老人心理健康的十大表现

一、感知觉保持尚好
老年人的感知觉常出现一定程度的减退，但可以通过适当的手段进行弥补，如戴眼镜、使用助听器等。调整后判断事物不经常发生错觉。

二、记忆保持较好状态
在日常生活中，不用人提醒常能记住重要的事情。能轻松地记住刚读过的7位数字。

三、能处理日常生活
逻辑思维健全，回答问题条理清楚明了，说话不颠三倒四。对外界事物能进行正常的分析、判断。

四、情感反应适度
积极的情绪多于消极的情绪，具有自我控制能力，情绪稳定，乐观开朗。对自己内心的抑郁能及时表达出来，当挫折和打击突然出现时，能冷静对待，并能在较短时间内调整自己的心态，摆脱逆境。对发生的不愉快事情不去反复回忆，能保持愉快而又平衡的情绪。

五、有精神承受力和抵抗力
每个人对精神刺激的反应有所不同。如亲人不幸死亡，有人悲痛欲绝，大哭不止；有人虽受强烈的情感打击，但仍可理智处之；有的人则可能导致反应性精神病或癔症。健康的心理状态应具有一定耐受力。

六、保持正常的行为
办事有始有终，不轻易冲动，其行为表现符合大多数老年人的行为规范。

七、有良好的自我认识
对自己的作用和价值有正确的认识，知道自己的长处和不足；尊重自己，尊重他人；既不自满，也不自卑；一切行为三思而后行，应该做什么，不应该做什么，心中有数。

八、热爱生活善于接受新事物
有正当的兴趣爱好，能发挥主观能动性，主动为社会服务，不计较个人得失。勇于克服工作和生活中的困难，在工作和生活中享受乐趣。

九、有良好的人际关系
善于与多数人友好相处，以礼相待，感情上能与别人互相交流，乐意帮助他人，也受他人欢迎。

十、具有良好的适应能力
人在一生中，环境是在不断变化着的，要求人能随着环境的变化，保持良好的适应，这是判断心理健康的重要标志。