毛巾疗法 巧妙治病保健
毛巾是人们每天都要使用的物品，将普普通通的毛巾巧妙地利用起来，就可以治病保健。毛巾疗法就是用毛巾按摩、外敷治病的方法。毛巾表面毛圈密集，手感柔软，吸水性强，耐磨...
养生秘方 2025-09-18 0 1186
健全中医药统计管理组织体系
随着中医药在我国社会、经济、文化、科技等领域战略地位上升，中医药健康服务领域不断拓宽，统计数据分析与应用需求正强劲增长。我们应重新认识知识经济时代中医药统计工作...
养生秘方 2025-09-18 0 3230
秘方网 药膳食疗保健康
老叟今年84岁，身患 冠心病20余年，于2009年 住院，由该院请专家做搭桥 手术，已六载有余，于前年 突患中风，说实在，我浑身 都是病，什么带状疱疹后遗 症、...
养生秘方 2025-09-18 0 865
羊肉药膳 滋补和保健
中医认为，羊肉性味甘温。羊肉可治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。加入中药材，做成药膳，起到滋补和保健作...
养生秘方 2025-09-18 0 1374
无中医不保健“醒脑开窍”针刺法
天津中医药大学第一附属医院日前举办的第31期国家级继续教育项目“醒脑开窍”针刺法学习班上，国医大师石学敏院士以“醒脑开窍针刺...
养生秘方 2025-09-18 0 824
床头健康 半蹲护膝关节
人的一生有1/3的时间在床上度过，在人们日渐重视室内环境的时候，卧室的环境健康与否成了一个重中之重的话题。 许多人都习惯在床边放上自己习惯用的东西，如纸巾、书...
养生秘方 2025-09-18 0 760
脊柱保健操 颈椎健身操
有研究表明，从25岁开始，人的椎间盘就已经开始发生退行性改变，纤维环增厚、弹性减小。到了30-40岁时，椎间盘进一步失去弹力，加上椎间盘没有血液循环，损伤后其修...
精品偏方 2025-09-18 0 3668
夏季常食醪糟强身健体
醪糟(也称酒酿)，是以蒸熟的糯米(江米)或大米为原料，经加入发酵剂(酒曲)发酵而成的一种食品，风味独特，一年四季均可食用，特别是在夏季，因气温高，米易发酵，更是...
精品偏方 2025-09-18 0 2789
余秋雨为闫希军著《大健康文化导论》序言
今年是天士力创立20周年。5月10日，在由中国医师协会、中华中医药学会、中国药学会、中华预防医学会联合主办，天士力控股集团承办的“2014大健康文化...
养生秘方 2025-09-18 0 1847
一组简单的颈椎自我保健操
很多人都出现过颈椎不适，但由于工作等原因，不能到医院进行治疗。在此，介绍一组简单的颈椎自我保健操 ——仙鹤点水法。具体方法：全身放松，双...
精品偏方 2025-09-18 0 1601
建中医药健康城 成立中药大品种联盟
日前，重庆市规模最大的中医药健康城在该市南坪商圈开建，该健康城项目集中医、养生、文化和旅游于一体，建筑面积共计10万余平方米，分为三期建设。第一期规模约3万平方...
养生秘方 2025-09-18 0 1201
栾加芹博士谈胃肠保健
栾加芹，广州中医药大学中医博士，师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。栾加芹博士在熟读《黄帝内经》《本草纲目》等医学典籍的基础上，又对《易经》进行了深入研究，深悟医易同...
养生秘方 2025-09-18 0 1345
能改善盆腔功能的简易保健操
盆腔炎是一种严重影响女性 身心健康、甚至可能影响夫妻生 活和感情的常见疾病。因此，关注 盆腔健康、改善盆腔功能是众多 女性朋友所关心的问题i下面就 介绍一套简易...
养生秘方 2025-09-18 0 1219
老人心理健康的十大表现
一、感知觉保持尚好 老年人的感知觉常出现一定程度的减退，但可以通过适当的手段进行弥补，如戴眼镜、使用助听器等。调整后判断事物不经常发生错觉。二、记忆保持较好状态...
养生秘方 2025-09-18 0 1380
专家讲解 人体健康手册
2011年，38场讲座，近50名广西乃至全国知名的名医、专家……在广西日报传媒集团的二楼会议室与读者相约在每个周日。 心脑血管科、...
养生秘方 2025-09-18 0 1313
手玩健身球 按摩又健脑
老年人喜欢手中握着健身球把玩，这不仅能刺激手部穴位，锻炼手指的灵活性，还能使脑部的供血更加充足，可以有效“保养”大脑。不过，专家提醒，根...
养生秘方 2025-09-18 0 1543
保健专家谈老年保健误区
郑秋甫是解放军总医院专家组成员、教授，从事老年心血管病临床医疗和保健工作40余年，享誉杏林，医术造诣颇深，被聘为中央保健会诊专家，全军保健委员会专家组副组长。 ...
养生秘方 2025-09-17 0 762
常灸“足三里”健康活百年
在全身361个经穴中，足三里穴大名鼎鼎，被誉为“长寿穴”。据说，古东京有个习俗，每建成一座新桥，总邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河，有一...
养生秘方 2025-09-17 0 1369
鳝鱼的六款保健食疗方
黄鳝性温、味甘，入肝、脾、肾经；具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效；传统医学认为，黄鳝为温补强壮剂，适用内痔出血、气虚脱肛、产...
养生秘方 2025-09-17 0 918
