驻颜润肤药膳七款
1．阿胶核桃方。阿胶150克，核桃仁100克，黑芝麻50克，冰糖200克。先将上述四药同置钵中上笼蒸，待水沸后，蒸20分钟取出，加盖放置，每次10克，每日早晚空...
精品偏方 2025-09-10 0 725
常喝梨粥润肺化痰兼顾脾胃
梨粥的做法不拘一种，可以将梨洗净后连皮切块，加适量清水，文火煮半小时，捞出梨块，再用梨汤与淘净的粳米同煮，米熟后即可食用。或者先将米粥煮八分熟，放入洗净切好的梨...
精品偏方 2025-09-10 0 267
养阴润肺防秋燥 多喝蜜水少吃姜
秋天时节，要多喝蜂蜜少吃姜。这是因为秋天的气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。多喝水也就成了对付“秋燥”的一种必要手段。 ...
养生秘方 2025-09-10 0 375
鸡汤祛春寒 蜂蜜水润春燥 茉莉花消春困
祖国医学讲究春生夏长，秋收冬藏，认为春夏养阳，秋冬养阴。所以春季进补，应注重气候渐暖、人体阳气逐渐上扬的特点，以清补、柔补、平补为原则，既要养阳补阳，又要温和。...
养生秘方 2025-09-10 0 299
滋补气血茶 红润脸色
与男性朋友相比，女性朋友往往更容易出现脸色发黄，这是因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期...
养生秘方 2025-09-10 0 706
让女性拥有白皙水润的皮肤偏方
偏方一：芳香醋芳香醋疗是时下比较风行的美容方法。虽然大家都知道，吃醋对我们的健康特别有好处，可以减肥、可以软化血管，但是现在醋已经开始外用美容了，国外有不少明星...
精品偏方 2025-09-10 0 583
补血养颜方 脸色红润有光泽
1.莲藕红豆汤：莲藕500克，红豆250克，陈皮50克，牛肉250克，粗盐少许。烹调方法：用清水洗干净莲藕，去皮，切块，用刀背拍松；清水洗干净红豆、陈皮、牛肉；...
精品偏方 2025-09-10 0 758
中医秋季食疗 宜食麻以润其燥
一阵秋雨过后，天气急剧转凉，昼夜温差大，使身边体质稍弱的同事频频感冒、咳嗽。大人们季节交替的时候都难免中招，更何况是抵抗力微弱的宝宝们。3岁的萱萱头一回流鼻血。...
养生秘方 2025-09-10 0 858
夏季保护肺阴不受伤害 米汤润肺
“夏火盛阳，销铄肺阴，先进米饮以润肺，稼穑作甘，土能生金也。”此语出自清代著名养生专家曹庭栋的《老老恒言》。夏天一到，炎热的天气易耗伤肺...
精品偏方 2025-09-10 0 913
汤水润燥 不错的护肤方法
很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒，遇到这些情况，很多人的第一反应是多喝水。其实，纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化...
精品偏方 2025-09-10 0 481
咳嗽6个月 玄参润痰汤证
于某，男，43岁，2014年4月19日初诊。主诉：咳嗽6个月。素有过敏性鼻炎多年，去年11月开始出现流清稀鼻涕、咳嗽症状。刻下无流清涕，但仍有咳嗽，觉咽痒，有痰...
精品偏方 2025-09-10 0 936
中医密不外传偏方 养护面部红润光泽
[方一]牛髓、炼过白蜜各500克。将2味合而收贮入磁罐内，另3取匙熟麦面和2匙髓蜜拌匀，用滚水或酒送服。本方润泽肌肤，活血荣筋，可使五脏功能得到调整，肌肤自然润...
精品偏方 2025-09-10 0 950
萝卜炖羊肉润肺又止咳
［配方］白萝卜１０００克，羊肉５００克，葱、料酒、盐、味精各适量，陈皮、姜各１０克。 ［制作］首先将萝卜洗净，去皮，切成小块；羊肉洗净，切成块；陈皮洗净，姜洗...
精品偏方 2025-09-10 0 291
宝宝润肺止咳食疗小偏方
1.杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。...
精品偏方 2025-09-10 0 724
菠菜敛阴润燥滋阴润肺
菠菜是春天的时令蔬菜，对肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血都有一定的养生作用。此外，菠菜还有敛阴润燥、滋阴润肺的作用。桂林市中医医院营养科主任荣军表示...
精品偏方 2025-09-10 0 568
秋燥试试麦冬花茶 润肝明目
秋燥易引发肝火旺盛,进而导致眼睛出现干涩、疲劳的症状。出现这种情况,市民可试试麦冬、花茶,因为它们具有润肝明目的功效。肝提供血液和阴津来滋养眼睛,肝是明目之源泉...
精品偏方 2025-09-10 0 153
霜降养生 平补生津润燥 粥羹养阴润肺
10月23号是霜降。霜降是秋季的最后一个节气，也是冬季的前奏。民间有“冬补不如补霜降”的说法，且应先“补重阳”后...
养生秘方 2025-09-10 0 242
王玉生柔润肝体调和肝用方
对各种肝病如肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝等，主张注重其生理、病理特征，注重肝体阴用阳及肝肾同源的生理功能及病理变化。以中医辨证诊断立方遣药，并合理结合西医各项检查...
秘方方剂 2025-09-10 0 909
滋阴补肾暖肝润肺 黑米酱排
主料猪精排骨500克。 配料黑米100克，糯米50克。 调料酱汁：海米50克，排骨酱，叉烧酱，柱侯酱各50克，花生酱，芝麻酱各40克，白糖40克，豆豉50克...
养生秘方 2025-09-10 0 643
秋季养肤润泽肌肤 珍珠绿茶
秋季养肤，关键是内部调理、身心健康。润肤美白，不宜操之过急，重在坚持。广州中医药大学第一附属医院皮肤科刘靖主任医师向大家介绍一款美肤小方子，常喝可润泽肌肤，美容...
精品偏方 2025-09-10 0 572
秋天燥邪偏盛 如何保持鼻咽润润
秋高气爽，本来是一年中最适宜的时候，可有些人却开始频繁“感冒”，吃了消炎药也不见好。你知道吗？在中医上，这根本不是感冒，而是秋燥的症状。...
养生秘方 2025-09-10 0 445
润肺生津止咳化痰食物
梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果...
精品偏方 2025-09-10 0 140
润肺止咳 玫瑰鸭梨茶
［配方］ 玫瑰花３朵，鸭梨２个，冰糖１０克。 ［功效］ 润肺止咳、柔肝醒脾。适用于燥咳、胃口不好者。 ［制作］ 1.将鸭梨洗净，切成小块；玫瑰花撕成瓣状，...
精品偏方 2025-09-10 0 370
