健康话题 从钟中敲出的健康

　　月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。

　　姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

　　——唐·张

继

　　诗词赏析

　　此诗是张继的名作，为千古所传诵，表现的是江南水乡秋夜静谧，诗人心境惆怅无际的情景。“月落乌啼”，动中之静更显出寂静；“江枫渔火”，寂静之中还带些悽凉；“姑苏城外”，飘泊之象不言而喻；“夜半钟声”，未免让人听来忧伤。这姑苏，就是如今的苏州市；寒山寺，位于苏州西的枫桥镇。此寺因唐朝诗僧寒山、拾得曾居住过而得名，但真正使它闻名遐耳的要归功于张继的这首《枫桥夜泊》的诗了。盛赞之中，不少人提出过寒山寺“夜半是否有钟声”的疑问，最早发难的是欧阳修。针对这一问题，当地诗人叶梦得明确答复曰：“盖公未尝至吴中，今吴中山寺，实以半夜打钟”。看来，张继所写是实。

　　健康话题

　　钟鸣漏滴，是我国古时的计时、报时工具，钟与鼓又经常配合使用。俗话说的“按更撞钟，按点击鼓”，就是这个意义。古人将一夜分为五更，黄昏后首先撞钟108次，然后起更，每更击鼓。大的城市都建有钟鼓楼，如今还能在一些地方看到。北京紫禁城的钟鼓楼，就是故宫的神武门。民间则是用梆子和锣代表钟鼓的，把每一更的2个小时分为4点，每点约半小时。打一下锣表1更，敲一下梆子表1点。如2锣3梆，就是二更3点。钟鸣鼎食，是钟报时和音乐两种功能的融合，一因钟的本义有集中、聚集的意思，击钟以吿知饭备；二因古时富豪人家吃饭时击钟奏乐，以表现地位和享受。

　　从钟中敲出的健康

　　有意义的是，钟声具有健身养性的功能，给人们的身体健康带来益处。有报告说，居住在苏州寒山寺周围10公里范围内的居民，极少有患心理和消化系统疾病的，而且高寿的人数也较一般地区为多，这正好与“古钟能带来吉祥”、“古钟能驱邪治病”的传说相吻合。专家经过研究后初步认为，这不是迷信，钟的质量、声音与人体确实存在着某种有机联系。如以铜作为铸钟的材料和钟鸣时发出的强大的超声波，能杀灭包括狂犬病毒、脑炎病毒、百日咳杆菌、白喉杆菌等大量的致病微生物；钟鸣响时发出的悠扬之声，能镇定人的情绪，在机体内产生生理平衡，从而驱散人的忧愁和烦恼，唤起人的觉醒和振奋，对神经衰弱、失眠、精神紧张、精神抑郁等起到辅助治疗作用。余音袅袅的钟声，还能给人以轻松、安全、幽雅、舒适的感受，增强人们对美好生活的向往和信心等。这些，都会对人的机体产生良性的刺激，使人的免疫功能加强、抵抗疾病的能力增加，有调控整体生理功能的效果。