理性对待秋冬季抑郁
秋冬季是抑郁情绪的高发季节。据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11%，全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能将...
养生秘方 2025-10-04 0 2560
冬季养生俗语 饮食宜补肾益气 起居穿衣宜藏精保暖
养生俗语是人民群众在日常生活中的经验总结，蕴含许多科学知识、中医养生理论和人生哲理。了解民间一些有关冬季的养生谚语，对我们强身健体、修身养性、防病治病，大有裨益...
养生秘方 2025-10-04 0 1088
秋冬季腹泻 家庭护理
每年的秋季是小儿腹泻高发期。秋冬季腹泻常因感染轮状病毒而引起，6个月至2岁的婴幼儿因胃肠道发育不成熟、免疫功能低下极易患病。其症状表现为上吐下泻，拉蛋花状稀便，...
精品偏方 2025-10-04 0 2506
冬季通过饮食运动等养阳滋阴
中医认为，大寒时节，积雪冰封，万物闭藏，阳气潜伏，是人体“进补”的大好时节，在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的。 健脚在...
养生秘方 2025-10-04 0 1647
冬季治疗男性阳痿的几大食疗偏方
(1)虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。 (2)五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等...
精品偏方 2025-10-04 0 2460
秋冬季最适合治脚气 中药偏方帮你远离癣菌
“一到冬天我的脚气就好了，原本瘙痒的双脚似乎不痒了，水泡、脱皮等不适症状通通消失。可奇怪的是一到春夏就会卷土重来，年年如此。”退休工人张...
精品偏方 2025-10-04 0 2741
冬季暖身三药膳 拒绝寒冷
最近持续走低的气温，让城市的大街小巷都成了“冻”感地带。中医专家介绍说，阳虚的人容易畏寒，这是因为人体阳气衰微会导致气血不足而卫阳不固，...
精品偏方 2025-10-03 0 2564
冬季按摩强肾百合南瓜
老年人抵抗力降低．冬季容易发生上呼吸道感染．刺激机体产生抗体．与抗原结合生成免疫复合物沉积在肾脏．激活炎症介质而影响肾脏功能。此外．冬季气温较低．机体汗腺分泌减...
精品偏方 2025-10-03 0 3039
冬季调理日常保健按摩疗法
在冬季，掌握准确的按摩疗法，也有利于健康。1、摩鼻：不少人鼻腔对冷空气过敏，秋季一到便伤风、流涕，经常按摩鼻部可缓解症状。将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后，沿鼻...
养生秘方 2025-10-03 0 2200
寒冷的冬季 保护好前列腺
每逢冬季，前列腺疾病门诊的患者就会剧增，而且多数患者的治疗效果常因气候变冷而不尽如人意。那么，在寒冷的冬季，前列腺患者除了用药治疗外，日常还应注意些什么呢？ ...
精品偏方 2025-10-03 0 2144
秋冬季养生食谱 粥方
甘蔗粥 原料 甘蔗汁800毫升，高粱米200克。 做法 甘蔗洗净榨汁，高粱米淘洗干净，将甘蔗汁与高粱米共入锅中，再加入适量清水，煮成薄粥。 功效 补脾消食...
养生秘方 2025-10-03 0 1566
冬季洗澡防“浴罩病”
冬天洗澡使用浴罩不仅保暖效果好，还可防水花四溅，但是经常使用浴罩需防因使用不当而引起的“浴罩病”。浴罩空间狭小，罩内蒸汽弥漫，氧气会越来...
养生秘方 2025-10-03 0 1839
男人冬季该如何养护头发
头发不再只是女人魅力的象征，男人也愈来愈重视顶上毛发的问题，甚至有人认为，做一个有魅力的男性不仅要有结实的肌肉，浓密的头发也会为魅力指数加分。冬季是脱发的高峰期...
精品偏方 2025-10-03 0 2055
干燥的冬季 皮肤瘙痒
采访专家 西安交大二院皮肤科 王万卷 主任医师在干燥的冬季，皮肤瘙痒是很多人难言的伤。挠吧，太不雅观；不挠吧，瘙痒难耐。愈痒愈纠结，愈纠结愈瘙痒。最终的结果，还...
养生秘方 2025-10-03 0 2686
冬季加剧头痛 小妙招
冬季，室内外温差大，冷空气会使血管突然收缩、扩张而致头痛，冷空气也可能使颈部肌肉紧绷、影响头部血液循环而头痛，所以天气转冷更须注意保暖。 第1招：减少温差...
精品偏方 2025-10-03 0 1599
阳气主“藏”的季节 冬季肾气主令的时段
我们都知道在冬季，夜长昼短，太阳照射时间明显减少，而且由于地球带有一定倾斜度的公转，处于地球北半球的我们，在这个时期，离太阳最远，所感受到的阳光的温度也在降低，...
养生秘方 2025-10-03 0 2255
