木瓜有多种食法
只知木瓜甚好，然在宣城尚未见过，更未食过，甚是遗憾。 到了粤地，却常能遇见木瓜。这不，前几天朋友来访，带来几只木瓜，我把它们放在冰箱的保鲜屉里。隔几日，我竟然...
养生秘方 2025-09-24 0 2446
养生道家逆腹式呼吸法
逆腹式呼吸法是道家的一种调息方法，是道家内丹修行者，在修行中总结的最为有效的一种呼吸形式之一，广泛应用于道家丹道修行中，这种呼吸形式可以有效的调节人体内在的能量...
养生秘方 2025-09-24 0 1893
章朱学派 章朱学派的特点
章朱学派是著名中医学家章次公、首届国医大师朱良春及其门人创建和传承的一个现代中医流派。这个学派具有以人为本、以仁为心的医学理念，渊源深长、特征鲜明的学术思想，包...
养生秘方 2025-09-24 0 1863
老人锻炼后要小口喝水
老年人在锻炼后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。首先，老年人在运动后要先休息一下。因为这时候，老年人的心脏跳动强烈，如果喝水，会加重心脏负担，尤其是有心脏病...
养生秘方 2025-09-24 0 1621
藿香正气水给震灾快捷的疗效
藿香正气水价钱便宜、效果好，不仅可以喝，还可外用，适合灾区使用。四川雅安天气渐热，在救治伤员的同时，更应预防疾病的蔓延，如能将此药灵活运用于地震灾民中，或可取得...
养生秘方 2025-09-24 0 1134
吃月饼吃出毛病 麦芽水绿茶可助消滞
9月15日就是中秋节啦！近来，不少医院的消化科出现了吃月饼吃出毛病的患者。医生在仔细问诊后发现，他们在吃月饼时都存在着这样那样的误区——...
养生秘方 2025-09-24 0 1686
林丽珠：“中西合璧”挑战癌症
医学博士，主任医师，博士生导师。广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任、肿瘤学教研室主任。中国民族医药学会肿瘤医学会首届会长，中华中医药学会肿瘤分会、中国中西医...
养生秘方 2025-09-24 0 1210
关于正确理解阴阳的几个问题
阴阳学说是中医理论的基础。正确、全面地理解阐释阴阳有助于对中医理论的学习和理解。本文就如何正确理解阴阳的几个问题略谈己见，希望有助于中医同仁全面理解阴阳或引发讨...
养生秘方 2025-09-24 0 1072
针刺价格是医疗服务价格的一个缩影
不久前，笔者在北京一家公立医院做针灸，浑身上下扎了10多针。除了传统针刺外，医生还加上了电针和理疗。因为传统针刺无论扎多少针，一次收费只有4元，而电针和理疗一次...
养生秘方 2025-09-24 0 848
“红姑娘”药食两用保健型野生水果
“红姑娘”的学名叫酸浆，还有灯笼草、姑蔫儿、苦姑娘、苦精、洛神珠、挂金灯、泡泡草等多种称谓，是药食两用保健型野生水果。原产于中国，在南北...
养生秘方 2025-09-24 0 718
久居空慎防“阴暑症”
为了避免中暑，人们常常久处于空调房间之内；有些人在劳动、运动出汗后还喜欢立刻用凉水洗澡，或大量喝冷饮；更有甚者干脆在室外铺上凉席睡觉，可舒服过后，却往往出现恶心...
养生秘方 2025-09-24 0 2462
以鲜活的方法诠释着中医脏腑理论
河北省邢台市南和区的农业嘉年华是个不错的观光地，其中的3号馆为本草华堂馆。该馆按照中医阴阳五行理论，从主入口进入场馆，分别是心、肝、脾、肺、肾五大主体功能区，以...
养生秘方 2025-09-24 0 1519
治癌药物并非越多越好
每每看到一些癌症病人，看到别的癌症病人有些好转后，总爱打听别人吃了什么特效药，之后，如果有可能，就会千方百计地弄回那种药，加上自己原来的药一块吃，有的是西药几种...
养生秘方 2025-09-24 0 1570
黑芝麻米饭 葛根的由来
相传古时候有一姓胡之人，年刚四 旬就体弱多病，未老先衰，为寻健身之 法，来到天台山。天台山仙女赐他一碗长 寿仙饭，并要他经常吃。他食之不久，果 觉精神倍增。体力...
养生秘方 2025-09-24 0 1173
梳头与气功按摩相结合养生
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”清晨起床，梳头栉沐，是人们早已养成的生活习惯，为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢？春季天地...
养生秘方 2025-09-24 0 477
治疗“看病难贵”顽症“处方”
广州市去年1.33亿的诊疗人次，六成多集中在医院，选择基层医疗卫生机构的不足三成。近来广州市政协举行专题调研辅导会，广州市政协副主席、广州市卫生局局长陈怡霓，就...
养生秘方 2025-09-24 0 1153
宝宝“入园即病”是何因
许多刚送宝宝人幼儿园的家长都在抱怨——宝宝没上几天幼儿园，就开始生病，在家把病养好了，再送去，立刻又病了。真不知该如何是好!本来送宝宝入...
养生秘方 2025-09-24 0 922
解读《广东省推进中医药强省建设行动纲要（2014-2018年）》
《纲要》提出的工作目标是：到2018年，所有地级以上市建有三级中医医院，80%的县级中医医院达到二级甲等中医医院水平，98%的社区卫生服务中心和93%的乡（镇）...
养生秘方 2025-09-24 0 1304
时令节气养生 保健营养汤
老妈今年72岁。她刚退休那会儿，身体出现了很多不适。后来，在医院工作的大姐给老妈开出了以喝汤为主的“节气喝汤食疗养生方”，即根据节气的变...
养生秘方 2025-09-24 0 1301
