老人耳背当心鼻咽癌
很多人认为，人到老年听力不好是很平常的事，殊不知，这可能是早期鼻咽癌的表现。耳鼻之间有一条细小的管腔称为咽鼓管，鼻咽癌发生时，由于肿瘤压迫咽鼓管造成管腔狭窄或堵...
养生秘方 2025-10-03 0 2465
从《老老恒言》看莲之于养生
1 曹慈山与莲曹庭栋，清代人，号慈山先生，其人天性恬淡，能调摄，素慎起居，节饮食，至九十余乃终。其著述《老老恒言》以自言其养生之道，书中言“粥能益人...
养生秘方 2025-10-03 0 1863
中医药科普著作《健康人生快乐百年》
在雨后春笋般上架的中医药科普作品里，有这样一本著作称得上“独特”。 如今已80岁高龄的马有度教授编著的中医药科普著作《健康人生快乐百年...
养生秘方 2025-10-03 0 1655
大口吃肉大碗喝酒就能御寒？
《水浒传》中，豹子头林冲雪夜奔上山神庙，因没棉衣，只得大碗喝酒大口吃肉御寒。在现实生活中，吃肉喝酒确能御寒吗？ 吃肉可在冬季补蛋白质 冬天吃上一锅羊肉，...
养生秘方 2025-10-03 0 2864
先膝痛后髋痛防股骨头坏死
股骨头坏死可出现髋、膝疼痛，活动受限，走路跛行。晚期可出现股骨头塌陷、患肢短缩、腰椎侧弯、骨盆倾斜，腰椎前凸增大等致残畸形及髋关节功能丧失的严重后果，是严重影响...
养生秘方 2025-10-03 0 3794
健身防病 “走”为上策
在清代，太原有个杂货铺老板得了重病，到处求医均无效果。找到名医傅山时，傅山给他开了一张奇特的处方：要他亲自去找戴过3年的旧草帽100 顶，然后再给他配方治病。于...
养生秘方 2025-10-03 0 2505
春天乍暖还寒 老年人保健
初春时节，天气忽冷忽热，北京各医院心血管病人也随之增多。解放军总医院第一附属医院老年心脏科主任夏云峰介绍说，每年到了季节变换的时候，特别是初春季节，老年人心血管...
养生秘方 2025-10-03 0 3244
雾霾来袭每日抽闲几次呼吸锻炼
雾霾来袭，人人如临大敌，为了防止受到伤害，人们想了很多办法。笔者认为，除了常用的出门戴口罩、减少户外活动等外，每日抽闲进行几次呼吸锻炼也是一种有效的方法。呼吸锻...
养生秘方 2025-10-03 0 2203
爱德华·戴明质量奖、美国波多里奇奖、欧洲质量奖
爱德华·戴明质量奖美国的爱德华·戴明博士最早把质量管理介绍到日本，为了永久纪念戴明对日本人民的友情和贡献，日本科技联盟设立了爱德华&...
养生秘方 2025-10-03 0 1802
控制戒毒治疗戒断反应用中药
柳某，男，35岁，1987年9月11日初诊。 病史吸食海洛因近一年。已经戒毒治疗，现出现戒断反应：晚上则烦躁不安，心里难受，发急，足手心发痒，咽痒，以致不能入...
养生秘方 2025-10-03 0 3203
别单独把鸡蛋羹做辅食
采访专家：南京市妇幼保健院儿童营养门诊张敏副主任医师鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类最好的营养来源之一。对于宝宝的成长而言，鸡蛋中的...
养生秘方 2025-10-03 0 1098
读《毛德西方药心悟》临证之纪实
近读《毛德西方药心悟》（毛德西主编，人民卫生出版社2015年9月出版）一书，感触良多。毛德西教授系全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，全国名医传承工作室导...
养生秘方 2025-10-03 0 3623
评《中医药临床评价方法研究与实践》
中国中医科学院中医临床基础医学研究所谢雁鸣研究员主编的《中医药临床评价方法研究与实践》一书，已由人民卫生出版社出版。中国工程院院士、中国中医科学院名誉院长、中国...
养生秘方 2025-10-03 0 1695
乳母乳头扁平凹陷的自我防治
母乳是4月内婴儿最理想的天然食品，尤其初乳含有丰富的抗感染物质。但在哺乳早期由于部分产妇乳头扁平或乳头凹陷：以及因不能掌握正确的喂养方法而出现乳头皲裂、奶胀等一...
养生秘方 2025-10-03 0 2518
可能引起髋关节疼痛的原因
病例：刘志文（化名），男，48岁，超重人群，为减肥经常户外长距离走路锻炼，平素无烟酒嗜好，半年前开始运动后感觉右侧髋部酸痛不适，近一周右髋行走后疼痛加重，不能自...
养生秘方 2025-10-03 0 2015
鼻子则是肺的外窍 按摩鼻子润肺健鼻
肺是人们重要的脏腑器官，而鼻子则是肺的外窍。因此，常按摩鼻子不仅可润肺健鼻，还能健身强体。推擦鼻梁用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时针和逆时针方向交替揉动，由鼻尖...
养生秘方 2025-10-03 0 2110
浮针治疗四边孔综合征1例
四边孔综合征即腋神经卡压综合征,为旋肱后动脉和腋神经或腋神经的一个分支在四边孔处受压后所引起的临床症候群[1,2,3]。其主要表现为腋神经支配的肩外侧、臂外侧的...
养生秘方 2025-10-03 0 2462
