栾加芹博士谈胃肠保健

栾加芹，广州中医药大学中医博士，师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。栾加芹博士在熟读《黄帝内经》《本草纲目》等医学典籍的基础上，又对《易经》进行了深入研究，深悟医易同源、医易相通之妙理。在养生保健和临床祛病的实践过程中，栾加芹博士能够将中医传统经络学说、方剂精华和五运六气等诸多因素紧密结合，细细追索疾病根源，再根据个人不同体制，培元固本，从源头上化解病因，效果往往出奇制胜，持久而深入。栾加芹认为，一切疾病皆有因果。治病要祛根，养生要养本。

饭菜吃多了，觉得胃里很胀；饮料喝多了，觉得胃里很胀。这两种情况大家遇到过吗?一旦出现这样的情况，你不妨试一下栾加芹博士教的方法：敲极泉!

极泉是中医的一个穴位——呵呵，不要见到穴位两字就觉得难啦，这个穴位可是非常好找的，就是腋窝最深的那个地方，中医把那里叫做极泉穴而已。

在胃胀时——首先举起左侧的手臂，把腋窝最深的地方露出来；然后把右手握成拳头，用右手的拳头去敲左侧的腋窝深处，也就是敲左极泉，持续敲20下以上。就这样简单，连续敲20下以上后，你会发现胃胀已经减轻甚至完全消失了!不用吃药，不用打针，一分钱不花，就这样简单敲敲，胃胀立即就解除了。这方法好吧。这就是中医——大家从没见过的神奇的中医的方法。

当然，有人可能会充满怀疑，觉得就这样敲敲就能治病怎么可能?怎么不可能呢，去试一下不就知道了——这是可以立即得到验证的方法。这个方法还不仅仅治疗吃多了胃胀，有些人吃一点点也胃胀，它同样能治疗。吃少也胃胀，可以在胃胀出现后敲左极泉，感觉不胀了，赶紧再吃一些，再胀再敲，这样慢慢地把饭量增加起来，一段时间后便会发现吃多了也不再会胃胀了。饭量增加了，人的精力等都会好起来。