长老年斑生姜祛斑
有人到了老年，脸上就长老年斑。只需取生姜一块，鲜者为佳，用刀斜向切出断面，尽可能使断面面积最大，用断面在老年斑部位进行擦拭，每天2—3次，坚持就有效...
精品偏方 2025-09-20 0 3355
重阳节老人睡眠养生有八忌
人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。今年10月21日（农历九月初九）是重阳节，又称老人节。睡眠是老年人恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候...
养生秘方 2025-09-20 0 1480
养生的最高境界是主动养生
养生的最高境界是主动养生。《黄帝内经》说：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”主动养生可增强身体素...
养生秘方 2025-09-20 0 710
护腰壮腰 养生之道 助眠运动
护腰功 站立，两脚与肩同宽，以两手手背分别贴在后腰部的两个肾俞穴（第二腰椎横突下，背正中线旁开约4.5厘米）上，在调息的同时，两脚向前慢步行走。以先出右脚为例，...
养生秘方 2025-09-20 0 2196
国外许多名人的养生方法
古往今来，国外的许多名人通过自己的亲身实践，探索出一些行之有效的养生方法，值得我们效仿和借鉴。法拉第：幽默乐观是良药法拉第是英国著名的物理学家、化学家。法拉第一...
养生秘方 2025-09-20 0 1862
饮食对症养生 多食高热量食物
长沙市雨花区的老陈是运动健将，喜欢户外打篮球。球友注意到，每次去打球，除了带大瓶矿泉水，老陈总要带上一把香蕉。看到别人迷惑不解，老陈说，每次打完球，出了一身大汗...
养生秘方 2025-09-20 0 2087
呼吸操锻炼养生方法步骤
呼吸操锻炼是在腹式呼吸的基础上，加上肢体运动，进一步改善肺功能，增强体力。可以增强呼吸肌的肌力和耐力，对预防呼吸肌疲劳而引起的呼吸衰竭很有帮助。由于肺生理功能发...
养生秘方 2025-09-20 0 1773
肝癌晚期 生牡蛎鳖甲组方治之
吴某，女，75岁。因进行性消瘦3月，右上腹持续性胀痛1周，于2002年12月就诊。CT示：肝右叶实质性占位性病变约呈8.8cm×6.0cm，考虑为肝...
精品偏方 2025-09-20 0 2478
男性：多吃果蔬助生育
西班牙两家生育诊所的科学家在过去四年里，一直在研究饮食及工作场所可能遇到的污染物与男性不育的关系。61名在婚姻中遇到生育问题的男性参与了研究，其中30人的精子有...
养生秘方 2025-09-20 0 1705
我的太极柔力球学习生涯
我喜欢晨练，每天在小城的公园跑跑步。偶然一次，我看到一群人玩柔力球，“远看好似练太极拳，近看犹如打羽毛球”，球体无论怎样旋转，始终紧贴球...
养生秘方 2025-09-20 0 573
生地治疗痹症验之临床良效
姜春华(1908-1992)，江苏南通人，著名中医学家，从医60余年，学验俱丰，曾提出独创性的“截断扭转”临床治疗观点。临证中，姜春华治...
精品偏方 2025-09-20 0 824
养发生发的五种超级零食偏方
谈到零食，很多人可能都会想到薯片、饼干这类“垃圾食品”，从来都是敬而远之。实际上零食种类多种多样，找到“健康零食”完全可以放心吃。今天小报给大家推荐几种对头发生...
精品偏方 2025-09-20 0 1961
处方生黄芪 治特发性肺动脉高压
特发性肺动脉高压是不明原因导致的肺动脉压力升高，以肺血管阻力进行性升高为特征的肺血管疾病，最终导致右心衰竭和死亡。该病未经特异性靶向治疗的患者自然预后差，中位生...
精品偏方 2025-09-20 0 1593
青茶最适合秋季 喝茶养生看体质
秋天是主燥的季节，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。其实仔细观察下，干燥的情况已经或多或少在身体上呈现。而作为中国人千年的传统，喝茶养生正好能够润燥的...
养生秘方 2025-09-20 0 2292
适合老年人的中医养生功法
我国已进入老龄化社会，而且老龄化增速快于世界平均水平。目前医养结合是应对老龄化社会的重要手段，身体出现疾病需要就医诊治，通过锻炼增强身体素质是做好养老的基础保障...
养生秘方 2025-09-20 0 1788
足部骨质增生用中药和米醋泡脚
有些中老年人常感到足跟痛，走起路来一拐一拐的，足跟一着地就钻心痛，大多数是因为足底部长有骨刺，医学上叫骨质增生。足底部长骨刺，是由于足底部骨关节长期疲劳受到挤压...
精品偏方 2025-09-20 0 1721
白萝卜的各种吃法及养生功效
萝卜在我国种植的历史十分悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。萝卜春夏秋冬皆有，可以有生食、煮食、腌制等多种吃法。《本草纲目》对于萝卜则记载道：“...
养生秘方 2025-09-20 0 1611
上海中医药大学名师严振国的养生之道
[名师简介] 严振国，男，1933年出生，上海中医药大学名师、终身教授、博士生及博士后导师，经穴解剖学科创始人，国家级突出贡献奖获得者，享受国务院特殊津贴。 ...
养生秘方 2025-09-20 0 1657
催生丹（《局方》卷九。）治疗产妇生理不顺，产育艰难，或横或逆。催生丹（《局方》卷九。）秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了催生丹（《局方》卷九。）的秘方制作方法，催生丹（《局方》卷九。）的配方治疗功效用于产妇生理不顺，产育艰难，或横或逆。欢迎大家收藏。
秘方配方：催生丹（《局方》卷九。）秘方的配...
VIP秘方 2025-09-20 0 1053
