滋阴清热 石斛陈皮生姜煲水鸭
石斛是一种药材，微寒味甘，它有益胃生津、滋阴清热的功效，可用于口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等症状。煲汤时石斛药材味并不重，喝汤时还有点微甜的回味。鸭肉...
精品偏方 2025-09-10 0 348
寒食佳节好养生 从古观今尝美食
每年清明节这个细雨纷飞的日子外出扫墓，纪念那些已逝的亲人，清明节也是中华民族传承千年的重要节日。 清明节也叫寒食节，传统的寒食节有禁火冷食的习俗，食物以事先蒸...
养生秘方 2025-09-10 0 759
深化医药卫生体制改革
加快发展社会办医是深化医药卫生体制改革、促进健康服务业发展的重要组成部分，是转变卫生发展方式、优化卫生资源配置的重要举措，是增加卫生资源供给、满足人民群众多样化...
养生秘方 2025-09-10 0 581
群众征哥和中医小婷的生活
编者按：2月26日，国务院印发《中医药发展战略规划纲要（2016-2030年）》（以下简称《战略规划》），明确了未来15年中医药事业发展的指导思想、基本原则和重...
养生秘方 2025-09-10 0 323
道家广泛流传的养生三字经
中国道家养生，是一门凝聚着中国传统养生科学与人天科学和生命科学精华的综合学科。以下介绍在道家广泛流传的养生三字经，希望对大家启发与帮助：三戒孔子，主张&ldqu...
养生秘方 2025-09-10 0 571
国家中医药产业综合试验区 当优秀中医生
2015年农历正月二十九，十里八乡外出打工的年轻人回到村里，内蒙古清水河县庄窝坪村的村医高金元更加忙活，他拾起药箱，拖着病腿出门巡诊，走路时右腿仍有些瘸，却拦不...
养生秘方 2025-09-10 0 571
新生儿鼻塞该如何处理
为什么新生儿的鼻子容易堵塞呢?这是因为新生儿的鼻黏膜柔软而又富有血管，遇到轻微的感冒就容易充血、水肿，使原来狭窄的鼻腔更加狭窄和闭塞，鼻腔分泌物也是鼻阻塞的原因...
养生秘方 2025-09-10 0 667
女人养生美颜的妙招 桑葚芝麻膏 二冬川贝膏
进入秋季今后，北京等北方地区气候枯燥，秋风萧条，许多女人呈现了手脚怕冷和皮肤枯燥等烦恼，这些亚健康问题采用中药恰当调度能够有用缓解，中医药驻颜美容的前史悠久，经...
精品偏方 2025-09-10 0 418
为什么春天那么困？动促进阳气生长
春暖花开，正是春意盎然的时节，很多人却打不起精神，甚至哈欠连连，昏昏欲睡对日常工作、生活造成了很大影响。 春困是病吗？如何赶走春困？专家表示，春困是正常的生理...
养生秘方 2025-09-10 0 410
养护血管茶 醋泡花生 双耳汤
近年来，心脑血管疾病的发病率逐年上升，当中不乏年轻人的身影。心脑血管疾病的发生，很大程度上是血管出问题所致，因此，对血管的保养显得尤为重要。然而，我们生活中的一...
精品偏方 2025-09-10 0 685
开怀大笑可防乳腺增生
春天是万物复苏、百病易发的季节，人体在这个季节肝阳上亢，最容易情绪波动，从而影响乳房的健康。开怀大笑只是每天保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天笑，而是开...
精品偏方 2025-09-10 0 569
元宵节民间养生 走百病
春节刚过，人们还正沉浸在过年的欢乐气氛中，又迎来了新年过后的第一个团圆节——元宵节。今年的元宵节，恰逢西方情人节，是一个难得的&ldqu...
养生秘方 2025-09-10 0 851
“寒从足生”养生沐足方式
现在有许多女孩们为了追求美，冬季穿着单薄；工作繁忙，压力大，熬夜是家常便饭，为工作与生活琐事斤斤计较。而古代女子讲究冬季养生，这不仅体现在穿着打扮上，还体现在饮...
养生秘方 2025-09-10 0 758
自编“搓身操”保健又养生
笔者岳母今年97岁，她的养生之道非常简单而有特色：搓身。每天坚持早、中、晚做三次。在长期的锻炼过程中，结合对身体各个重点穴位进行研究，自编了一套“搓...
养生秘方 2025-09-10 0 798
去头屑偏方：洋葱生姜治头屑
去头屑偏方：洋葱生姜治头屑 1、生姜去头屑 每天晚上睡觉前，将新鲜生姜切成片，放入水壶中，水烧沸后，捞出姜片擦洗头发10分钟左右，接着用烧好的热姜水清洗头发...
精品偏方 2025-09-10 0 466
韭菜、羊肉可生发阳气
韭菜、羊肉可生发阳气 立春刚过，正是冬春换季时节，气温虽略有升高，但忽冷忽热，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节...
养生秘方 2025-09-10 0 361
女性养生 乳痈警惕“热敷伤”
由于自身生理特点与特殊的社会环境，女性所处的压力不亚于男性，怎样做到工作与生活都能劳逸结合呢？以下是女性三大修身养心秘诀。第一，首先要保持平静的心态和充足的睡眠...
精品偏方 2025-09-10 0 583
春季宜养肝 养生重点在肝脏
采访专家 中国保健协会副理事长、中国保健养生协会科普教育分会会长 吴大真 主任医师因为三八节，三月份成了女人的月份；春季宜养肝，养生重点在肝脏。女人和肝的关系更...
养生秘方 2025-09-10 0 207
扶持中医药事业发展 生物技术鉴定
1月21~22日，国家中医药管理局副局长闫树江先后到中华中医药学会、中国中医药报社、中国中医药出版社、中国中医药科技开发交流中心、国家中医药局传统医药国际交流中...
养生秘方 2025-09-10 0 732
