润第7页|爱秘方网

秋季养生重在滋补润肺

你是否觉得自己年纪见长，女性魅力逐渐消失了呢？你也想跟宋丹丹一样，到了50岁还如此有魅力吧。只要按季节养生，也可以满足你的健康长寿愿望。合理膳食，滋补润肺：秋冬...

养生秘方 2025-09-27 0 4634

润肺止咳有偏方试试盐蒸橙子

前段时间，我因为感冒而引起咳嗽，晚上咳个不停，根本没法睡觉。到医院看过多次，也吃了很多药，但就是不见好转，都快成“百日咳”了。　　朋友介...

精品偏方 2025-09-27 0 1910

润肤方九

莲花210克，莲藕240克，．莲子270克。阴放半干，砂锅蒸熟晒干，研细末炼蜜为丸，如桐子大。每服9克，开水送下。本方健脾补肾，快志，悦色，延年不老。...

精品偏方 2025-09-27 0 1562

秒用药方润肤保湿

冬季皮肤干燥光靠外搽护肤品不能起到护养作用，润肤保湿需要由内而外。通过中药的调养，补益气血，使津液滋润皮毛肌肤，可避免出现皮肤干燥、脱屑和皱纹。一、中药方剂...

精品偏方 2025-09-27 0 3254

秋防便秘以『润』为主

进入秋天，早晚温差大、气候干燥，很多人嘴唇干燥、鼻子“冒烟”、嗓子干疼等“秋燥”症状又开始冒头。而且还有一种症状...

精品偏方 2025-09-27 0 1937

肺属金通于鼻气食疗以润肺清气道以净肺

经过了盛夏酷暑之后，我们终于迎来了秋季。秋季是寒热交替的季节，气温变化较大，中午仍然很炎热，早晚凉爽，周围的环境也不再黏腻潮湿，人体也明显有了干燥的感觉，唐山市...

养生秘方 2025-09-27 0 2397

芝麻油内服外擦都润燥

冬天，人们会产生不同程度的干燥感，唇、舌、咽、鼻、皮肤等部位更明显，严重的会出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛以及大便干结、皮肤皲裂瘙痒等症状，连带着情绪也会变得...

养生秘方 2025-09-27 0 2228

简单易制的补水润燥茶

每天光靠清水滋补是不够的。下面小编总结了几款营养专家推荐的补水润燥茶，简单易制。　　马蹄茶做法：绿茶5克，马蹄（荸荠）150克。马蹄去皮放入淡盐水中浸泡10分钟...

养生秘方 2025-09-27 0 1877

润肤方四

杏仁、滑石、轻粉等分。研为细末，饭上蒸熟，人鸡子清匀调，洗面后敷之。本方令面光润悦泽。...

精品偏方 2025-09-27 0 1808

夏治便秘重在『润』

随着气温的升高，到医院就诊的便秘患者迅速增加，其中尤以老人为多。中医认为，夏季气候炎热，火毒耗伤阴津，极易诱发老人便秘。而对于年老体弱人群便秘的治疗，应以润肠、...

精品偏方 2025-09-27 0 1417

闭经半年治法润心脾缓肝急

王某，女，29岁，2013年7月25日就诊。主诉：闭经半年，患者月经13岁初潮，初规则，后于排卵期出血，经前小腹痛，血量多，有血块，每行经时流出膜样物即痛减，少...

精品偏方 2025-09-27 0 2209

润肤方十

丹砂30克。研细，人白蜜少许，更研如膏，入盆中盛。每于临睡前涂面，次日用浆水洗去。本方润肤红颜，即滋润营养皮肤，又具化妆美容作用。...

精品偏方 2025-09-27 0 1589

健肺食疗清润下火除暑热

中医所说的“肺”，除了生理学的肺的功能之外，还包含体外的防御力、体内免疫力、水分代谢、呼吸道等等，例如皮肤、毛发、鼻腔、咽喉、气管等等。...

养生秘方 2025-09-27 0 2969

润肠通便韭酿海肠

主料海肠300克。　　配料韭菜200克，红辣椒。　　调料葱油，白糖，白醋，生抽，香油。　　制作海肠切5公分段，在沸水中氽，立即捞出，过凉水，韭菜洗净，3~4根夹...

养生秘方 2025-09-27 0 1869

补足气血开启“水润”新年

春节长假期间，不少人将日常的生活规律打乱了，暴饮暴食，睡眠不足，这可给肌肤带来了不小的伤害。新的一年开始了，谁都想变得更加漂亮。怎么办呢？我们该如何突击护肤养颜...

养生秘方 2025-09-27 0 2571

天凉物燥润肺养肾

白露过后，天气凉爽，但较为干燥。中医说，干燥的气候最易伤肺，肺气损伤也会引起胃气下降，此时饮食重点应是润肺、养肾。　　干燥天还易引发过敏性疾病，比如：过敏性鼻炎...

养生秘方 2025-09-27 0 1287

润肤方十四

落葵于。取蒸，烈日曝干，揉搓去皮，取仁细研，和以白蜜，用时先以温水，香皂清洗面部，再涂此膏。本方清热凉血，润肤红颜，兼美容化妆作用。...

精品偏方 2025-09-27 0 2527

秋季银耳润燥食疗方

中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳、失眠多梦等。现代医学研究证实，银耳多糖有明显的抗氧化作用，并具有增强人体细胞免疫...

养生秘方 2025-09-27 0 1870

蜂蜜润肠又益寿葡萄增色又年少

眼下正大量上市的葡萄，正是“酸”的好水果。葡萄益气补血、生津止渴、健脾利尿，初秋时多吃还能帮助机体排毒，解内热。红色葡萄可软化血管、活血...

精品偏方 2025-09-27 0 1037

白露节气注意养肺润燥喝白露茶

常言春困秋乏，入秋以来，我感觉此话不假，那种乏在身体，也在心灵。有位从医的好友告诉我，秋天应该多运动、少吃辛辣油腻，要保持心情舒畅，切忌悲忧，以缓解秋的肃杀之气...

养生秘方 2025-09-27 0 1210

秋季吃玉米健脾开胃润肠

玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。北京...

精品偏方 2025-09-27 0 2523

百合枇杷羹可润白皮肤

[组成]百合（鲜者良）30克，枇杷30克（去核），鲜藕30克洗净切片，淀粉适量，白糖少许。　　[制法与用法]将百合、枇杷果肉和藕同煮，将熟时放入适量淀粉调匀成...

精品偏方 2025-09-27 0 3912

中医密不外传偏方养护面部红润光泽

[方一]牛髓、炼过白蜜各500克。将2味合而收贮入磁罐内，另3取匙熟麦面和2匙髓蜜拌匀，用滚水或酒送服。本方润泽肌肤，活血荣筋，可使五脏功能得到调整，肌肤自然润...

精品偏方 2025-09-27 0 3320

润肠通便单味中药

日常生活中经常使用的润肠通便中药有以下几种，且大多能代茶饮或作为食用。大黄：清热解毒，泻热通便。番泻叶：清热，通便，泄下。杏仁：润肺化痰，宣肺理气，...

精品偏方 2025-09-27 0 2701

几招润燥降火的食疗和按摩法

冬季天干物燥，加上使用空调、暖气等，导致人们很容易上火。中医认为，上火的分类有很多种，如心火、肝火、肺火、胃火等，分类不同，治疗方法也不同。江苏省中西医结合医院...

养生秘方 2025-09-27 0 2313

润肺止咳桔梗煮马蹄

桔梗10克，马蹄250克，冰糖30克。做法：1．桔梗切片；马蹄去皮，切成两半；冰糖打碎成屑。2．桔梗、马蹄、冰糖屑同放炖锅内，加水1800毫升，置武火上烧...

精品偏方 2025-09-27 0 1541

秋用银耳润燥又美容

处暑已过，意味着暑气将退，秋意渐浓。中医认为秋天“燥气当令”，主要表现为皮肤干燥粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干结等。秋季五行属金，...

精品偏方 2025-09-27 0 1350

喝酸奶撒点芝麻润肤抗老

冬天来临，皮肤开始干燥发痒。近日，台湾《康健》杂志指出，酸奶营养丰富，如果吃的时候加上点黑芝麻，则润肤抗老的功效更强。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维...

养生秘方 2025-09-26 0 774

滋阴补肾暖肝润肺黑米酱排

主料猪精排骨500克。　　配料黑米100克，糯米50克。　　调料酱汁：海米50克，排骨酱，叉烧酱，柱侯酱各50克，花生酱，芝麻酱各40克，白糖40克，豆豉50克...

养生秘方 2025-09-26 0 2295

润肠通便药膳：便秘吃什么好

便秘吃什么好，近年来，便秘患者日益增多，特别是一些中老年人，有偏食者，有喜吃辛辣食物者，有进食含维生素更族和排气食物少者，有吃蔬菜水果少者，有饮水少者等原因导致...

养生秘方 2025-09-26 0 944