养生秘方

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蚊子咬人有偏好

蚊子叮人确实有所偏好。美国佛罗里达大学教授杰瑞﹒巴特勒博士近日表示,蚊子会选择对象和时间重点叮咬。  蚊子喜欢孕妇  人们呼出的二氧化碳是蚊子定向的气味源,蚊子...

养生秘方 2025-09-24 0 830

何谓“头面风”?

何谓“头面风”?顾名思义,就是风象之见于头面者,其词首见于《别录》,曰巴戟天“疗头面游风”。后《天宝本草》载何首...

养生秘方 2025-09-24 0 1077

中国的食疗养生

食疗养生是中医学的重要组成部分,在《黄帝内经》成书之前已有雏形,《黄帝内经》成书之后则逐渐步入医学的殿堂。《素问·藏气法时论》中已有“...

养生秘方 2025-09-24 0 939

保护好呼吸道养好肺 敷贴按摩

□ 王碧辉 山东省济宁市中医院“整个冬天咳嗽不停,感觉整个胸部都疼痛,严重影响生活和工作。”入冬以来,42岁的市民张先生一直被咳嗽病所困...

养生秘方 2025-09-24 0 1146

饮水健康喝水

一直以来,人们就误认为,控制饮水可以减肥。其实,减少水分摄入,使人体内水分入不敷出,只会使人体发生奇妙的代偿机能,即缺什么,储什么,形成体内水储留。水储留,当然...

养生秘方 2025-09-24 0 2411

马兰头 营养丰富

春风吹得满眼绿,又到采集马兰的好时机。在江南早春市场,马兰头是经常出现的一种报春蔬菜。马兰头在路边、湖泽、低洼处破土而出,给人们带来了春的气息,也点缀了我们的餐...

养生秘方 2025-09-24 0 2943

急性肠胃炎 夏天极易发生

夏季最易吃出麻烦老人、小孩重点防范凉菜、冷食、西瓜、雪糕、冷饮、冰啤……炎热的夏季,这些冰爽的食物深受大家青睐。但调查显示,夏季胃肠...

养生秘方 2025-09-24 0 2064

春季养生 健康一年

立春是二十四节气之一,“立”是开始,“春”表示季节,故立春有春之节气已开始之意。立春后人们明显地感觉到白昼长了,...

养生秘方 2025-09-24 0 591

夏天炎热多饮水 运动降血脂

老王是个血脂异常患者,深知此病对健康危害不小。前不久,医生告诉他,增强运动有助于调节血脂,在防治血脂异常的同时,还可增强心肺功能、延缓衰老,对其他疾病如骨质疏松...

养生秘方 2025-09-24 0 1292

老人烦躁四法消除

老年人心情烦躁, 可采取以下方法消除。一、自身疏泄。老年人应养成一种倾诉习惯, 及时将内心的痛苦向亲人或朋友说出来,使一些莫名其妙的烦躁趋于消失。二、学会发笑。...

养生秘方 2025-09-24 0 1254

健康小知识

更年期少喝咖啡 潮热和夜间盗汗影响着大约2/3更年期女性的生活。美国“健康日”网站7月24日报道,美国《更年期》杂志刊登梅奥诊所一项最新...

养生秘方 2025-09-24 0 812

练书法长寿还可以强身祛病

书法,是我国传统艺术瑰宝之一,它集实用性和艺术性于一体,同时练书法还可以强身祛病,达到长寿的目的。  俗话说:“站有站相,坐有坐相”,所...

养生秘方 2025-09-24 0 2396

中西方针灸 世界针灸

近日,中国针灸学会和美国针灸研究会(SAR)在北京召开了主题为“针灸研究对21世纪健康保健的影响”的国际研讨会。来自美国、德国、英国、澳...

养生秘方 2025-09-24 0 2515

王炜:妙手仁心,除外科疾患

王炜  [个人档案]  广东省第二中医院外二科(普通外科)主任、主任医师、教授、医学博士、博士后、硕士研究生导师,广东省医疗行业微创外科学管理委员会委员、广东省...

养生秘方 2025-09-24 0 1131

少数民族治胃溃疡 医方

维吾尔族偏方:小羊羔肠子适量。用法:将小羊羔肠浸泡,洗净、翻开,用玉米粉外撒。翻转羊肠,放适量油盐煮食。每天3次,连食1个月。说明:此方系新疆吐鲁番地区牧民所独...

养生秘方 2025-09-24 0 2953

冬瓜粳米粥

新鲜连皮冬瓜(也可用冬瓜子鲜者30克,或干者15克代替),用粳米100克共煮为粥。如用冬瓜子则将其先煮为水,去渣取汁,再以汁与米同煮为粥。食粥,可作三餐食用,也...

养生秘方 2025-09-24 0 1331

节后养生不当损害肠胃健康

元宵节过后,年才算真正过完。一个春节下来,多数人的心得是——过食。“过食伤身”是共识,尤其爱惜身材的女性更深恶痛...

养生秘方 2025-09-24 0 1463

老年养生应以动为主 动静结合

进入老年,养生应以动为主,动静结合。在日常生活中,老年人做到“勤于动嘴”,于强心健体、延年益寿大有好处。勤餐少食 老年人的消化功能和心脏...

养生秘方 2025-09-24 0 2045

临证取象施治思路

《内经》之理,在于万物类“象”。《素问·五运行大论》谓“天垂象,地成形”“天地阴阳者,...

养生秘方 2025-09-24 0 1987

第一份中医专业刊物

新中国成立前,中医药界约办了近500种报刊杂志,足见当时中医学术气氛之活跃。其中,由王慎轩(1900年—1984年)主编、苏州女科医社编辑发行的《妇...

养生秘方 2025-09-24 0 1745

介绍燕窝食疗方

所谓“安身之本,必资于食”,“食借药之力,药助食之功”,二者相辅相成,突出闪现了“药食同源&rdqu...

养生秘方 2025-09-24 0 2269

古代五菜之薤 这种小蒜实为野蒜

被家乡人称为小蒜的,其实是古代五菜之薤。这种小蒜,实为野蒜,在家乡已经很难看到了,这可能与30年前的整改土地有关,不少的旱地变成了水田。  记得这种小蒜,椭圆的...

养生秘方 2025-09-24 0 2444

如何运动预防糖尿病肾病

陕西省一位62岁糖尿病患者来信询问:我患糖尿病已经5年了,血糖控制一直都很稳定,但最近’旨功能出现了一些异常,我该怎样运动才能控制好血糖,预防并延缓...

养生秘方 2025-09-24 0 1921

承载千年中医药文化 赠礼背后的中医情

国家主席习近平出访日内瓦期间,向世界卫生组织赠送了一份倍受瞩目的礼物,那就是针灸铜人。中医药文化再次走向世界,习近平主席在致辞时表示,我们要继承好、发展好、利用...

养生秘方 2025-09-24 0 1547

盛夏防暑保健“八宝”

盐开水。盛夏多喝盐开水,可以补充体内流失的盐分,从而达到防暑降温的功效。人丹。具有清热解暑、避秽止呕之功效,主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服...

养生秘方 2025-09-24 0 2129

马来西亚播撒了中医的种子

马来西亚是一个自然资源非常丰富的国家。厦门大学马来西亚分校于2016年开端正式办学。2018年4月份,我被学校外派至马校参与中医学院的教育任务。才去没几天,第一...

养生秘方 2025-09-24 0 2104