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预防冬季皮肤干痒症

进入冬季后,不少人都感觉皮肤变得干干的,有的还起皮屑,出现过敏干痒的情况。其实,这种季节变化引起的皮肤干痒症,只要在生活中稍加注意,完全可以预防。比如,洗澡时应...

精品偏方 2025-09-10 0 646

寒冷的冬季 保护好前列腺

每逢冬季,前列腺疾病门诊的患者就会剧增,而且多数患者的治疗效果常因气候变冷而不尽如人意。那么,在寒冷的冬季,前列腺患者除了用药治疗外,日常还应注意些什么呢?  ...

精品偏方 2025-09-10 0 433

冬季嗓子发庠咳嗽按大椎穴天突穴

冬季气候干燥,咽炎、喉炎及扁桃体炎等易趁虚而入。许多人感到嗓子发庠,咳嗽不已,而输液、喝药等疗效都不好。其实,只要多按按大椎穴和天突穴,就能起到很好的治疗效果。...

精品偏方 2025-09-10 0 715

肿瘤病人冬季“乱补”反而伤身

俗话说得好,冬季进补,春天打虎。到了这个时节,很多人都会给自己来补一补。那么肿瘤病人可以进补吗?浙江省杭州市中医院肿瘤科的黄挺主任指出,肿瘤病人的饮食与正常人一...

精品偏方 2025-09-10 0 905

秋冬季节频繁泡澡易患皮肤瘙痒症

进入秋冬季节,人的皮肤也变得干燥,患皮肤瘙痒症的病人开始增多。皮肤科有关专家表示,这是由于很多患者仍然延续夏季频繁泡澡的习惯,皮肤角质层完整性遭到人为破坏导致。...

养生秘方 2025-09-10 0 716

冬季关节炎如何保养 推荐食谱

近日天气转寒,一到这种天气不少人会出现关节疼痛,并常有麻木、关节活动困难的症状,那么,冬季关节炎患者如何保养,应注意什么?一起来了解一下。“关节炎的...

精品偏方 2025-09-10 0 197

冬季调养 中医膏方 要注意

中医界有“宁看十病人,不开一膏方”的说法,可见吃膏方不可随意。  春发、夏长、秋收、冬藏。冬季是养生进补好时节,在这个封藏的季节,营养物...

养生秘方 2025-09-10 0 263

男人冬季该如何养护头发

头发不再只是女人魅力的象征,男人也愈来愈重视顶上毛发的问题,甚至有人认为,做一个有魅力的男性不仅要有结实的肌肉,浓密的头发也会为魅力指数加分。冬季是脱发的高峰期...

精品偏方 2025-09-10 0 727

冬季养生美食巧搭配

冬天正是养生的季节,科学搭配可以让营养更利于人体吸收,从而达到冬补之效。下面介绍一些科学的食品搭配方法:土豆炖牛肉营养高土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可提供一定...

养生秘方 2025-09-10 0 175

冬季风湿性关节炎药酒方

五加皮酒用五加皮50克,当归50克,牛膝50克,高梁白酒100克。将五加皮、当归、牛膝洗净后晾干,装入罐中,倒入白酒,加盖密封,浸泡7天后即可。日服1~2次,每...

精品偏方 2025-09-10 0 231

冬季御寒 嘴里含一块姜

生姜能温热散寒、化痰止咳、护卫心脏,在温度较低的冬天清晨,嘴里含一块姜,不单能起到驱除体内冷气、加速血液轮回的感化,另有反胃、防备伤风的感化,希奇是对付胃寒、虚...

养生秘方 2025-09-10 0 886

冬季养生3大法

一、精神养生保健法  “宁静为本,保养精神”,冬季要以安定清静为根本,以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中“使志...

精品偏方 2025-09-10 0 804

冬季养肾护肾

妙招一:食疗护肾。饮食应以清淡、低脂肪、低盐、富含维生素为原则。尤其是慢性肾脏病患者对蛋白质的摄入量也要进行严格的控制。秋季天气干燥,应适当吃些滋阴润肺的食物。...

精品偏方 2025-09-10 0 918

偏方巧治冬季常见病-高血压

高血压是一种以血压持续升高为主要症状的全身性慢性疾病。冬季是心脑血管疾病高发的季节,高血压患者的血压一般较平时高。由于气温的下降,血管就会收缩,而里面的血液并没...

精品偏方 2025-09-10 0 691

冬季节气 时令养阳正当时

11月7日为立冬,冬季的第一个节气。『冬,终也,万物收藏也。』打立冬开始,人们就该精心收藏『健康养料』,为来年的健康打下坚实基础。时令:养阳正当时虽然已是立冬节...

养生秘方 2025-09-10 0 434

一日品茶也分“秋冬季”

下午15点至晚21点是一日之“秋季”。  人的阳气一日之收与藏和生与长同等重要,如同成熟的谷物,只有收割进仓,才是真正得到。一日之收而未...

养生秘方 2025-09-10 0 496

冬季养生话粥疗

冬天气候寒冷干燥,人们会出现口鼻干燥、咽干口渴、千咳少痰等症状,可用银耳等具有滋阴润燥功效的食物或中药来进行防治。下面介绍几款食疗方:4.干咳痰少等症:银耳10...

养生秘方 2025-09-10 0 760

艾灸可防治冬季关节炎

今年11月8日是立冬节气,立冬预示冬季的开始。关节炎的发病机理非常复杂,除自然的生理退化之外,潮湿、寒冷等气候环境因素,是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因,因...

精品偏方 2025-09-10 0 813

冬季养生粥谱

●羊肉粥 选瘦羊肉250克,洗净,切成肉丁,与1个(白萝卜)同炖,以去膻味。然后取出莱菔,放粳米150克熬粥,起锅时加点香菜。冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下...

养生秘方 2025-09-10 0 963

冬季补冬抓“食”机

俗语说:“药补不如食补”。食补在立冬以后的冬季调养中尤为重要。冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解...

精品偏方 2025-09-10 0 438

冬季进补 你吃膏方了吗?

春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳。让桂林市中医医院“治未病中心”主任廖进...

养生秘方 2025-09-10 0 679

冬季美白的三种食物

冬季女性若想美白,可以多吃三种食物:柚子、柠檬和猕猴桃。这三种食物均富含维生素C,维生素c能阻断黑色素的制造,是女性美白不可缺少的重要物质。柚子每100克柚子含...

精品偏方 2025-09-10 0 378

喝热姜粥茴香外敷 冬季暖胃

喝热姜粥干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥,快熟时,加入高良姜、干姜,至米熟粥成即可,温热服食。高良姜暖胃止痛,干姜温中散寒,二者都含挥发油,可排除消化道...

精品偏方 2025-09-10 0 638

冬季通过饮食运动等养阳滋阴

中医认为,大寒时节,积雪冰封,万物闭藏,阳气潜伏,是人体“进补”的大好时节,在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的。  健脚在...

养生秘方 2025-09-10 0 155

冬季蜜蜂食疗法

蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热电;补中也润燥也;解毒也;止痛也。” 蜂蜜...

养生秘方 2025-09-10 0 897