地磁场与人体健康
信鸽辨别方向的能力特别强，即使上海的信鸽带到新疆放飞，它仍然会飞回上海。路途中就是碰到狂风暴雨，它也不会迷失方向。为什么它有这么大的辨别方向的本领呢?科学家对信...
养生秘方 2025-09-19 0 1913
淺易拐杖操 輕松來健身
拐杖不但是行走未便的老年人的好幫忙，還可以是他們的熬煉東西。與徒手做操相比，拐杖操可使拉伸越發到位，樞紐關頭活動越發充實。做做拐杖操，可以爲本身的康健加分，尤其...
养生秘方 2025-09-19 0 1294
心脏健康知识 动脉年龄
9月28日是今年的世界心脏日。世界心脏联盟确定每年9月的最后一个星期日为世界心脏日，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的...
精品偏方 2025-09-19 0 777
藿香成为夏季佐餐的健康伴侣
亦菜亦药香气浓，自古结缘佛经中。饮酒口臭煎汤漱，脾胃吐逆最有功。藏于衣内驱秽气，阴虚火旺切莫用。说起藿香大家应该都比较熟悉，甚至有的家中已经成为夏季佐餐的健康伴...
养生秘方 2025-09-19 0 782
健脾开胃要补肾 防病果蔬
日常生活中，那些肝火旺、爱生气的人，往往更容易焦虑、忧郁、失眠。这都和中医讲的“怒伤肝、恐伤肾”关系密切。而且，这些人大多有便秘、小便黄...
养生秘方 2025-09-19 0 1546
“积滞”“疳证”健脾消滞的常用药食
或许很多家长对疳积都不陌生，但是可能知道的亦不多，今天我们来谈谈疳积，让各位家长系统了解一下疳积！懂得预防，胜过临急就医！中医认为，“疳&rdquo...
精品偏方 2025-09-19 0 698
冬季关节痛宜做健骨操
随着冬季的到来，中老年入骨关节病开始频发。近日，健身教育专家赵之心教授在接受采访时，针对冬季身体各个部位骨关节疾病，为本报中老年读者量身制订了不同的运动健身方案...
精品偏方 2025-09-19 0 1354
常练经筋操健肺止咳喘
本文介绍一种帮助肺部治疗疾病和功能恢复的方法，它是根据中医经筋循行线路来锻炼肺系，老年朋友不妨一试。一、预备动作。端坐，两手心贴住膝盖，手臂尽量放松，抬头挺胸，...
精品偏方 2025-09-19 0 718
生活规律 是身体健康的基本保证
2014年5月26日，全国政协副主席、著名爱国儒商马万祺先生，因病在北京逝世，享年95岁。做为一代儒商和著名的社会活动家，马先生可谓“日理万机&rd...
养生秘方 2025-09-19 0 1017
如何改良『不健康』快餐
在食物搭配选择上，经常可见到关于快餐的争论。不过多数情况下，快餐都是处在被排斥的地位，因为，快餐的搭配不只单调，而且高脂肪、高蛋白和缺少蔬菜，因此容易导致肥胖、...
养生秘方 2025-09-19 0 2244
强身健体 三通两勤两早
不少老年朋友退休后为了强身健体，可谓不遗余力，不怕花钱。可小区张老伯的健身方法都是不花钱、不费事的，归结起来可称为“三通二两”，即&ld...
养生秘方 2025-09-19 0 1308
中药药饼 防病治病养生健身
所谓药饼，是用中药和米粉或麦粉、豆粉等粮食粉做成的饼状食品，不仅是充饥果腹的点心，而且还可防病治病，更能发挥养生健身作用。 姜乳蒸饼 生姜500克，面粉适量。...
养生秘方 2025-09-19 0 1281
糖尿病患者健康出游指南
端午小长假过后是暑假，很多地区进入夏季旅游高峰。一些平时工作紧张的人会趁放假出去旅游，放松身心。不少为人儿女的也想带着父母旅行，他们想知道的是，糖尿病患者能出去...
精品偏方 2025-09-19 0 1828
