家庭清洁慎用消毒剂
许多人在打扫卫生时用 84消毒液，清洗衣物时放滴露，消毒液在日常生活中多数被滥用了。日用品的消毒无须通过消毒液就能做到，如太阳紫外线的照射是最好的消毒剂；用肥皂...
养生秘方 2025-09-24 0 2396
老年人修身养性的秘籍
明末清初著名的思想家、哲学家、文学家、王夫之自称船山先生，晚年隐居著述，提出了著名的“修身六然”养性格言，语言含蓄深刻，富有哲理，是老年...
养生秘方 2025-09-24 0 2661
记山东青岛市城阳区安乐社区乡村医生曲维信
当我走进安乐社区卫生室时，首先映入眼帘的是各式各样的病人，有在针灸的，有在拔罐的，有在候诊的，也有在等待取药的，站着的、坐着的、趴着的，一间不太宽敞的小屋被挤得...
养生秘方 2025-09-24 0 2205
高血压病的早期发现与药物治疗
最新调查表明，全国高血压患者现已突破2亿，且还在以每年1000万的速度增长；有70％的高血压患者根本不知道自己患病，多数患者并未将高血压当作严重的健康问题；有高...
养生秘方 2025-09-24 0 2035
养生没诀窍 多动少吃药
[名医简介]刘建华，女，南京军区福州总医院中医科主任、主任医师、教授，全军中医药学会常务委员、南京军区中医委员会主任委员、中国中西医结合养生及康复医学专业委员会...
养生秘方 2025-09-24 0 2680
“最美乡村医生”郭光俊
编者按：郭光俊，男，1952年6月出生，河南省登封市大金店镇梅村卫生室乡村医生。1966年进入本村卫生所工作，多年来谢绝了洛阳、郑州等多家医院的聘请，扎根农村、...
养生秘方 2025-09-24 0 1470
为什么中医讲究忌生冷
只要是去看中医，“忌 生冷”几乎会被每个医生嘱 咐，不论这人得什么病，即 便是上火也一样，中医可以 针对上火开祛火药，但从来 不会建议多...
养生秘方 2025-09-24 0 2018
电脑族久视伤肝 注意养肝
“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊...
养生秘方 2025-09-24 0 965
苦瓜微百科 苦瓜橄榄蚝豉排骨汤
苦瓜橄榄蚝豉排骨汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部许燊中药师材料苦瓜干30克、蚝豉3个冷水泡发；橄榄5个破开；排骨400克。做法排骨飞水后与备用食材一...
养生秘方 2025-09-24 0 799
酸寒往事谁人解 我自耕耘向天笑
脑神笃，博引出，汗水迸，雍斅成。楼中有阁，阁内涵堂。仲元大医，辉映华章。斅者炙之祖，雍者斅次第。铸雷公大鼎，凝众人石英。金牌浸血汗，铜鼎响云霄。秦车汉马，挂液体...
养生秘方 2025-09-24 0 1393
小孩玩泥巴 可以补脾胃
“别玩泥巴，别在地上乱爬，别乱拿树枝。”每当孩子在公园里玩的时候，妈妈们总喜欢这样教训。可实际上，小孩子玩土其实也算是一种本能，并且还蕴...
养生秘方 2025-09-24 0 910
夏天风扇空调 要避风寒养正气
指导专家 唐 梁 广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师，中西医结合临床硕士 夏天炎热，风扇空调大行其道。门诊经常有病人过来说：吹了一晚风扇，早上起床...
养生秘方 2025-09-24 0 2711
夏季淸凉解暑的丝瓜 食疗和药用价值高
丝瓜又名天罗瓜、天吊瓜等，为葫芦科丝瓜属－年生攀缘性草本植物，每年夏季采收上市，是夏季淸凉解暑的瓜果类蔬菜。丝瓜不仅营养价值高，食疗和药用价值也很高。营养价值 ...
养生秘方 2025-09-24 0 1916
承古纳今 做好中医外治大文章
吉林省松原市中医院康复科成立于2004年，是松原地区最早成立的以中枢神经损伤、软伤康复为主的科室。经过十余年的发展，患者量逐年上升，患者满意度不断提高，在当地具...
养生秘方 2025-09-24 0 2734
猪脑治头风眩晕 鲤鱼头补脑去头风
天麻炖猪脑天麻10克、猪脑1个，入砂锅加水适量，以小火炖1小时左右，调味后喝汤食猪脑，每日或隔日1次。【功效】此方可疏筋通脉，聪脑安神。天麻息风、定惊，主头痛，...
养生秘方 2025-09-24 0 1254
荠菜明目益胃似灵 清热解毒软坚结
明目益胃似灵丹，肥美不过三月三。清热解毒软坚结，体质虚寒要少餐。民间有句俗语“三月三，荠菜做灵丹”，这句话很多人都听到，但是这荠菜未必是...
养生秘方 2025-09-24 0 1170
现实环境需要中医药医学模式
中医中药是我国宝贵的文化科技遗产之一，早在建国之初，党中央就制定了一系列方针政策：“团结中西医，正确地发挥中医的力量，为人民健康事业服务&rdquo...
养生秘方 2025-09-24 0 2091
春天给身体一次“大扫除”
在冬天寒冷的季节里，皮肤饱受室外冷空气和室内干燥暖气之苦，并且由于缺乏阳光而变得苍白，头发也显得黯淡，没有光泽。为使自己重新焕发光彩，春天必须给整个身体进行&l...
养生秘方 2025-09-24 0 2677
旅游养生以中医理论为指导 寒冬晨练
旅游是人们与大自然的直接接触，并从中感受其丰富内涵的一种娱乐行为。人们通过游山玩水、探石涉奇、临宫览寺等诸种形式的活动，不仅满足了好奇心，增长了知识，而且促进了...
养生秘方 2025-09-24 0 2488
老人补钙 养肺护关节
老年人不适合那些激烈的运动锻炼方式，这时候可以用一些小动作来保健。据专家研究发现，老年人盘腿坐可以帮助养肺，同时保护关节。 初次练习，可以采取以下方法。首先，...
养生秘方 2025-09-24 0 936
艾灸关元穴 养护阳气温阳补肾
我们都知道中国特有的针灸疗法是治疗疾病安全有效的手段，有养生保健，祛病强身的功效。其中艾灸关元穴，具有养护阳气的作用，尤其在眼下“伏天”...
养生秘方 2025-09-24 0 2092
尼莫地平可冶老年痴呆
尼莫地平是新一代钙离子通道阻滞剂，为常见的降血压药。由于该药能改善因各种因素导致的脑功能异常，具有明显的提高学习记忆力作用而被广泛应用于临床。新近观察发现，其对...
养生秘方 2025-09-24 0 1953
