首页 标签

养生三诀:动、静、乐

在古城绍兴的府山(又称为龙山)存有许多珍贵的历代古石刻,其中明朝嘉靖年间绍兴太守汤绍思所撰,以养生格言“动静乐寿”四字为题材的碑石最属佳...

养生秘方 2025-09-20 0 906

哪些病适合看中医 秋冬如何养生进补

如果感性地用温度来形容西医和中医,西医是冷的,是有距离感的,而中医则是温暖的,离我们的生活更近,冬日里的一碗药膳粥、养生汤,不仅能驱寒暖身,更可以表达亲情爱意,...

养生秘方 2025-09-20 0 368

“囫囵吞枣”中的养生道理

成语典故:元朝白珽的《湛渊静语》中有一个囫囵吞枣的小故事:有个自作聪明的人,听说梨和枣子的药性是“梨益齿而损脾,枣益脾而损齿”。他想了一...

养生秘方 2025-09-20 0 986

以茶养生 以酒养生 蔬菜养生

《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象,对饮食等方面的养生之道也有其精辟见解。  以茶养生  老君眉 老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南...

养生秘方 2025-09-20 0 1937

煲汤 推荐几款适合现在季节喝的养生汤

虽然很忙,但我还是会选择在家做饭也很享受在家做饭这件事儿厨房里简单的食材组合在一起就是一道十分养生的菜肴煲汤,能带出食材最原始的口感,还能最大限度的保留营养。今...

养生秘方 2025-09-20 0 1068

养生秘诀概括起来是“四心”

全国健康老人、原南京军区司令员向守志上将和我是好朋友,因两家距离较近,因此,我常常去看望他,同他攀谈、请教。年届百岁的向老精神矍铄、思路清晰,对曾经的峥嵘岁月记...

养生秘方 2025-09-20 0 1913

宰相张英 其养生六法

张英(1637~1708年),安徽桐城人。康熙进士,曾任文华殿大学士兼礼部尚书。著有《聪训斋语》、《恒产琐言》以及《笃素堂文集》等。他学识过人,为政清廉,品德高...

养生秘方 2025-09-20 0 1488

武则天故里打造女性养生圣地

1300多年前,四川广元一位女人,创造中华民族女性的新历史。她叫武则天,中国唯一的一位女皇帝。1300年后的今天,武则天的老家广元,将再次为现代女性开拓一个新的...

养生秘方 2025-09-20 0 704

寒露到 雾天养生有技巧

俗话说,寒露到,秋雾报。最近几天,早晨常常有雾气,也让不少市民担心是否会影响健康。医生对此提醒,每逢秋天,总会有那么几天是大雾天气,而阴霾天气不但可能会对心脏、...

养生秘方 2025-09-20 0 1795

长寿养生独特的锻炼方式

家住辽宁省沈阳市大东区小什字街的王吉明今年已经105岁了。家人坦言,王吉明的好身体得益于年轻时一段特殊的经历。原来,王吉明年轻时在山东居住。解放战争时期,他作为...

养生秘方 2025-09-20 0 1227

生石膏治痤疮方

处方:生石膏(先煎)15克, 桑白皮、当归各12克,枇杷叶、 黄柏、玉竹、升麻、栀子、防风各 10克,藿香8克,甘草6克,黄 连3克。加减:有脓疱者,加蒲公英、...

精品偏方 2025-09-20 0 1927

五禽戏养生机理 练功要领

禽,在古代泛指禽兽之类动物,五禽,是指虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽。戏,即游戏、戏耍之意。所谓五禽戏,就是指模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作,组编而成的一套锻...

养生秘方 2025-09-19 0 1098

虚人夏宜生脉散

炎炎夏日,大多数人经常会精神萎靡、倦怠乏力,提不起精神,而对于体弱之人尤其难过,时常会有心烦、困倦、气短乏力、身热汗出,脚软眼黑等伤暑、中暑之症。以上症状的出现...

精品偏方 2025-09-19 0 997

养血生发 芝麻黑豆泥鳅汤

用料:泥鳅300克,黑豆、黑芝麻各50克。将黑豆、黑芝麻洗净;泥鳅放冷水锅内,加盖加热烫死,洗净,干水后下油起锅稍煎黄,铲起。然后把全部用料放人锅内,加清水适量...

养生秘方 2025-09-19 0 1119

前列腺肥大及增生(秘方数:17)

前列腺增生病又称前列腺肥大病,是老年男性常见的多发病。现代医学对前列腺增生病的病因目前尚未完全了解。目前比较一致的认为是由于内分泌激素平衡失调等综合因素引起腺体...

秘方方剂 2025-09-19 0 1780

月亮盈亏按月养生 朔日养生

在《黄帝内经》的《素问·八正神明论篇第二十六》中有这样一段话:“以日之寒温,月之虚盛,四时气之浮沉,参伍相合而调之”,讲的...

养生秘方 2025-09-19 0 712

生姜水泡脚 有助于腿部保暖

来源:中国中医药报 作者: 衣晓峰 通讯员 白云  进入11月份,已进入小雪时节,北方很多地方温度已降至零下,寒气逼人。而许多爱美的男女却仍旧为了追求美而衣着单...

养生秘方 2025-09-19 0 668

追忆全国名中医高上林先生

高上林(1928—2017),全国名中医,陕西省名老中医,第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,陕西省西安市中医医院主任医师。转眼间我的恩...

养生秘方 2025-09-19 0 947

方舱医院 左手望闻问切 右手养生功法

近日投入使用的武汉市江夏区大花山方舱医院,是首个以中医医治为主、中西医结合诊治的方舱医院。江苏省派出了南京中医药大学11所隶属医院及教育医院的43名医务人员进驻...

养生秘方 2025-09-19 0 1050

糖尿病的养生食疗

糖尿病的治疗以综合为优,即饮食、药物和体育三大疗法的结合,称为战胜糖尿病的三大法宝。特别是饮食控制和体育锻炼更有特殊意义。故在养生之道方面《千金方》说:&ldq...

养生秘方 2025-09-19 0 449

乳腺增生治疗偏方

乳腺增生治疗偏方  乳腺增生治疗偏方:  药方:丹参、黄芪、党参、王不留行各15克,柴胡、枳壳、白芷、香附各10克,当归、浙贝母、白芥子各9克。适量水煎服,每日...

精品偏方 2025-09-19 0 2677

春季养生 南北各不同

常言道“一年之计在于春”,做好春季养生,是您健康一整年的美好开端。我国南北气候差异很大,北方还是春寒料峭,南方早已春暖花开,所以南北方春...

养生秘方 2025-09-19 0 1638

益生菌有何“益生”之道

按照世界卫生组织的说法,益生菌是“当达到合适数量时,能给予宿主健康效益的活的微生物”。这是一大类对人体“友好的细菌&rdqu...

养生秘方 2025-09-19 0 2018