熬煮靓汤润秋燥
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季饮食以滋阴润燥为原则，在...
养生秘方 2025-09-10 0 282
民间常用的清音润喉方
嗓音是人们进行语言交往的基本条件，对于从事声乐、广播、电视、教育等职业的工作者来说尤为重要，需悉心养护，才能产生良好的嗓音效果。人类的发音器官，一般由四个部分组...
精品偏方 2025-09-10 0 180
时节喝点罗汉果茶润肺 防咽部瘙痒
冬天雾多，浓雾天气压会比较低，会使人产生一种烦躁的感觉。这个时节喝点罗汉果茶能防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒，具有润肺的良好功效。中医看来，罗汉果是清咽利肺、止...
养生秘方 2025-09-10 0 603
产后肛裂治当以补血之虚 润肠之燥
郑某，女，27岁，2012年10月初诊。 患者产后月余，大便干结难出，每遇大便，则自感肛门裂痛，痛如刀割，鲜血淋漓，苦不堪言。历时良久，身体日渐虚弱，纳差乏力...
精品偏方 2025-09-10 0 717
保健蔬菜秋葵 滋补润燥
古人说“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化易吸收、生津益气的功效，而秋季食粥，既可补充营养，又能增液去燥，实乃一举两得。红枣羊...
养生秘方 2025-09-10 0 330
初冬养生零食补血润燥的
零食除了解馋以外，还能对身体的健康起到一定的积极作用。阿胶枣可以补血养颜，龟苓膏可以降火……润燥零食：龟苓膏易上火、便秘、有痤疮的人...
养生秘方 2025-09-10 0 379
健胃固肾 润肺生津 山药金糕
主料山药粉300克。 配料豆沙100克，面粉100克。 调料白糖150克。 制作将山药粉加入面粉和水揉匀，搓成粗细均匀的长条，分成16个面团。将豆沙放在盘...
养生秘方 2025-09-10 0 754
润肺止咳的6个小偏方很管用
春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。下面为您介绍6个润肺止咳的小偏方。...
精品偏方 2025-09-10 0 155
润燥是秋冬季节控制好血糖的关键
每到秋冬季节，润燥滋补就成为人们养生的重点。尤其是天气变冷后，口干、唇裂、皮肤紧绷……种种干燥的表现让人们纷纷开展祛燥“...
精品偏方 2025-09-10 0 874
母乳香皂能滋润皮肤吗？
冬天，寒冷干燥的天气让很多注重护肤的人群更加重视滋润皮肤的方法。近日，不少网友都在热议网上很流行的“母乳香皂”，这种号称以母乳为主要原料...
养生秘方 2025-09-10 0 532
鼻子干燥 去燥先健脾润肺
渐入深秋，空气依然干燥。这时除了皮肤会因干燥而瘙痒外，我们的鼻子也会因为干燥而出现各种问题。对于皮肤的干燥，很多人都知道涂抹一些润肤露就可缓解了，但如果是鼻子干...
精品偏方 2025-09-10 0 686
西洋参银耳羹润肺除燥
点评专家：广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添到了秋冬季，皮肤的生理机能开始减弱，很容易出现发干、脱皮等现象，这是阴虚火旺的症状。所以，人们秋冬季养生...
养生秘方 2025-09-10 0 878
润肺饮食应对冬季干燥雾霾
近来，“空气质量监测数值PM2.5”成了人们热议的话题，特别是入冬以来，更多人担心雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤。对此，第三军医大学新桥...
养生秘方 2025-09-10 0 207
秋日养阴益肺润燥佳果:梨
梨，为蔷薇科植物白梨、沙梨及秋子梨等栽培品种的果实，全国大部分地区均产，8～9月份果实成熟时采收，为秋日养阴益肺润燥佳果。 中医认为，梨性味甘、微酸、凉，归肺...
养生秘方 2025-09-10 0 301
刘茂林主治便秘“润肠通便汤”
刘茂林，男，1937年生，山东省淄博市人。河南中医学院教授，主任医师，硕士研究生导师，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。曾任河南中医学院针灸推拿系...
精品偏方 2025-09-10 0 297
润肤养颜最佳民间小偏方
现代社会，人们经常面对各种各样的辐射，身处在有污染的环境里，肌肤很容易缺水。不管是干性肌肤，还是油性肌肤，都需要补充水分，达到滋润肌肤的效果。尤其是一些皮肤干燥...
精品偏方 2025-09-10 0 571
白术润滑肠道临床治便秘
白术为菊科多年生草本植物的根茎，性温，味苦而甘，入脾、胃经，具有健脾燥湿、利水止汗的功效，在中药里属于补气类药物。传统上将白术用于脾虚泄泻居多，临床研究证实，重...
精品偏方 2025-09-10 0 858
养肺润肺是关键 养肺抗邪两相宜
处暑过后，暑气渐退，天气开始变得干燥。肺 “喜润恶燥”，易受秋天干燥的气候影响，从而使人出现干咳少痰、鼻腔干燥、唇干口渴等症状。近日来，...
精品偏方 2025-09-10 0 435
