扁豆核桃 润肠通便
上海市的老张常年便秘，经人推荐吃了半个月核桃扁豆泥，便秘之症有明显改善。做法是：将扁豆剥皮，放入蒸锅里蒸两小时，待豆子蒸得极烂时取出，捣成泥，再用细滤网过滤。将...
精品偏方 2025-09-10 0 117
丝瓜汁 活血凉血通络润肤解毒
现代科学研究证实，丝瓜汁具有活血、凉血、通络、润肤、解毒、消炎等功效。1、将新鲜肥嫩的丝瓜洗净揩干切碎，用洁净的纱布包好挤出汁液，然后加入等量的药用酒精和优质蜂...
养生秘方 2025-09-10 0 211
陈粟米健脾茶有助于润燥降糖
本治疗糖尿病的偏方摘取自《小偏方.小食物治百病》一书，希望对您的病症有效。 陈粟米健脾茶 【原料】陈粟米450克，松仁、冬瓜仁、枣肉各50克，芝麻、大米...
精品偏方 2025-09-10 0 972
低温养生 食寒润 居凉爽 河谷游
研究表明，生活在寒带的人，寿命比热带人平均要长10～30岁。在自然界，蛇等冷血动物寿命都很长，而鸡的寿命就短，因为鸡体温高。被认为是世界上最长寿的动物之一的海龟...
养生秘方 2025-09-10 0 907
小偏方：自制酸奶面膜润肤
酸奶面膜： 做法： 1、将牛奶放置在温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵； 2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小碗中，调匀成糊状，（要干些，好涂得厚些...
精品偏方 2025-09-10 0 863
淮杞枣煲瘦肉 健脾补虚养心润燥
主料：瘦肉、淮山片 配料：枸杞、蜜枣、小葱、姜 做法：锅中烧水，水开后放入瘦肉，焯烫至变色捞出，用清水冲去浮沫；姜去皮、切片，葱切段；将瘦肉放入汤煲；加入洗...
养生秘方 2025-09-10 0 574
润肺止咳 益胃生津法
润肺止咳、益胃生津法孟某，男，41岁，2008年11月29日诊。咳嗽少痰，咽干咽痛，唇舌干燥，口渴，舌边尖红，苔白腻干，脉细数。证属：肺胃阴虚。治以：润肺止咳，...
精品偏方 2025-09-10 0 646
抑郁症补益心脾法 养血补肝法 甘润缓急法
随着生活、工作节奏的不断增快，社会竞争的日益激烈，抑郁症的发病率呈逐年上升趋势，抑郁症属于中医失眠、郁证、癫证和脏躁等病范畴，其主要临床表现为兴趣减退，多愁善感...
精品偏方 2025-09-10 0 369
秋季润肺清燥多吃白色食物
最近很多人觉得干咳，皮肤也变得明显干燥了。专家指出，“燥”是秋季最明显的气候特点，秋燥易伤津液，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂...
养生秘方 2025-09-10 0 723
润肺化痰止咳 款冬花
款冬花为菊科款冬的花蕾，以花蕾朵大饱满、干燥、色泽鲜艳紫红、无花梗及泥土者为佳，产于甘肃灵台地区及陕西榆林地区者品质最优。其性味辛温，具有润肺下气，化痰止嗽的作...
精品偏方 2025-09-10 0 404
润肺止咳缓解秋燥“橄榄果”
广州进入冬季后，气候干燥，容易伤肺，易引发燥咳，其主要症状为咳嗽少痰、喉肿声哑、烦渴引饮、大便秘涩、肌肤枯干。广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部副主任中药师...
精品偏方 2025-09-10 0 300
助肝助肾排毒 润肠排毒
健康人排毒不应依赖保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日多食有利于排毒的食物。助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后...
精品偏方 2025-09-10 0 651
秋季转凉润燥养肺饮食养肺 药膏养肺
中医学认为，秋季养生重在养肺。由于秋季转凉，天气干燥，肺部易受伤害，稍有不慎，便会发生感冒、咳嗽，一些患有哮喘病、支气管炎的患者也往往在秋季病情开始加重。秋季养...
养生秘方 2025-09-10 0 794
觉解中医之理 润养精彩人生
夜深人静，把卷开展，每每都会被中医药学之博大精深所感佩、所震撼。中医药学，古老而又时新，其医理、施治、药物及其功能，充盈着生命智慧。它不仅能疗躯体之疾，扶正祛邪...
养生秘方 2025-09-10 0 514
润发香发各种方法锦集
润发香发 润发香发是指具有使毛发润泽光亮，馨香宜人作用的一类偏方秘方。本类方子用于死发干涩枯槁，色无光泽者。其作用机理为疏风清热，香散润泽，滋补肝肾，补益气血。...
精品偏方 2025-09-10 0 523
蜂蜜润肠又益寿 葡萄增色又年少
眼下正大量上市的葡萄，正是“酸”的好水果。葡萄益气补血、生津止渴、健脾利尿，初秋时多吃还能帮助机体排毒，解内热。红色葡萄可软化血管、活血...
精品偏方 2025-09-10 0 490
冬季常吃五菜清火又润肺
蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物，但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。那么，冬季吃什么蔬菜好呢？菠菜：菠菜中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋冬季节天气...
养生秘方 2025-09-10 0 109
