养生珍品——红稻米
《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节：晚饭时分，贾母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备。可吃饭的时候，贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥，尤氏...
养生秘方 2025-09-11 0 1082
俞平伯非同寻常的人生态度“养生之道”
俞平伯是当代著名的红学专家，生于1900年，卒于1990年。他一生历经坎坷，最终以91岁高龄辞世，这得益于他以下非同寻常的人生态度和别样的“养生之道...
养生秘方 2025-09-11 0 1016
老中医姜通101岁养生之道
老中医姜通101岁了，身体仍然非 常健康，不仅眼睛炯炯有神，也没有高 血压、糖尿病、前列腺炎、便秘等常见的 老年问题。问及养生秘诀?他说，他的家 族个个长寿，应...
养生秘方 2025-09-11 0 819
秋季养生须尊崇中医四大养生素养
《内经·四气调神大论》：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，...
养生秘方 2025-09-11 0 1160
养生原则四季的不同 养生之道亦有不同
我国中医科学院广安门医院肿瘤科是全国著名的癌症医治中心，这儿拥有多位全国知名的肿瘤专家，获得了许多国家级的科研课题。使用中医药对肿瘤的防治、放化疗及手术后有明显...
养生秘方 2025-09-11 0 1180
夏日养生 脾胃轻饮食轻睡眠轻
炎炎夏日已经到来，夏日养生这个悠长的话题，又被提上桌面。《戴记》云：“是月也，阴阳争，死生分。”意思是说：夏季这时日，阴阳互争，生死分界...
养生秘方 2025-09-11 0 983
消暑度夏 炎夏盛暑 低碳养生
炎夏盛暑，高温达到40℃，现代人好办，有空调、电扇，防暑降温设备手段一齐上。但古时候没有空调和电风扇这些现代化降温设备，那时的人是如何消暑度夏的呢。其实那时候的...
养生秘方 2025-09-11 0 1203
100岁高龄的国医大师有何养生秘诀
今年100岁高龄的国医大师、 天津中医药大学教授、研究生导师 阮士怡总喜欢穿一身笔挺的西装， 依旧步伐轻盈，思维敏捷。97岁时， 他还每周坚持出门诊，亲自为患者...
养生秘方 2025-09-11 0 875
支招初春养生 外出戴口罩
大地回春，万物复苏。春季是某些传染性疾病和慢性病的高发期，白喉、百日咳、猩红热、肺结核、麻疹等呼吸道传染病的发病率较高；心脑血管病，如高血压、中风、冠心病诱发心...
养生秘方 2025-09-11 0 1288
从破洞想起的养生与疾病
我十几、二十几岁时喜欢穿牛仔裤。奇怪的是，每条牛仔裤穿久了，左膝盖这里总会有一个洞。有了手机后，左边口袋这里，也会出现一个洞。这个洞的来历我知道，肯定是手机塞在...
养生秘方 2025-09-11 0 658
中医养生动与静互为其根
动和静，是物质运动的两个方面或两种不同表现形式。人体生命运动始终保持着动静和谐的状态，维持着动静对立统一的整体性，从而保证了人体正常的生理活动功能。一、动静互涵...
养生秘方 2025-09-11 0 1193
推荐几款安眠益智养生粥
很多考生因为精神紧张以及学业繁忙，再加上天气变热，开始出现失眠、多梦、记忆减退的现象。关心孙子健康的老人们常常想着做些什么给孩子补身。推荐几款安眠益智养生粥。 ...
精品偏方 2025-09-11 0 1496
清明节高血压复发 中医养生条畅肝阳
中医认为“春气者，诸病在头”。一到春季，许多人会出现头痛、眩晕、失眠、健忘等不适症状。这是怎么回事呢？事实上，这是因为血压升高而引起的。...
精品偏方 2025-09-11 0 491
养生之道 饮食“四度”养心为上
山西中医学院教授、省针灸研究所 原所长、国医大师吕景山的养生之道很 简单：顺心、顺时、随意、随缘。他说：“越 是刻意，越难如意，一切顺随自然才好。&...
养生秘方 2025-09-11 0 1598
中医治疗甲状腺疾病的养生保健
甲亢、甲状腺炎、甲状腺肿等各类看似不起眼的甲状腺疾病，却给人们健康带来无穷烦恼。的确，有统计数据显示，现在甲状腺疾病的患病人数是越来越多，原因多种多样，其中不健...
养生秘方 2025-09-11 0 1158
谷雨时节养生保健喝谷雨茶
明代著名品茶专家许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说：“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”谷雨节气期间，正值谷雨茶上市，因这时温度...
养生秘方 2025-09-11 0 1093
保健养生时节阴阳平衡协调
采访专家 陕西省人民医院中医科 衣蕾 副主任医师柳树染绿护城河，玉兰花香飘满径，西安的三月是如此的春意盎然。3月20日就是春分，陕西省人民医院中医科副主任医师衣...
养生秘方 2025-09-11 0 424
中医药文化 秉承了“养生与修德”理念
中医药文化，作为中华民族优秀传统文化的特色之一，秉承了“养生与修德”的理念。 古代许多大思想家，都把修炼德行放在养生的首位，甚至看成是...
养生秘方 2025-09-11 0 934
从形神一体角度看治病养生
恩师胡不群先生的《黄帝内经理法秘要》，现由中国中医药出版社付梓。该书文献资料搜罗之广，阐发立意之深，令笔者这接受了11年科班教育的中医学子有醍醐灌顶之感。 从...
养生秘方 2025-09-11 0 1275
