呼，自然呼吸，每次练功30分钟。在锻炼过程中，唾液会逐渐增多...
养生秘方 2025-09-22 0 1352
秋季多燥 饮食应以甘淡滋润的食物为主
秋季多燥，阳气开始内敛，饮食应以甘淡滋润的食物为主。在甘淡滋润的食物中，又以食用菌为代表。食用菌含有一定量的蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维，脂肪量很低，不但可...
养生秘方 2025-09-22 0 2082
麻仁丸到润肠丸便秘因于内伤
麻仁丸出自张仲景的《伤寒论》，全方组成为：麻子仁、芍药、枳实、大黄、厚朴、杏仁，蜜和丸。第247条说：“趺阳脉浮而濇，浮则胃气强，濇则小便数，浮濇相...
精品偏方 2025-09-22 0 2650
秋冬：补血暖身 滋阴润燥
秋冬季节，滋阴润燥、补血暖身当成为养生的头等大事。来看看以下方剂，或可助你一臂之力。 四道补血菜有助御寒 随着秋冬季节的深入，天气将越加寒凉，此时，吃些...
精品偏方 2025-09-22 0 1371
润肠通便 主治便秘方
处方：生地、麦冬、沙参、玉竹、白 芍、茯苓、瓜蒌仁、火麻仁各12克，玄 参、枳实各10克，陈皮6克，甘草4克。用法：每日l剂，水煎分3次服。功效：养阴清热，润肠...
精品偏方 2025-09-22 0 2251
润燥去火花瓣茶（二）
桂花：桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。冲泡方法：每...
养生秘方 2025-09-22 0 2098
立春后饮食 驱寒润肠调免疫
北京中医药大学养生室教授张湖德“一年之计在于春”。立春过后，万物复苏、生机蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是...
养生秘方 2025-09-22 0 742
在家中学会润润燥 防治秋季病
秋天气候干燥，人体或多或少带着夏季的热毒，很容易引起秋燥症状，导致口唇干燥、皮肤干裂等。防止秋燥，补水很重要，除了日常饮水外，在家中学会润润燥能较好躲避秋季的小...
养生秘方 2025-09-22 0 530
润肺止咳治咳嗽有痰 三药粥
参芪山药粥 材料党参、黄芪各15克，山药半斤，糯米50克。 做法把党参、黄芪洗净，加5碗水煮约一小时，捞去药渣，再放入切片山药与糯米，熬煮约30分钟。 功...
精品偏方 2025-09-22 0 2063
参汤补水润肤 番茄熟食抗氧化
二冬海参汤润肤补水佳很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒，遇到这些情况，很多人的第一反应是多喝水。其实，纯水的补水效果往往并不是最好的，因...
养生秘方 2025-09-22 0 857
产后肛裂治当以补血之虚 润肠之燥
郑某，女，27岁，2012年10月初诊。 患者产后月余，大便干结难出，每遇大便，则自感肛门裂痛，痛如刀割，鲜血淋漓，苦不堪言。历时良久，身体日渐虚弱，纳差乏力...
精品偏方 2025-09-21 0 2229
润燥美食推介——乌鸡板栗煲
乌鸡板栗煲医学指导：广州中医药大学第一附属医院颅脑科副主任医师 吴运泉秋季最伤人的邪气是“燥气”。内经认为。肺居胸中，为五脏之华盖，主诸...
养生秘方 2025-09-21 0 609
秋季护肤 养血润燥泥鳅红枣汤
医学指导/广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任 查旭山教授秋季早晚气温变化较大，干燥特征渐现，要提早打响秋冬皮肤防干润燥“保卫战”。从中...
精品偏方 2025-09-21 0 2064
秋季重食养 润燥白色三宝
古人云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”秋分过后阴气旺盛，阳气消退，降雨量减少，天气干燥，也就是中医所说“燥邪当令...
养生秘方 2025-09-21 0 540
蜂蜜润肠保肝 护心血管 放心吃蔬菜
蜂蜜自古以来就被当作滋补养颜的圣品，而且价格相对实惠。食用方法简单，就是泡水，一杯蜂蜜水，既好喝又可以养生。虽然很多人爱喝蜂蜜水，也知道蜂蜜对身体好，但是蜂蜜到...
养生秘方 2025-09-21 0 840
浸润型肺结核的治疗法
鸡蛋壳五至六个研细，再加入蛋黄五至六个，搅合后置陶（或瓷）锅内，放炭火上炒至焦黑，即有褐色的油渗出，将油盛在盖碗内备用，每次饭前一小时，限三至五滴，或盛入胶囊内...
精品偏方 2025-09-21 0 2618
臣字门儿科 干姜通肺速止寒喘 溏心瓜蒌润肺通腑
臣字门儿科治疗小儿脾胃和肺系疾病倡导用药轻灵，不主张过用攻伐，常多用药食同源之品。下面介绍数则臣字门儿科第五代传人孙浩治疗小儿脾肺疾病的特色用药和医案，以飨读者...
精品偏方 2025-09-21 0 1998
