养生秘方

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小暑浴人浴物 约定成俗千年不衷

小暑到来的农历六月,阳光炽烈,气温较高。虽酷暑难捱,但人们利用太阳晒衣晒被,浴人浴物,是人类聪明智慧的表现,约定成俗,千年不衷。  民俗渊源  “六...

养生秘方 2025-09-24 0 650

长寿的特质 长寿秘诀

美国长寿专家丹·布特纳尔发现,生活中遵循一些简单的习惯,就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀,并进行了提炼归纳。在他的专...

养生秘方 2025-09-24 0 1450

十种不典型心绞痛症状

你如果出现过下列症状之一,应考虑为不典型的心绞痛症状,最好及时到医院检查,以确诊是否心绞痛发作。确为心绞痛者外出时要随身携带硝酸甘油或速效救心丸,以便发病时含服...

养生秘方 2025-09-24 0 1555

“春夏养阳,秋冬养阴”语出

“春夏养阳,秋冬养阴”语出《素问·四气调神大论》,是中国古代医家在对天人关系思考过程中,根据对四时规则的调查,引申出的针对...

养生秘方 2025-09-24 0 2429

腿勤更长寿

据医学家考证:参加体力劳动的人多半可长寿。据调查,许多百岁老人几乎都有一个共同特征:热爱劳动,两腿勤快。看来,腿勤的人,更长寿。  民间有句俗语:“...

养生秘方 2025-09-24 0 1947

夏季疾病用艾灸 效果不错

艾灸不仅可以强身健体,长期坚持,对一些病症也能起到很好的治疗作用。夏季即将到来,气温越来越高,此时,一些疾病用艾灸治疗,能收到不错的效果。  女性痛经:很多人在...

养生秘方 2025-09-24 0 2462

治黄疸喝茵陈粥 疗效好

黄疸病人不妨喝碗茵陈粥。《粥谱》记载,“茵味粥,逐水湿,疗黄疸”。黄疸,主要由于湿热之邪熏蒸肝胆脾胃使胆汁失于疏泄而致,多见于甲型(黄疸...

养生秘方 2025-09-24 0 2047

少欲望多开怀

蔡如圣老人,家住江苏省东台巾东台镇金墩景范小区,他身材挺拔、步伐稳健,头发虽已全白,但发根却隐隐发黑,圆圆的脸上几乎看不到什么皱纹,老花眼镜下的一双眼睛还闪着一...

养生秘方 2025-09-24 0 913

术后腹胀灸足三里

腹胀是外科腹部手术后常见的并发症之一。由于麻醉和手术影响,肠蠕动受到抑制,可造成术后肠麻痹,部分患者出现腹胀。近年来对42例腹部手术后腹胀的患者进行了双侧足三里...

养生秘方 2025-09-24 0 1260

三叶润燥茶“吃”掉燥气

冬天气候干燥,中医认为,燥邪伤人,易耗津液。因此冬季养生应以防燥,养阴润肺为主。这里推荐三叶润燥茶,来“吃”掉燥气。三叶润燥茶具体的服用...

养生秘方 2025-09-24 0 1179

尿量尿色反映肾功能

尿液是自肾脏排出的体内代谢废物,观察尿量、尿色变化就可发现肾功能改变。尿色 尿色由尿色质、尿胆素、尿红质等不同物质组合而成,这些成分都是体内代谢的产物,成一定的...

养生秘方 2025-09-24 0 3864

路遇“裸奔”千万别围观

据合肥晚报报道,20多天前的一个早上,正值周一上班高峰时段。安徽省合肥市樊洼路突然出现——个裸奔男子,他从某小区冲出来,全身几乎一丝不挂...

养生秘方 2025-09-24 0 2160

用醋治病有良方

传染性疾病 在利用B族维生素来防治传 染性肝炎时,配合服用 米醋,可通过刺激胃酸 的分泌来增进食欲,增 强体质而促进疾病的康复。治疗流行性腮腺炎,把活田螺洗净之...

养生秘方 2025-09-24 0 1338

别为盆腔炎留下“死角”

盆腔炎是盆腔器官一处或几处同时发病,包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎,是妇女常见病之一。但其中最易被忽视的是盆腔炎,其感染途径有以下几种:1...

养生秘方 2025-09-24 0 1550

茴香牛肉汤 用于脘腹冷痛食少呕吐

大茴香10克,牛肉500克,大蒜1条。大茴香洗净;大蒜洗净切节;牛肉挑去筋膜,洗净,切成大块。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调入酱油...

养生秘方 2025-09-24 0 3967

疾控专家谈老年保健

我国已进入老龄化社会,老年人的健康已成全社会共同关注的重要问题之一,由于健康知识、生活习惯等原因,造成了现阶段老年人患有不同形式的疾病,给社会、家庭及个人都带来...

养生秘方 2025-09-24 0 2375

秋来抱藕归

时下,正是莲藕的收获季节。去菜场买菜,很多摊位都有一大堆鲜嫩玉色长节的藕。我欣喜地抱着几根回家,仿佛走回儿时母亲忙碌的灶间,试图自己做一回记忆中母亲曾为我煮的莲...

养生秘方 2025-09-24 0 2150

科班中医 民间中医 各有优势各有缺点

@甘肃刘维忠现在的省级名中医评选有一条规定,必须有副高职称,这个条件把基层一些看病好、影响大的中医,特别是民间中医排除在外,把一些经过几代师带徒出来的好中医排除...

养生秘方 2025-09-24 0 1772

梨对秋燥症有其独特的疗效

素有“百果之宗”的梨对秋燥症有其独特的疗效,民间也有“秋来日食斤梨不为过”的说法。梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥...

养生秘方 2025-09-24 0 2011

准妈妈:选低糖水果,避免高糖食品

又到一年水果上市旺季,吃了过多含糖量高的水果,孕妇会血糖升高?孕妇夏季应如何吃水果?  准妈妈:选低糖水果,避免高糖食品  本报记者韦婉灵  荔枝、香蕉、芒果&...

养生秘方 2025-09-24 0 504

推拿与康复评定结合是必然的发展趋势

论康复评定在推拿治疗中的应用推拿是我国中医学的重要组成部分, 也是中医学 最具特色的外治法。从秦汉时期至今, 推拿疗法经久 不衰且应用范围逐渐扩大, 其原因在于...

养生秘方 2025-09-24 0 2725

秋季养生“阴精收藏,收敛神气”

俗话说,“春困秋乏”。人在炎夏出汗多、睡眠少、食欲差、体力消耗大,秋乏是人体对于超常消耗的补偿反应,也是机体在秋季宜人舒适的气候环境中的...

养生秘方 2025-09-24 0 1469

蟹肉烧冬瓜

用料:干蟹肉45克,冬瓜O.2公斤,精盐、白糖、黄酒、姜、葱、芡粉各适量。做法:将蟹肉放人碗内,加少许葱、姜片,上蒸笼蒸20分钟;冬瓜切片,用沸水烫一下,捞出备...

养生秘方 2025-09-24 0 1597

增强抗病能力 轻柔的运动来改善体质

春回大地,万物萌发,而病毒、细菌等病原微生物也随着天气回暖开始活跃,引起传染病的流行高峰。广州市中医院综合科肿瘤二区主任、主任医师邓力指出,老年人器官机能减退,...

养生秘方 2025-09-24 0 2456

养生保健从马桶开始

一般家庭的卫生间与洗漱、沐浴间都是连接在一起的,因此.马桶的卫生与否可就直接关系到全家人的健康问题。马桶.人们每天都要使用.可稍不留意.它也能成为疾病之源。一些...

养生秘方 2025-09-24 0 941

春天 宜护脊养生

虽然在季节划分上来说,现在已经是春末夏初,可在中医的养生观点中,现在还是在春天的气候。所以,在这个时间段里,仍是养护脊椎的好时节。    原理:阳气集中于脊椎 ...

养生秘方 2025-09-24 0 1626