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简便易行的热敷疗法

热敷疗法是将发热的物体置于身体的患部或特定的穴位等,以防治疾病的一种方法。此疗法可分为水热敷法、醋热敷法、盐热敷法、沙热敷法、砖热敷法、姜热敷法、葱热敷法等。常...

养生秘方 2025-10-03 0 3122

食欲变差慎防心衰

72岁的陈奶奶最近晚上常常睡不着觉,一躺下就咳嗽不止,且食欲也莫名变差了,还有腹胀不适的感觉。胸片检查显示心功能不全,最后确诊为肺部感染合并心衰。很多人都认为食...

养生秘方 2025-10-03 0 1103

夏秋之交该吃啥

立秋后天气仍然很热,切勿马上进补,早餐最好喝上一碗粥,能够滋润身体,益于养生。在夏秋交替这个季节,不应过分地进补,切忌顿顿大鱼大肉。应该平补,由于天气干燥,可以...

养生秘方 2025-10-03 0 2449

竹炭真能清除甲醛吗

漂亮的新家装修完后,为了净化空气,很多人喜欢买几包竹炭放在屋里。据说,竹炭不仅可以吸附异味,还能吸附看不见的甲醛,具有清除甲醛的特效。竹炭果真有如此神奇的效果吗...

养生秘方 2025-10-03 0 2371

先天性喉喘鸣

先天性喉喘鸣又称为喉软骨软化,是由于婴儿缺钙,喉软骨发育不良,在吸气时喉软骨阻塞声门而引起,临床症状表现为吸气时喉鸣,喉部发出像小鸡叫一样的声音,大多数婴儿生后...

养生秘方 2025-10-03 0 1708

中医学缺失的技术内容与技术体系

近百年来医学在现代科技创新成果的推动下, 在技术、工具、药物及心理指导等多个方面均取得 了飞跃性的发展,许多新技术被广泛地应用到诊 断、治疗与预防的不同领域。而...

养生秘方 2025-10-03 0 2391

白发是身体在抵抗癌症

—般说来,年轻人的头发乌黑油亮,而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有…—种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越...

养生秘方 2025-10-03 0 2517

元宵节

正月十五日是一年中第一个月圆之夜,也是一元复始,大地回春的夜晚,在这皓月高悬的夜晚,民间要点起彩灯万盏,以示庆贺,所以元宵节也称灯节。在这天人们出门赏月、观灯、...

养生秘方 2025-10-03 0 1800

不同种类姜汤的奇特功效

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要由生姜配合其他材料做成汤饮用。但其实姜汤还有很多不同的功效。  中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒。其特有...

养生秘方 2025-10-03 0 1268

女性冬季按摩保健

近期“3D”电影已成为媒体的热点,专家指出,女性冬季按摩保健也有自己的“3D”,但是此“3D&rdq...

养生秘方 2025-10-03 0 1991

长夏养生重在健脾祛暑防湿

中医将一年分五季,分别为春、夏、长夏、秋、冬。七、八月份正是长夏之季,形成暑热和潮湿交替两大特点,而长夏养生重在健脾祛暑防湿,同时还要注意保护人体阳气,防止因避...

养生秘方 2025-10-03 0 2527

老年人护膝三步走

俗话说人老腿先老,许多老年人都有膝关节疼痛、僵硬的表现,每天练习护膝三步走,可最大限度地使膝关节得到强度适中的运动,从而起到护膝的目的。第一步 背部挺直坐在地板...

养生秘方 2025-10-03 0 1379

喝绿茶可预防膀胱癌

美国科学家在研究中发现,喝绿茶不仅对身体有多种益处,而且还有助于预防膀胱癌。研究报告称,绿茶含有儿茶酚植物代谢物,它们能作为抗氧化剂抑制细胞的增殖,并能抑制高致...

养生秘方 2025-10-03 0 3198

咖啡有益无害吗

咖啡已成为现代生活中的一种常用饮料,适量饮用,对人体有益。饮咖啡有兴奋作用,还会促进血管扩张,增强机体的新陈代谢,促进胃液分泌而有助于消化。然而,饮用过量对人体...

养生秘方 2025-10-03 0 1783

吃羊肉会不会上火?

俗话说,“秋冬羊肉赛金丹”。每到秋冬季节,鲜美的羊肉就会被视做滋补佳品,备受青睐。但有人认为羊肉性温热,常吃容易上火,出现口舌生疮的症状...

养生秘方 2025-10-03 0 488

追求的临床中医师心中都有杆秤

一日同道座谈,席间有人云:“中医治愈率、有效率实际上是不高的。”笔者认为,如果出于自谦,这样说自然无可厚非,但如果是对于对自我的客观判断...

养生秘方 2025-10-03 0 3580

含服润喉片须有炎症

润喉片是临床常用的消炎润喉药物,具有清热解毒、消炎杀菌、滋阴止渴、润喉止痛、利咽祛腐等作用,常用来治疗咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑及口臭等疾病,以其作用...

养生秘方 2025-10-03 0 2555

中医养生贵在保养元气

对于人体的健康与疾病,衰老与长寿,专家认为,保养元气至关重要。元气来源于先天父母,靠后天水谷精微滋养,以调节、维持人体生、长、壮、老、已的生命全过程,元气盛,人...

养生秘方 2025-10-03 0 2475

长服维B6孕吐不宜

用维生素B6治疗孕吐是传统方法。许多孕妇早期妊娠反应较强烈,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需...

养生秘方 2025-10-03 0 1646

一曲歌咏解春思

“草色青青柳色黄,桃花历乱李花香。东风不为吹愁去,春日偏能惹恨长。”春天因草长莺飞柳树送绿而让人欣喜,却也因夜来风雨声,花落知多少而让人...

养生秘方 2025-10-03 0 1321

新茶春茶不可急于饮用

《神农本草》说:雨前新茶“久服安心益气……轻身不老”。清明过后,快到谷雨时节,正值春茶新茶大量上市之际。谷雨...

养生秘方 2025-10-03 0 2868

消食药不能煎煮

煎煮汤药是最为常用的中药制剂形式,但消食药不能煎煮。  消食药物如谷芽,麦芽,鸡内金等,含有消化酶等活性物质,不耐高温,煎煮会使酶的活性降低,降低药效。如谷芽煎...

养生秘方 2025-10-03 0 1290

过量补钙可致心梗?

英国近期的一份研究报告称:过量服用补钙药物的人,患心肌梗死的风险会增加30%。此项研究汇总了新西兰和英美研究人员自1999年以来的数据,涉及1.2万名中老年人。...

养生秘方 2025-10-03 0 2073

秋冬季养生食谱 粥方

甘蔗粥  原料 甘蔗汁800毫升,高粱米200克。  做法 甘蔗洗净榨汁,高粱米淘洗干净,将甘蔗汁与高粱米共入锅中,再加入适量清水,煮成薄粥。  功效 补脾消食...

养生秘方 2025-10-03 0 1561

夏天热水洗澡才能更好消暑解乏

天气已变得炎热起来,人们“冲凉”也越来越勤了。很多人在出汗后都觉得冲个冷水澡才痛快。其实,热水洗澡才能更好消暑解乏,即使夏天也别洗凉水澡...

养生秘方 2025-10-03 0 2554

练习普拉提三项注意

时尚真是喜欢眷顾女人,就拿健身来说吧,走在潮流尖上的女人们刚刚了解了来自印度的瑜伽,眼下又出现了来自德国的普拉提。普拉提是一种肌肉深层练习,通过一些速度缓慢的动...

养生秘方 2025-10-03 0 2516

陆游生性洒脱 养生方法 值借鉴

南宋杰出的诗人陆游,生仕途并不顺坦,然而他能泰然处之陆游生性洒脱,遇事达观,享年85岁。他的养生方法,写成很有益的养生诗篇,读来受益匪浅,值得老年人借鉴。闲嬉养...

养生秘方 2025-10-03 0 2897

手指肌训练台

手指肌训练台是一种进行手指活动、训练手指肌力和关节活动度的装置。训练台由7部分组成,有钢质的滑轮、悬吊框架,皮革的指套,木质的台板、台架,及钢质重锤和尼龙绳索组...

养生秘方 2025-10-03 0 2329