冬季第6页|爱秘方网

冬季心脑血管自我保健“暖心粥”

冬季是心脑血管病导致猝死的高峰期，高血压、冠心病等心脑血管病患者要加强自我保健，在医生的指导下不妨试试“暖心粥”。抗心衰：万年青粥万年青...

精品偏方 2025-09-29 0 1886

冬季您会正确呼吸吗？

我国大部分地区小寒与大寒期间一般都是最寒冷的时期，也是感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病最频发的阶段，所以预防呼吸道系统疾病，逃离严冬疾病困扰当选择正确的呼吸方式。　...

养生秘方 2025-09-29 0 2369

冬季清除小肠污秽浊气老人延年益寿

俗话说：肠中清，少生病。小肠产生的废物易阻滞肠道气机，形成浊邪瘀毒老人冬季要清小肠冬季．不少中老年人出现眼干、口干、口腔溃疡、心烦、失眠等上火症状．但服用清热泻...

精品偏方 2025-09-29 0 1682

冬季养肤内服外用长效调理

皮肤是人体最大的器官，也是暴露在外，直接抵抗寒冬的“防御墙”。寒冬时节，各种肌肤问题往往层出不穷，市民们应如何确保冬季里皮肤的健康呢？　...

精品偏方 2025-09-29 0 2642

冬季健腿强身话慢跑

骨骼是身体的支柱，关节让人随意进行各种活动。如果我们的骨骼、关节发生病变，就会限制人的行动，给生活带来诸多不便，使生活质量大大降低。日前记者采访了北京朝阳医院医...

养生秘方 2025-09-29 0 2620

冬季养生需防暖气燥热

冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂，咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。尤其要注意以下几点：　　调节暖气，保持...

养生秘方 2025-09-29 0 3159

冬季养生来碗虫草花野鸭汤

鸭肉味甘而平和，有滋阴养胃的功效，冬季温补最适宜。桂林不少吃货强烈推荐红灯笼凤凰馆的虫草花炖野鸭，此汤不仅鲜美，而且还养生，冬天喝再好不过。　　　　野鸭汤好喝又...

养生秘方 2025-09-29 0 1634

冬季皮肤瘙痒怎么办尚学瑞辨证方

冬季皮肤瘙痒症的治疗(风寒束表)处方：桂枝、白芍、何首乌、防风各12克，白蒺藜 10克，大枣8克，生姜、甘草、荆芥、蝉蜕、炙麻黄各5 克。用法：水煎分3次服，每...

精品偏方 2025-09-29 0 3293

冷面温齿热足冬季保养肾脏

中医认为,冬季万物蛰伏,主收藏。同时，肾为人体主收藏的最大功臣，它既要为维持冬季收藏准备能量，又要为来年春季的生发积蓄力量。因此，冬季一定要加强对肾的保养。那么...

精品偏方 2025-09-29 0 2191

冬季养生小雪养生应对招数

冬季是一年里最冷的季节，进入小雪节气意味着冬季降雪即将拉开大幕，万物沉寂、萧条、冷清，反映在物候上就表现为植物会落叶，动物会休眠、冬眠，候鸟会飞到较为温暖的地方...

养生秘方 2025-09-29 0 907

冬季预防冻疮中药:红灵酒

冬季预防冻疮。不妨试试河南省中医院皮肤科主任刘爱民推荐的外用中药——红灵酒。制法：取当归60克，红花 30克，细辛15克，川椒30克...

精品偏方 2025-09-29 0 346

防治冬季中暑

洗澡“中暑”自救洗澡过程中如感到头晕、恶心等不适，应马上到更衣室躺下休息。万一在泡澡时发现有人“中暑”，应立即将...

精品偏方 2025-09-29 0 2827

冬季节气时令养阳正当时

11月7日为立冬,冬季的第一个节气。『冬,终也,万物收藏也。』打立冬开始,人们就该精心收藏『健康养料』,为来年的健康打下坚实基础。时令:养阳正当时虽然已是立冬节...

养生秘方 2025-09-29 0 1900

紫菜就是冬季润肠最好的食物

进入冬季，天干物燥，人体代谢较缓，加上户外活动量的减少，老人便秘情况会明显增多。以下给老人介绍几个有效缓解便秘的方法。做菜放点橄榄油。由于很多老人都是高血糖、高...

精品偏方 2025-09-29 0 3162

冬季冻人穿长靴水果热着吃

冬天，长靴无疑是美眉们的最爱，但是专家指出，冬天爱穿长靴的女生更容易长冻疮。　　广西中医药大学第一附属医院皮肤科医生欧柏生表示，现代医学认为，冻疮是因患者的皮肤...

养生秘方 2025-09-29 0 2183

支招解决冬季感冒防治偏方

与此同时，本周的“养生小窍门”邮箱里，又收到了很多读者的养生秘籍!记者发现，本周大家发送来的小窍门，80%都和冬季预防感冒有关，而且都是...

精品偏方 2025-09-29 0 1735

冬季皮肤保健6法

1.保湿防燥　　冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡...

养生秘方 2025-09-28 0 1119

预防冬季皮肤干痒症

进入冬季后，不少人都感觉皮肤变得干干的，有的还起皮屑，出现过敏干痒的情况。其实，这种季节变化引起的皮肤干痒症，只要在生活中稍加注意，完全可以预防。比如，洗澡时应...

精品偏方 2025-09-28 0 825

冬季滋补吃什么脾胃虚弱虚不受补

冬季感冒疾病复发冬季易患感冒或慢性疾病复发很多中老年朋友一到冬天就犯愁，气温骤降免不了总会感冒一场。而有哮喘、支气管炎、肺心病等慢性病的中老年人更加容易旧病复发...

精品偏方 2025-09-28 0 3261

秋冬季宝宝发育科学晒太阳

秋冬季宝宝发育的速度比较快，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易得佝偻病。所以，秋冬季日照时间...

养生秘方 2025-09-28 0 1162

秋冬季感冒要辨清寒热

感冒作为一种常见病，一年四季都会出现。但秋冬季节，气候变化剧烈，早晚温差较大，稍不注意就容易感冒，再加上有人片面强调“春捂秋冻”或是追求...

精品偏方 2025-09-28 0 1995

冬季润燥四款药膳

冬季寒冷干燥，为“凉燥”。感受“凉燥”者，大多会出现鼻咽口舌干燥、咳嗽痰少、皮肤干燥、头痛无汗等不适症状，此时应...

养生秘方 2025-09-28 0 2368

冬季易阳痿是何因所致

进入秋冬，人们性致普遍不高。男科医师指出，天气转凉，人体正在为抵御寒冬做准备，性生活确实少了，这是正常现象。但有一点要重视，勃起功能障碍(ED) 患者也增多了。...

养生秘方 2025-09-28 0 1732

防寒保暖冬季注重养生之道

冬季因一次突然起身，一次情绪激动发生的心梗、猝死等意外事件屡见不鲜，危险级别值得警惕。陕西省友谊医院神经内科副主任医师潘湦表示，进入数九寒天，心脑血管疾病患者除...

养生秘方 2025-09-28 0 1247

冬季养生进补法宝

冬天一到，代谢低下、手脚冰冷、身体发凉...各种症状蜂拥而至！於是许多人就开始大吃大喝，狂吃羊肉、姜母鸭、烧酒鸡，努力进补……冬天，...

养生秘方 2025-09-28 0 2959

冬季脚跟裂口怎么办？

读者杜先生：一到冬季，我的脚上经常有裂口，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，请问是什么病吗？有没有什么好办法解决呢？mifang.fuwenhao.com：掌跖和足跟等部位角...

精品偏方 2025-09-28 0 1403

冬季重视多发的眼病

到了冬天，很多读者朋友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以...