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虚火牙痛生地食疗

虚火牙痛是虚火上炎引起牙齿疼痛的一类病症,指的是素体阴虚,虚火上炎,致牙齿松动、隐痛。主要表现为牙齿隐痛或微痛,牙龈微红微肿,久则牙龈萎缩、牙齿松动、咬物无力,...

精品偏方 2025-09-20 0 1820

肾中精气 促进机体的生长发育

我爸爸何少山经常对我说,中医学传统理论认为,肾主生殖。肾中精气的主要生理效应是促进机体的生长、发育和逐步具备生殖能力。《内经》中对此也作了较详细的论述。《素问&...

养生秘方 2025-09-20 0 960

三个民间偏方治疗骨质增生有奇效

骨质增生是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高。因有时其形状像口唇或像鸟嘴,故叫做唇状突起或骨赘,也叫骨刺。     验方一:醋煮黄...

精品偏方 2025-09-20 0 1811

在惊蛰节气时如何养生

惊蛰是春天中一个重要的节气,在惊蛰节气时如何养生?专家指出,不同体质的人有不同的养生方法。    阴虚体质  特点:形体消瘦,手足心热,心中烦闷,少眠,便干,尿...

养生秘方 2025-09-20 0 1111

养生法宝修德为安

一个上午就为30多位病人进行针灸治疗的北京中医医院主任医师周德安,看起来没有丝毫疲倦感。虽然他已71岁了,但他依然精神矍铄,思维清晰,动作协调。他说,自己能在临...

养生秘方 2025-09-20 0 999

怀念谢海洲先生 全国著名中医专家

谢海洲(1921-2005),男,字鸿波。北京中医药大学名誉教授,中国中医科学院资深研究员,全国著名中医专家, 1990年荣获国务院颁发的有突出贡献的专家称号。...

养生秘方 2025-09-20 0 2909

金木水火土 男人养生之道

中医认为,五行对应五脏六腑、对应五味、五情,随着中医理论的不断发展,一些中医专家把人也大致分为五种类型,分别是木型人、火型人、土型人、金型人、水型人。无论是哪一...

养生秘方 2025-09-20 0 1386

中医进食养生保健方

几千年来,在观察了无数的人群因食用了不合时宜的食品导致健康问题后,中医提出了一些适合冬季进食的安全食品。   水产类      首选:甲鱼。   最佳食法:煲汤...

养生秘方 2025-09-20 0 1579

乳癌术后如何过性生活

一般来讲,乳癌手术1个月后只要伤口愈合,便可以恢复性生活。美国对乳癌术后妇女的性行为进行调查后发现,49%的女性在出院后1个月便恢复了性生活,不过,性交次数减少...

养生秘方 2025-09-20 0 1135

洪昭光健康养生的新理念 保健操胜过药

现代人整天对着电脑,常因伏案工作或上网造成颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛或植物神经功能紊乱症状如失眠、便秘等,影响生活质量,治疗的效果往往也不理想。对此,洪昭光隆重推...

养生秘方 2025-09-20 0 1358

腰椎骨质增生内服方外用方

内服方枸杞子30克,桑寄生20克,伸筋草20克,天台乌药15克,红花10克,骨碎补10克,川芎15克,杜仲15克,赤芍18克,鸡血藤30克,见血飞15克,加入白...

精品偏方 2025-09-20 0 1888

禁欲并没有十分显著的养生效果

今年40岁的桂林市民李先生最近跟爱人闹起了矛盾,因为他听说禁欲保精能够养生,想跟爱人分房睡,这让妻子十分费解:禁欲真能养生长寿吗?“其实,禁欲并没有...

养生秘方 2025-09-20 0 643

国医大师昊成中的养生经验

国医大师吴成中,男,满族,1925年 8月出生,天津医科大学、天津市南开医 院主任医师、教授,中国工程院院士。吴 咸中先生精神矍铄、思维敏捷、谈吐优 雅,很难想...

养生秘方 2025-09-20 0 1581

五类中药莫与抗生素同用

抗生素在临床应用非常广泛,而很多中药也有抗菌杀毒作用。实际上,中药与抗生素合用时有很多讲究,使用不当的话,会出现配伍禁忌,导致药源性疾病,引起不良后果。因此,服...

养生秘方 2025-09-20 0 1936

节气针灸 节气养生

中国传统历法中的二十四节气可以有效地反映出自然界气象、物候的变化,而根据中医学的理论,季节、气象、物候与人体生命活动有着极其密切的关系。二十四节气在中医学未病先...

养生秘方 2025-09-20 0 537

仿生运动是一种原生态的运动方法

仿生运动是一种原生态的运动方法,长时刻坚持能够强身健体。有不少人对这种运动情有独钟,也受益不浅。仿猫走路 猫走路四只爪子的落脚点几乎在一条直线上,呈一字形。人走...

养生秘方 2025-09-20 0 1173

食用羊肉冬季养生进补方

俗话说“冬至到,羊肉肥”。我国人民一贯有冬吃羊肉的习惯。中医学认为,羊肉性味甘、温,具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但...

精品偏方 2025-09-20 0 1558

五谷养生粉

在一些大型的超市,常常能够看到一些药食两用之品:薏苡仁、赤小豆、葛根、山药、枸杞子、芡实、大枣、黑芝麻、百合、苦瓜等。这些常用的原材料被放在通明的罐子中,患者可...

养生秘方 2025-09-20 0 765

四季养生保健方法

三春养生各有不同四季养生保健,不仅要注意“天时”,在春天,还须把握“三春”各不同。早春。特点:阴寒渐退,阳气开始...

养生秘方 2025-09-20 0 1022

寒从脚下生 受寒后谨记泡脚

不少爱美人士无论天气冷暖,都习惯将脚踝露在外面。广州中医药大学第一附属医院三骨科副主任、主任医师曾意荣提醒,脚踝是人体中一个重要的承重关节,由于脚踝皮下脂肪较少...

养生秘方 2025-09-20 0 2204

生病因何起于过用

《素问·经脉别论》云:“春秋冬夏,四时阴阳,生病起于过用,此为常也。”认为自然界春夏秋冬顺序递迁是四时阴阳有规律消长结果,...

养生秘方 2025-09-20 0 2551