管好嘴 粗茶淡饭保健康
二月中旬，新加坡总理公署发表声明说，总理李显龙前列腺切除手术已成功，会全面康复。现年63岁的李显龙是新加坡国父李光耀的长子，接受前列腺核磁共振成像检查时，医生发...
养生秘方 2025-09-27 0 1557
肠胃调节 胃肠保健操
胃肠保健操可以改善神经系统 对肠胃运动的调节，锻炼腹壁肌肉， 增加腹压，使下垂的胃肠回升，适于 治疗消化不良、胃下垂、习惯性便秘 等症，对于日常的胃肠保健也适用...
精品偏方 2025-09-27 0 2630
情志与人的身体健康是密切相关
中国有句俗话，叫“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。虽有几分调侃的意思，但却说明了一个道理，情志与人的身体健康是密切相关的。 虽说现在...
养生秘方 2025-09-27 0 2155
吃饭好心情轻松健康调肠胃
科学调研证实，现代人胃病发生大大增加，一方面是因为进餐不规律，另一方面是与人们就餐时心情紧张、情绪不佳有关。长期一个人用餐，往往闷闷不乐，甚至造成胃病的发生。而...
精品偏方 2025-09-27 0 2575
何谓健康养老 哪些人需要养老
在我国老年人口数量不断增加，养老压力持续增大的背景下，探索建立自然、绿色，低成本、可持续，更加符合老年人身体、生理特点和符合我国养老发展规律的健康养老体系，是未...
养生秘方 2025-09-27 0 2354
高枕不利于健康 挥霍健康
俗话说：“高枕无忧”，但从医学健康的观点来看，却是此言谬矣。门诊所见不少头晕目眩、颈项强痛、肩臂酸胀、肢节麻木的颈椎病患者，绝大部分都有...
精品偏方 2025-09-27 0 1904
腹鸣隐痛大便溏泻 治法温肾健脾方药
殷某某，男，76岁。1998年2月23日初诊。现腹鸣隐痛，大便溏泻次多6月，加重1周。患者6个月来因饮食不洁而出现腹痛下利，诊为慢性肠炎。经常服氟哌酸等未见明显...
精品偏方 2025-09-27 0 3508
强筋壮骨药膳：强健筋骨治骨质疏松症
骨质疏松症，伴随着现代文明，已成为世界各国的多发病、常见病。罹患骨质疏松症的原因很多，但主要是由于体内缺少钙。我们都知道，骨是由骨细胞和骨基质组合而成。骨基质又...
养生秘方 2025-09-27 0 2019
冬天吃红薯的好处 改善肤质健脾暖胃
对于吃货们来说，无论冬天有多么寒冷，都阻挡不了他们对食物的热衷。为了舌尖上的美食享受，吃货们嘴里吐着热气大呼“好冷”走遍大街小巷去寻找美...
养生秘方 2025-09-27 0 2716
鼻子干燥 去燥先健脾润肺
渐入深秋，空气依然干燥。这时除了皮肤会因干燥而瘙痒外，我们的鼻子也会因为干燥而出现各种问题。对于皮肤的干燥，很多人都知道涂抹一些润肤露就可缓解了，但如果是鼻子干...
精品偏方 2025-09-27 0 2701
泡一壶好茶让生活更健康
如今，办公室一族的烦恼还真不少——见不到阳光，空气不流通，成天面对电脑、打印机、复印机等有辐射的办公器材，就这么“坦然面对&...
养生秘方 2025-09-27 0 1866
更年期初期盗汗有利健康
一项新的研究显示，更年期初期出现潮热和夜间盗汗的妇女，之后患心脏病的概率可能较低，而更年期后期才出现这些症状的妇女，患心脏病的概率可能较高。美国布里翰妇女医院的...
养生秘方 2025-09-27 0 2110
中医药事业步入了健康发展的轨道
民国时期，中医在抗争求存中艰难发展。新中国成立后，党和国家认识到中医的价值与重要性，制定了扶持中医的政策，并采取了一系列保护和促进中医药发展的措施，使中医药事业...
养生秘方 2025-09-27 0 2121
健康老人的主动养生经
所谓主动养生，就是在我们的日常生活和工作中，主动开展科学而又超前的养生活动，以维护健康。杭州市郊区有一位名叫吴益龙的老人，今年 91岁，身体非常健康，被村里人称...
养生秘方 2025-09-27 0 2893
治未病思想与亚健康“未病先防”干预亚健康的措施
基于治未病思想浅谈亚健康防治中医认为人体与自然、社会环境是和谐的动态平衡，是一个有机的整体，人体阴阳失衡是导致疾病发生的根本原因。中医治未病理论最早见于《黄帝内...
养生秘方 2025-09-27 0 1707
洪妙兰：为病人健康做努力义不容辞
走进浙江省东阳市中医院妇科洪妙兰医师的诊室，不由得被墙上挂着的“医术精湛”等大红锦旗吸引，而每次面对患者康复后的感谢时，洪妙兰说得最多的...
养生秘方 2025-09-27 0 2404
养生保健良方 穴位贴敷疗法
随着伏天一天天临近，很多老年人都开始准备着到医院进行头伏贴伏了，对于老年人的这种养生治病的习惯，很多中年人却认为这是老年人的“专利”，自...
养生秘方 2025-09-27 0 2741
春节假期养生保健四攻略
爆竹声声辞旧岁，红梅点点迎新春。2016猴年春节即将来临，喜悦祥和的气氛越来越浓。今年的天气格外地冷，致使节前来医院看病的人急剧增加，其中以呼吸系统疾病、心脑血...
养生秘方 2025-09-27 0 370
春节聚餐 不要忽略了健康
春节期间，老年人最期盼的是家人团聚，儿孙绕膝，其乐融融。然而在这里，给老年人提个醒，千万别只顾着乐而忽略了健康，需要正确处理好五个“要”...
养生秘方 2025-09-27 0 1343
中医药健康服务业的范畴
健康服务业由医疗性健康服务和非医疗性健康服务两大部分构成，已经形成了四大基本产业链。促进健康服务业发展具有刺激消费、拉动内需，调整结构、惠及民生的重大意义。中医...
养生秘方 2025-09-27 0 2581
妙招 节日健康饮食不发胖
过年大部分都是吃吃喝喝，亲朋聚会最主要的就是吃，往往一不小心就“吃多了”外出就餐或者是家庭聚餐时，气氛热闹，菜式颇多，总会让人在说说笑笑...
养生秘方 2025-09-27 0 1163
中医药传统知识 中医药健康服务新业态
7月18日，以“落实国家战略，发展健康服务”为主题的第三届岐黄论坛在京举办。会上，国家中医药管理局副局长、中华中医药学会副会长马建中指出...
养生秘方 2025-09-27 0 2267
