霜降秋最后一节气 霜降养生食谱
霜降这是深秋的最后一节气，也是落叶凋零的挽歌里。纵然不舍，却不得不离去。有多少人事，总是无奈的分离。相聚是缘，缘尽自然成了回忆。天涯孤旅，可有人嘘寒问暖与你。霜...
养生秘方 2025-10-03 0 1550
秋风初报凉疾病需慎防
立秋到了，天气冷热交 替，气温多变，各种疾病易 发，故有多事之秋之言。老人 立秋后切忌悲忧伤感，要保 持心情舒畅，身心双健地度 过夏秋之交。刚立秋。别大补。俗话...
养生秘方 2025-10-03 0 1954
中医食疗祛斑：黄褐斑 雀斑
色素斑呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态；分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分...
养生秘方 2025-10-03 0 1112
“更年”综合征浮小麦粥治
女人到了更年期就会出现心烦、面红、出汗、焦躁不安、抑郁失眠、喜怒无常、无端哭笑等病症，这些正是我曾经的写照。后来，朋友介绍了一个治疗更年期综合征的食疗方叫我试试...
养生秘方 2025-10-03 0 3287
简单的中医汤方辨证对号入座
本文作者特将多年临床检验有效而且经得起重复的部分效方，整理如下，供学生及有志于发扬国粹，振兴中医者运用。本文所列方子带有专病专方性质，不需详细复杂的辨证，只需简...
养生秘方 2025-10-03 0 2275
滋养女人气血桂圆归枣粥
桂圆归枣粥：取糯米250克，桂圆肉、红枣各30克，当归20克，红糖60克。将当归放入砂锅内，加水适量，用中火煮沸后，去渣取汁备用。淘净糯米放入锅内，加药汁、桂圆...
养生秘方 2025-10-03 0 2551
十四经脉气血的流注方向(下)
足少阴肾经足少阴肾经是人体的先天之本，肾脏主管骨骼、生殖与人体生长发育而足少阴肾经决定着肾脏气血的通畅，周始往复就如同一眼幸福长寿的不老泉。本经主要治疗妇科、前...
养生秘方 2025-10-03 0 1672
朱丹溪的师父——罗知悌及其“口授三法”
罗知悌的生平罗知悌，宋末元初医学家，生于1238—1243年之间，卒于1327年，字子敬（一说字敬夫），号太无，世称太无先生。钱塘（今浙江杭州）人。...
养生秘方 2025-10-03 0 1834
年轻学子是中医药文化传播使者
“中国-奥地利-欧盟”暑期交流项目由欧亚太平洋学术网和奥地利萨尔茨堡大学中国学生中心联合举办。2012~2015年，有45名来自中国中医...
养生秘方 2025-10-03 0 1369
吴鞠通在三仁汤证中提到的主症
吴鞠通在三仁汤证中提到的主症有：头痛恶寒，身重疼痛，胸闷不饥，午后身热。头痛恶寒，身重疼痛临床所见此症往往症状较轻（明显轻于麻黄汤证和九味羌活汤证），甚至病人经...
养生秘方 2025-10-03 0 2138
医意的内涵与层次结构
•医意指医生的意识行为，是对“象”的动态了解、认识、分析与领悟过程；是中医思维和医家的知识、经验等在临床诊疗过程中的具体体现，...
养生秘方 2025-10-03 0 2736
中西医结合是创造中国医学重要力量
著名消化病专家姚希贤教授是中华医学会消化病分会常委、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河北省消化病研究所所长，还是河北省首位临床博士（博士后）导师，世界...
养生秘方 2025-10-03 0 2772
辨“主”与“外”之名“肾为之主外”之义
“肾为之主外”出自《灵枢·五癃津液别》：“五脏六腑，心为之主，耳为之听，目为之候，肺为之相，肝为之将，脾为之卫...
养生秘方 2025-10-03 0 949
畏寒怕冷易腹泻 药膳调理
药膳是指利用中药和食材为原料，经过烹饪加工制作的一种具有食疗作用的膳食养生方法；它寓医于食，既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。不爱吃饭易腹泻【病...
养生秘方 2025-10-03 0 1172
养颜佳肴：首乌炒乌鸡
原料：何首乌50克，乌鸡肉300克，料酒、淀粉、水淀粉、精盐、味精、酱油、植物油各适量。 做法：将何首乌切片，放入砂锅内，加水适量用文火煮20～30分钟，去渣...
养生秘方 2025-10-03 0 2373
霜降：秋冬交替如何养阴
霜降是秋季的最后一个节气，是凉爽的秋季到寒冷的冬季过渡的节气，人体若不能适应外界气温的变化，就很容易引发各种疾病，所以这个时候养阴就显得非常重要。明代医学家张景...
养生秘方 2025-10-03 0 2897
金庸学好悟好心态好 吃好睡好身板好
金庸，原名查良镛，“香港四大才子”之一。既是家喻户晓的武侠小说作家，又是著名的企业家、新闻学家、政治评论家和社会活动家。生于1924年，...
养生秘方 2025-10-03 0 3197
以脾藏象为例论《灵枢》《素问》脏腑体系建构方法差异性
•《素问》《灵枢》存在学术特征、认知思维方法上的差异，尤其是对藏象理论体系的构建：《灵枢》重实证，其脏腑体系建构的基础以实体解剖学和相应的临床实践经验...
养生秘方 2025-10-03 0 2246
牛黄解毒片不能“想吃就吃”
牛黄解毒片，几乎人人都吃过，许多人只要一有牙疼、溃疡就买来吃；有些人胃胀的时候拿它当消食片；还有些爱美女性利用其泄泻的作用来减肥。其实，作为一味祛火药，牛黄解毒...
养生秘方 2025-10-03 0 3121
高温夏季 苦瓜做个小凉菜
连续的高温，无论早晚，真是懒得动手去打开煤气在烟熏火燎的世界里做一道菜。每天叫外卖吃又担心自己的小身体受不了高油和高盐。纠结了半天，忽然发现用苦瓜做个小凉菜是一...
养生秘方 2025-10-03 0 2045
