养生秘方

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家长冷静说孩子情商高

你的孩子聪明又用功,但大考经常发挥失常;你的孩子—直品学兼优,可找工作时总过不了面试关……许多家长培养孩子时,往往容易重...

养生秘方 2025-10-03 0 2850

看世界杯莫忘保护视力

四年一届的足球世界杯比赛正进行得如火如茶,不少球迷每场必看,他们眼睛就要增加很大额外负担,这就容易造成视疲劳和视力下降,严重者甚至有失明的危险。那么,怎样做到既...

养生秘方 2025-10-03 0 1666

治未病分会 中药制药共性 中医诊疗补偿

近日,甘肃省天水市麦积区中医院不断强化中医工作,加强医院管理,注重年初计划落实。医院门诊、住院患者明显增加,中医药服务能力逐步提升,形成良好发展势头。 该院以...

养生秘方 2025-10-03 0 2069

用川贝止咳看痰色

咳嗽了就喝点川贝止咳糖浆,成为很多人的经验。实际上并不是所有的咳嗽都能用川贝类止咳药治疗。川贝有清热润肺、化痰止咳的功效,而且止咳效果好且药性平和,故在很多止咳...

养生秘方 2025-10-03 0 2539

北宋几科鼻祖钱乙

钱乙(约1032—1113年)字仲阳,山东郓州(今山东东平)人,北宋著名儿科医学家。钱乙3岁时,其父东游海上,竟一去不返,母亲又早亡,便成了孤儿,姑...

养生秘方 2025-10-03 0 2414

奇怪的“尿路感染”

造成出现尿频、尿急、尿痛的原因,主要是由于长期不正确的姿势引起的,通过问诊了解到,喜欢坐在床上看电视,背后靠着枕头垫,姿势常常是半躺半卧着的,一看就是3、4个小...

养生秘方 2025-10-03 0 2211

桂花葛粉羹 葛根粉粥 葛粉饭

桂花葛粉羹 桂花糖5克,葛根50克。先用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加人桂花糖调拌均匀即成,甘甜润口,气味芬芳。此羹具有退热生津,解肌...

养生秘方 2025-10-03 0 1517

别拿卫生纸当餐巾纸用

卫生纸品已经成为日常生活中不可欠缺的用品,然而很少有人会留意这个与我们身体亲密接触的日用品因质量问题会有何隐患。据了解,质量差的卫生纸不但细菌超标,长期使用含有...

养生秘方 2025-10-03 0 2070

免煎饮片 中药煎药机

中药免煎饮片,即将中药材经过传统生产工艺或现代生产工艺提取浓缩后制成应用于中医临床配方的颗粒剂或散剂。我国制药企业对中药免煎饮片的研究和开发,在上世纪80年代开...

养生秘方 2025-10-03 0 1699

跳绳的四种健身作用

跳绳是一项大众的健身运动,简单易学,几乎没人不会。长期坚持跳绳能提高弹跳、耐力等运动能力,还能培养灵活性、协调性。增强体能跳绳其实和长跑一样,能增强体能储备,如...

养生秘方 2025-10-03 0 2608

吃西兰花 吃螃蟹

英国东英吉利大学等机构研究人员发现,西兰花等十字花科蔬菜中富含的一种化合物可有效预防最常见的一类关节炎,并减缓关节炎导致的软骨损伤等。这种被称作萝卜硫素的化合物...

养生秘方 2025-10-03 0 2134

节气喝汤食疗养生法

人到老年,健康是最热门的话题。每个老年人都有自己的方法和途径。多年来,老妈的奉行的是“节气喝汤食疗养生法”,收效还不错。  老妈今年72...

养生秘方 2025-10-03 0 2501

腊八蒜

腊八蒜,顾名思义,就是在阴历腊月初八的这天来泡制的蒜。泡腊八蒜的习俗主要是在北方地区,尤其是华北冬季较寒冷地方的一个习俗。  俗话说,过了腊八,就是年下。一年到...

养生秘方 2025-10-03 0 2002

毛德西用中医基本理论指导临床

读书的目的是临证,是为病人解决痛苦。因此,读书的同时一定要多临证,不断提高疗效。中医的优势在疗效,疗效才是硬道理。关于如何临证和提高疗效,毛德西提出了&ldqu...

养生秘方 2025-10-03 0 1501

如何保护元气?治病首在保护元气

何谓元气?元气只是虚无缥缈的概念,还是实实在在的一种存在。从形而上的角度来看,元气是生命的根本。元气源自先天,主宰着我们的生命与健康。若从形而下的角度来看,则元...

养生秘方 2025-10-03 0 1222

滋阴润肺缓干燥 自我调整防“悲秋”

秋分已过,随着气温逐渐转凉,昼夜温差加大,人体新陈代谢渐缓,容易引起感冒、咳嗽。除呼吸道疾病外,有些人会有皮肤干燥、腹泻、便秘、肠胃功能失调等症状。针对秋季的时...

养生秘方 2025-10-03 0 1581

中医音乐治疗的理论基础

中医音乐疗法干预偏颇情志的方案构建思路音乐疗法是指使用音乐或其元素 ( 声音、节 奏、旋律、和声、力度、节拍) 来实现个性化的 治疗目标,并通过有资格的专业人员...

养生秘方 2025-10-03 0 3010

肺朝百脉:肺使百脉如潮

《素问·经脉别论》:“食气入胃,浊气归心,淫精于脉。脉气流经,经气归于肺,肺朝百脉,输精于皮毛。”对《内经》“...

养生秘方 2025-10-03 0 1326

“女张一帖”张舜华

“张一帖”历代传承人坚韧不拔的品质和济世为民的朴素情怀,使我们后学感动和敬佩。在我的师太张舜华身上,这种品质更为可敬。张舜华是&ldqu...

养生秘方 2025-10-03 0 2438

一首诗嵌入18种药名

南朝文学家沈约出身于士族家庭,笃志好学,博通群籍,擅长诗文,著有《晋书》《宋书》等,沈约诗歌的风格“长于清怨”,主要表现在他的山水和离别...

养生秘方 2025-10-03 0 2172

头脑保健 屈指体操

新春伊始,有个灵活清晰的头脑来计划新的一年很重要,下面这套屈指体操,就有头脑保健的作用,大家一起试一下吧!  屈指体操,具有和弹钢琴一样的效果,一弹起钢琴,大脑...

养生秘方 2025-10-03 0 1909

生姜御寒 能开脾胃促消化

俗语说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。其实,冬天出门时在口里含一片生姜,不仅能开脾胃,促消化,还能在一定程度上起到御寒的作用。  ...

养生秘方 2025-10-03 0 2107

肃肺降逆法的立论依据

肺,位于胸腔,左右各一,上连气道、咽喉,通于鼻腔,开窍于鼻。由于肺位最高,覆盖五脏六腑,故有“华盖”之称。如《灵枢·九针论...

养生秘方 2025-10-03 0 1357

养生常在生活细节中 养好五脏

养生延年之道,说难不难,自古流传的许多养生思想,其实都在日常的生活细节中有所体现。吞咽口水助养生老子经常“叩齿鼓漱”,然后再把这些唾液咽...

养生秘方 2025-10-03 0 1154

食物的“四性五味”

在西医的营养学中,常会分析一种食物含有多少蛋白质、维生素和矿物质等营养元素。而在中医理论中,则会着重分析食物的性味。    食物的四性:寒热温凉  古代的医学家...

养生秘方 2025-10-03 0 2546

炎炎夏日不必怕“辣”

通常,在寒冷的冬季,人们喜欢吃些辣椒祛寒保暖,麻辣烫、毛血旺、麻辣火锅很受欢迎。但到了夏季,很多人却因为怕上火,一点辣椒都不敢沾。其实,生活大可不必走极端,夏天...

养生秘方 2025-10-03 0 1255

治肾囊肿『金标准』

近年来随着体检的普及,不少老年人被检查出患有肾囊肿。由于这个病带有一个肾字,导致老人们心理压力很大。比如,担心肾囊肿进一步发展,会不会恶变;会不会造成性功能障碍...

养生秘方 2025-10-03 0 2936

入秋萝卜小人参

人说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜的确是秋冬季最经济、实惠的大众化食疗物,北方人称之为“大众水果”。明朝大医药学家李时...

养生秘方 2025-10-03 0 1119

父亲笑着道出养生之道

我父亲今年96岁、母亲89岁,虽都已高龄,但他们精神矍铄、面色红润,身体硬朗。左邻右舍常问我父母长寿健康有什么秘诀,父亲笑着道出了他们的养生之道。父亲是全市较有...

养生秘方 2025-10-03 0 2396