“说话慢”也是养生妙法
俗话说：“慢性子人寿命长”，一点没错。北京大学心理学系教授沈政指出，它反映在日常生活中的一种表现就是，老人说话慢点，也算养生。 沈政说...
养生秘方 2025-09-10 0 502
养生当“视其后者而鞭之”
《庄子》说：“善养生者，若牧羊然，视其后者而鞭之。”指出养生要时时警醒自己，找到养生之不足而后鞭之、改之。其“后者&rdqu...
养生秘方 2025-09-10 0 147
骨髓增生异常综合征辨阴阳定脏腑 治则祈福饮加减
全国名中医孙伟正是黑龙江中医药大学附属第一医院教授，从事临床、科研、教学多年，对血液病的诊断与治疗有着丰富的经验，尤其对于白细胞类疾病，以及再生障碍性贫血、原发...
精品偏方 2025-09-10 0 337
新生儿吃别人奶要注意什么
母亲乳汁充足的越来越少，想要别人的奶来喂孩子也找不到这样的对象了。因此，应该进一步提倡让那些乳汁非常充足的母亲把多余的奶提供给非常需要母乳的新生儿。如果可能，就...
养生秘方 2025-09-10 0 721
中医养生专家提醒长假最忌“过”
国庆小长假就要来了，相信不少人针对这个难得的假期已做出了一些安排。有的会出去旅游，有的会走亲访友，有的准备在家看电视，有的打算大睡特睡，还有的准备利用长假好好地...
养生秘方 2025-09-10 0 431
孔伯华先生诞辰130周年
今年是孔伯华先生诞辰130周年。2014年12月，中医、文化、教育等各界人士聚集一堂，缅怀其为继承与发展中医药事业所作出的历史贡献。也让我们透过他“...
养生秘方 2025-09-10 0 276
生地治疗痹症验之临床良效
姜春华(1908-1992)，江苏南通人，著名中医学家，从医60余年，学验俱丰，曾提出独创性的“截断扭转”临床治疗观点。临证中，姜春华治...
精品偏方 2025-09-10 0 372
《金瓶梅》中医生诊脉开方的成药
《金瓶梅》中的西门庆飞黄腾达的过程代表了中国旧社会里流氓、土豪劣绅发迹的过程。西门庆最早是在县门前开着个生药铺，就是今日的中草药房，第七十九回西门庆临死前嘱咐的...
养生秘方 2025-09-10 0 927
醋泡黄豆 醋泡花生 醋泡大蒜
醋泡黄豆——调节血脂将生黄豆与老陈醋以1：2的比例在阴凉处密封浸泡3个月左右。每早取豆10粒，醋一汤勺，蜂蜜一汤勺，用40毫升的温水稀释...
精品偏方 2025-09-10 0 235
王拥军介绍如何预防脑中风:20171031养生堂视频和笔记
本页提供2017年10月31日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王拥军。主题是《中风因素早自查》。主要介绍如何自查中风风险，如何预防脑中风，...
精品偏方 2025-09-10 0 443
冬至养生 练几节简便易学易练习的气功
冬至意味着进入数九天，迎来一年中最寒冷的天气。冬至这一天，阴极阳生，是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，故《易经》中有“冬至阳生”的说法...
养生秘方 2025-09-10 0 654
冬季养生重要点“养肾防寒”
冬三月（指我国农历10、11、12月）草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏&rdqu...
养生秘方 2025-09-10 0 455
发生打嗝 呃逆方药对证
发生打嗝，用了很多办法都止不住的时候，可将一块生姜洗净，然后放到口中咀嚼，10分钟后吞服汁渣，或切片含服，一般就能立即止住打嗝。 呃逆多属寒证，生姜味辛，性温...
精品偏方 2025-09-10 0 542
纪念郭士魁诞辰 养生融入生活
6月29~30日，国家中医药管理局人事教育司举办直属单位人事干部业务培训班暨干部人事工作座谈会。通过开展政策解读和业务培训，进一步提高局直属单位人事干部业务素质...
养生秘方 2025-09-10 0 419
李茂如人生实录：大医垂范
当北京中医药大学图书馆组织编撰的《大医垂范——李茂如人生实录》的书稿摆在我们桌面的时候，我父亲离开我们已经整整14个年头了。 我的父亲...
养生秘方 2025-09-10 0 125
温补名膳：生姜当归羊肉汤
冬季寒风阵阵，一些体质虚弱的老人，因为素体虚寒，无法抵御天寒地冻，而导致体内的血液循环不良，经常感到四肢冰冷，面色萎黄或苍白，整个人显得无精打采。常服当归生姜羊...
养生秘方 2025-09-10 0 455
龙眼桂圆 补脾养心生血益气
每天早晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。桂圆大枣粥大米或糯米100克，桂...
养生秘方 2025-09-10 0 902
