冬季预防鼻干并发症
冬季寒冷多风，气候干燥，人体水分大量丢失得不到补充，导致鼻干症，倘不重视，会诱发诸多并发症。鼻干症发病原因是人体内水分丧失过多，加之气候干燥，鼻腔分泌液腺体萎缩...
精品偏方 2025-09-10 0 963
冬季养生佳品核桃的妙用
核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲 东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养 丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗 养生的“健康之友”。它的功用有...
养生秘方 2025-09-10 0 542
冬季当心“寒包火”型感冒
最近气温骤降，很多家庭都开了空调取暖，夏季开空调容易犯上的“空调病”很多人都知道了，可是冬季开空调一样也会患上空调病，那是一种中医称为&...
精品偏方 2025-09-10 0 341
温补气血 冬季食补养生 防痛风
俗话说“药补不如食补”，但对于冬季食补，很多人并不知道应该如何进行，也没有对于食物和药材的搭配禁忌进行关注，这也造成了许多人在冬季无法起...
养生秘方 2025-09-10 0 542
大寒时节安度冬季 大寒食膳坊
大寒（Great Cold），是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒，是天气寒冷到...
养生秘方 2025-09-10 0 194
冬季如何做好眼部保湿？
寒冷干燥的冬天里，很多人都特别注意给肌肤做好保湿，但暴露在外饱受寒风吹袭的眼睛，其实也正面临着缺水干燥的威胁。专家表示，冬季是干眼症的高发季节，人们应该注意眼睛...
精品偏方 2025-09-10 0 291
治疗冬季痒 中医有良方
医常依急、慢性期诊治。临床上，病程常分为急性期与慢性期，急性期以疏风清热、利湿为主要治法，慢性期依体质又分为气血虚弱、寒凝血脉、肝肾阴虚等三类型，治疗宜对症用药...
精品偏方 2025-09-10 0 732
防寒保暖 冬季注重养生之道
冬季因一次突然起身，一次情绪激动发生的心梗、猝死等意外事件屡见不鲜，危险级别值得警惕。陕西省友谊医院神经内科副主任医师潘湦表示，进入数九寒天，心脑血管疾病患者除...
养生秘方 2025-09-10 0 759
冬季瘙痒的治疗与预防
在冬季，很多人四 肢、躯干皮肤出现红 斑、丘疹、皮肤干燥、脱 屑，伴有瘙痒，搔抓后 出现一些抓痕、甚至出 血。这是由于冬季皮脂 腺、汗腺分泌减少，加上 空气干燥...
精品偏方 2025-09-10 0 552
支招解决冬季感冒防治偏方
与此同时，本周的“养生小窍门”邮箱里，又收到了很多读者的养生秘籍!记者发现，本周大家发送来的小窍门，80%都和冬季预防感冒有关，而且都是...
精品偏方 2025-09-10 0 832
冬季寒凉腹胀喝点陈皮姜枣汤
冬季气候寒凉，老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀。此时，喝点陈皮姜枣汤有明显治疗效果。具体方法：陈皮10克，生姜50克剁成碎末，大枣数枚。加水500毫升煮沸后改文...
养生秘方 2025-09-10 0 282
冬季皮肤瘙痒方 肤痒吃泥鳅粥 经行皮肤瘙痒方
治冬季皮肤瘙痒方中医认为，冬季皮肤干燥瘙痒为血虚风燥、肌肤失养所致。取艾叶90克，防风、雄黄各30克，花椒6克，加水2000毫升，小火煎煮20分钟，先趁热熏患处...
精品偏方 2025-09-10 0 996
中医传承中医规培冬季养生知识
11月28日，在上海举办的中医药传承联合学术论坛上，西苑医院与龙华医院交流中医药传承工作经验，并就中医药传承模式、人才培养和中医学术流派传承等问题进行了研讨交流...
养生秘方 2025-09-10 0 225
冬季食粥 和胃气补脾虚
冬至之后，阴气开始消退，阳气逐渐回升，时正是进补的好时机，无论是食疗或是药力都易发挥效能。说起进补可有两类，一类为食补，一类为药补，但“药补不如食补...
养生秘方 2025-09-10 0 587
冬季食疗进补行动 牛羊肉成美味
每年的12月7日(个别年份的6日或8日)将迎来“大雪”节气。大雪是入冬后第三个节气。《三礼义宗》记载：“大雪为节者，行于小雪...
养生秘方 2025-09-10 0 346
冬季止咳三宝：川贝母冬花杏仁
冬季，感冒咳嗽的病人多了起来。咳嗽常见于上呼吸道感染、支气管炎等，患者需要到医院诊断用药，同时根据咳嗽的不同形式，也可以在家中做些中药茶饮，自我调理。 温肺止...
精品偏方 2025-09-10 0 207
羊肉板栗 冬季御寒和进补的重要食品
板栗中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰...
养生秘方 2025-09-10 0 800
