梨是清肺润肺最佳食物
梨是清肺、润肺最佳食物 秋老虎天气，是我国民间指立秋以后短期回热天气。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。气候特点是，气温高，雨量减少，空气干燥...
养生秘方 2025-12-09 0 2535
深切缅怀中医学家王玉润
2019年9月6日，著名中医学家、教育家王玉润教授诞辰100周年纪念会在上海中医药大学附属曙光医院隆重举行。王玉润一生孜孜以求、学贯中西，识病求本、锐意创新，在...
养生秘方 2025-11-27 0 2416
补气润肺养阴生津 参麦甲鱼
原料 主料：甲鱼1只(1000克)。 配料：人参3克，麦门冬6克。 调料：葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡汤。 制作宰杀甲鱼，洗净，置沸水中煮15分钟取出，...
养生秘方 2025-11-13 0 2475
健胃固肾 润肺生津 山药金糕
主料山药粉300克。 配料豆沙100克，面粉100克。 调料白糖150克。 制作将山药粉加入面粉和水揉匀，搓成粗细均匀的长条，分成16个面团。将豆沙放在盘...
养生秘方 2025-10-26 0 1634
吃梨改善秋燥 润肺止咳
秋风又有“贼风”之称，会在人们精神意识放松的时候侵入人体，并给健康造成不利。应对急劲的秋风关键在于睡觉时要关好窗户，防止风邪侵入人体。中...
精品偏方 2025-10-25 0 2127
秋季养生“润燥”以润燥生津为先
秋季最伤人的邪气是“燥气”。内经认为：肺居胸中，为五脏之华盖，主诸气，司呼吸，开窍于鼻。肺吸入的清气与脾运化的水谷精微相结合，化生为元气...
养生秘方 2025-10-23 0 1968
时节喝点罗汉果茶润肺 防咽部瘙痒
冬天雾多，浓雾天气压会比较低，会使人产生一种烦躁的感觉。这个时节喝点罗汉果茶能防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒，具有润肺的良好功效。中医看来，罗汉果是清咽利肺、止...
养生秘方 2025-10-15 0 998
秋季来临燥气当令 秋燥要润
凉爽的秋季即将来临， 对于满心期待天高气爽、凉风习习的我们来说， 秋之女神是否真的如此优雅友善呢？中医学对于养生的法门总结来说即为：“ 法于阴阳， ...
养生秘方 2025-10-05 0 2131
麦冬芦根冲泡饮 滋润咽喉心不烦
最近很多人都出现咽舌干燥、心烦失眠、牙龈红肿等现象。用麦冬、芦根二味开水冲泡饮用，可起到较好的滋阴润燥作用。方法：每次可取鲜芦根30克（干品用15克），麦冬15...
养生秘方 2025-10-05 0 1411
秋燥为何物 防秋燥宜润肺
秋天本应是秋高气爽之际，然而很多人到了秋天，会感觉到皮肤干、鼻子干、眼睛干、头发干、大便干燥等，这些都是“秋燥”惹的祸。《黄帝内经&mi...
养生秘方 2025-10-05 0 1817
润肠散治疗痔漏。润肠散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了润肠散的秘方制作方法，润肠散的配方治疗功效用于痔漏。欢迎大家收藏。
秘方配方：润肠散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效...
VIP秘方 2025-10-05 0 2935
低温养生 食寒润 居凉爽 河谷游
研究表明，生活在寒带的人，寿命比热带人平均要长10～30岁。在自然界，蛇等冷血动物寿命都很长，而鸡的寿命就短，因为鸡体温高。被认为是世界上最长寿的动物之一的海龟...
养生秘方 2025-10-05 0 3031
漱津润唇法祛口唇干燥
取坐位，两手自然放于双膝之上，全身放松，排除杂念，双目微闭。双唇稍合，开始漱津，用舌在口内上下搅动，待口内唾液满口难以再容纳时，鼓漱36 次，当感觉到口中唾液非...
养生秘方 2025-10-04 0 2627
滋补气血茶 红润脸色
与男性朋友相比，女性朋友往往更容易出现脸色发黄，这是因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期...
养生秘方 2025-10-04 0 2133
绿茶配蜂蜜消炎又润喉
患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过...
精品偏方 2025-10-04 0 2772
枣肉汤滋阴补虚 润肺止咳
近来天气突冷，不少市民大意穿少了，中招感冒咳嗽。服药治疗后期，往往咳嗽难愈，这个时候煲川贝蜜枣瘦肉汤，既能滋阴补虚，又可以润肺止咳。准备瘦肉750克、川贝20克...
精品偏方 2025-10-04 0 3403
饮食养生 排毒润肺西芹炝荸荠
饮食养生，素菜巧做。一道去脂降压、排毒润肺的“西芹炝荸荠”，很适合早春季节食用。中医认为，芹菜性凉、味甘，具有散热去脂、祛风利湿、降压利...
养生秘方 2025-10-04 0 1243
