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内托生肌散常在临床中用之 确有效验

内托生肌散出自于《医学衷中参西录》,原本是一首治疗疮疡的药方,“治瘰疬疮疡破后,气血亏损不能化脓生肌,或其疮数年不愈,外边疮口甚小,里边溃烂甚大,且...

秘方方剂 2025-09-10 0 642

夏季生皱纹 美容养颜汤

夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研究表明,暴晒10分钟,皮肤会早衰10天;68%的人长出第一道皱纹,就是在夏季。因此夏季是抗衰老的黄金季节,在这个时段呵护好...

精品偏方 2025-09-10 0 766

小雪节气养生 防寒保暖晒太阳

11月22日是二十四节气中的小雪,此时北方已开始下雪,但雪量不大,故称小雪。这个节气的养生,既要防寒保暖,又要注意糟糕的天气对情绪的负面影响。    情绪:多晒...

养生秘方 2025-09-10 0 196

自学中医养生

30多年前,我患上了心脏病和风湿性关节炎。每当劳累或感冒后,疾病就发作了,胸部疼痛难忍,整宿不能睡觉,只能捂胸、倚被坐到天亮。眼睛发青,嘴唇发紫,面无血色.连说...

养生秘方 2025-09-10 0 678

养生保健食材 蜂蜜与醋

如今,具有养生保健功效的食材举不胜举,就像蜂蜜与醋,这两种看似普通的食品,却可以让你在春季精神焕发,心情大好。食蜂蜜 解春乏增精神据陕西省第二人民医院中医科主任...

养生秘方 2025-09-10 0 442

治腰椎骨质增生症经验方

经验方:独活、桃仁、地鳖虫、乳香、没药、大黄各15克,当归、牛膝、巴戟天、骨碎补;透骨草、川乌、草乌、半夏各20克,细辛、三七、红花各12克,冰片、樟脑各6克。...

精品偏方 2025-09-10 0 398

咳嗽用生姜

咳嗽取生姜片,如同泡泡糖细嚼咽其汁,可止咳,长期坚持,可根治。这是美国的民间偏方。生姜可健胃去痰。  来源:《妙药奇方》...

精品偏方 2025-09-10 0 533

夏季养生攻略 保养“长养”之气

在《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》中有这样一段话:“夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀...

养生秘方 2025-09-10 0 302

古诗今译 养生解读

来源:中国中医药报 作者:杨璞九月九日忆山东兄弟唐·王维独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。【古诗今译】  独自离家在...

养生秘方 2025-09-10 0 580

食生姜 助长寿:益寿生姜浴

我国北宋著名、文学家苏东坡驹《东坡杂记》中,记述了一则常食生姜而延年益寿的趣闻。据传,钱塘县的净慈寺里有一位僧人,虽年逾8旬,却童颜鹤发,精神矍铄。苏东坡问他有...

精品偏方 2025-09-10 0 628

道教积累了一套比较系统的养生方法

道教是中华民族文化的一部分。除了它特有的宗教仪式法规外,在它形成的过程中,还积累了一套比较系统的养生方法,流传至今。精神养生法精神修炼即以“清静无为...

养生秘方 2025-09-10 0 266

选购合格卫生的桶装水

气温升高,水市场开始热起来,一个小小的送水站每天能卖出七八十桶桶装水,而过了五一,现在这个数字要翻一番。  桶装水和人们息息相关,但是,桶装水品牌林立,仅仅在桂...

养生秘方 2025-09-10 0 864

前列腺增生民间偏方揭秘

前列腺增生是男性老年人的常见疾病,病情多发展缓慢。其主要表现为下尿路梗阻症状:夜尿次数增多、排尿困难、血尿、尿潴留等。梗阻可并发前列腺炎、膀胱尿道炎、附睾炎和肾...

精品偏方 2025-09-10 0 640

民间偏方 内养气功养生保健操

内养气功保健操是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操。气功操吐纳充分,气感明显,功法舒适,易学易练,有助于改善呼吸、循环、消化和神经系统功能,有较好...

精品偏方 2025-09-10 0 135

芝麻药膳养生经验方

芝麻有黑、白、黄三种,药用的是黑芝麻。黑芝麻又名巨胜子、胡麻、狗虱、乌麻、油麻等。  早在《神农本草经》中就有黑芝麻的记载,说它味甘而性平,主治虚劳内伤病,可以...

养生秘方 2025-09-10 0 138

肝病食疗法 薏枣花生粥

薏米50克、山药50克、红枣10克,另加花生衣10克。  将山药、薏米、无核红枣、花生衣四种原料淘洗干净、晒干打碎成粉,熬成稀粥。  山药味甘、性平,归脾、肺、...

养生秘方 2025-09-10 0 115

闭目养生 找回健康

闭目可以养生,对健康可谓好处多多。  闭目卧思  闭目思维是一种临界思维“现象”,即卧而不寐,闭目意想联翩。在这种状态下,大脑排除了外界...

养生秘方 2025-09-10 0 743

我的“五不离”养生法

退休近20年来。我认真学习养生保健知识.总结了“五不离”养生保健法,从心理、饮食等各方面进行调养。在职时忙于工作,忽视了自身保健,患上了...

养生秘方 2025-09-10 0 749

便秘会影响性生活吗?

性欲不旺或性欲下降的原因是多方面的,但很少有人想到与便秘有关。其实,夫妻任何一方患便秘,对性功能均有障碍。在临床上,有些妇女常因痛经、阴道痉挛、阴吹、性欲减退而...

养生秘方 2025-09-10 0 871

前列腺增生 淋证病治方

案例  柳某,男,76岁。2010年4月13日初诊。  患“前列腺增生”10余年,尿细、尿不畅。近1周尿不畅加重,伴尿痛、尿不尽,小便时...

精品偏方 2025-09-10 0 314

低血压患者生活五注意

1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。2.适当加强锻炼,生活要有规律,要保持良好的精神状态,锻炼可提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少...

养生秘方 2025-09-10 0 259

提肛100次养生效果好

古语有:“日撮谷道一百遍,治病疗疾又延年”之说。谷道,就是肛门;撮谷道,其实就是提肛。北京中医药大学基础医学院李兴广教授说,传统中医认为...

养生秘方 2025-09-10 0 113