初青春教授 刮刮手指 可健全身
动动手就可以让您身体健康，对此，很多人不相信或不知道。2月26日，由桂林市津妮美容院承办，经络养生专家蔡洪光关门弟子、中国十大杰出亚健康演讲家、中医经络讲师初青...
养生秘方 2025-09-10 0 604
中医预防保健（治未病）宣教
为满足人民群众日益增长的、多层次、多样化的中医预防保健（治未病）需求，山东省中西医结合医院根据重点专科、学科、实验室、科研能力、高层次人才等平台基础和中西医结合...
养生秘方 2025-09-10 0 474
气虚体质的调养保健法
气虚体质的入主要症状是疲劳乏力，即人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，稍微劳作便有疲劳之感。这种人机体免疫功能和抗病能力都比...
精品偏方 2025-09-10 0 469
春养生保健防病有哪些
春天。自然界阳气开始升发。这种环境最有利于中老年人健康养生，生精血益津气．充实人体的组织器官。近日，记者采访了北京中医医院中医专家宋孝瑜教授，请他给讲一讲中老年...
养生秘方 2025-09-10 0 674
养成好习惯健康自然来
近10年来，我国慢性病呈现出快速增长的趋势。专家指出，造成这一现状的根本原因是大多数人不具备基本的健康素养、科学健康的生活习惯。这里列举7个对您健康有益的生活习...
养生秘方 2025-09-10 0 655
老人健忘？试试这几招
日常生活中老年人多动脑、多思考，能很好地避免健忘的出现，从而达到预防老年痴呆的目的。以下预防老人健忘的方法不妨一试。通过联想记人名。有意义的联想可帮助人们增强记...
精品偏方 2025-09-10 0 183
编制出一套新式“静脉曲张保健操”
下肢静脉曲张好发于长久从事站 立工作和体力劳动的人群。此病具体体 现为静脉血液回流不畅以及下肢肿胀， 病程日久者可并发慢性溃疡，而且老年 人体质较弱，发生溃疡后...
精品偏方 2025-09-10 0 680
吃有擦伤淤痕水果更健康
我们在买水果的时候，总会不自觉地挑那些外表漂亮、光鲜亮丽的。近日，英国的一项新研究发现：实际上表面有擦伤淤痕的水果，反而含有更多对人体健康有利的植物化学物质&m...
养生秘方 2025-09-10 0 618
捂耳治打嗝 举腿健关节
打嗝虽不是病，犯起来可真让人尴尬头疼，如何快速缓解呢？美国“博文网”介绍，用手指堵住耳朵可以治打嗝。专家指出，打嗝只不过是生理反射，当迷...
精品偏方 2025-09-10 0 520
高血压预防保健很重要
高血压是常见病，中医文献对其病因、发病机理、症状和防治方法早有记载，认为本病与肝、肾失调，风、痰、火内盛有关。情志失调，饮食不节，内伤虚损是导致本病的主要病因。...
精品偏方 2025-09-10 0 669
健康人人中整齐位置正中
人中穴以急救著称，其实，该穴还有很多“功效”。 人中穴又称水沟穴，位于鼻子下面的鼻唇沟正中及上１/３与中１/３的交界处，为&ldquo...
养生秘方 2025-09-10 0 433
枕头清洁对健康很重要
我们一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而枕头是睡眠离不开的伙伴，如果口鼻近距离接触藏有大量真菌的枕头，疾病也就离我们不远了。在枕头滋生的病菌中，曲霉菌是最常...
养生秘方 2025-09-10 0 817
独门小诀窍 教你如何更健康
在每次讲座结束后，总有读者感慨地对医生或专家说：“您说的这些小诀窍，还真有不少用处，我回去马上就试试。”接着的几周，便有读者打来热线电话...
精品偏方 2025-09-10 0 986
揉腹是自我养生保健的好方法
天气转凉后需预防胃病复发。揉腹是自我养生保健的较好方法之一。揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外邪，清内积。我国唐代名医、百岁老人孙思邈曾经写道：...
养生秘方 2025-09-10 0 567
脂肪肝治则疏肝健脾化瘀消痰
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，以弥漫性肝细胞大泡性脂肪变为主要特征的临床病理综合征。现代医学认为，肝脏是脂肪代谢的重要场所，当肝脏对脂...
精品偏方 2025-09-10 0 937
“积滞”“疳证”健脾消滞的常用药食
或许很多家长对疳积都不陌生，但是可能知道的亦不多，今天我们来谈谈疳积，让各位家长系统了解一下疳积！懂得预防，胜过临急就医！中医认为，“疳&rdquo...
精品偏方 2025-09-10 0 428
岐黄国医 健康管理 银杏药品生产
日前，国家卫生计生委、财政部、国家中医药管理局联合发布通知，部署2015年国家基本公共卫生服务项目工作。其中，要求提高中医药健康管理项目老年人体质辨识和儿童中医...
养生秘方 2025-09-10 0 202
