养生秘方

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脑电图也能『读』出心理

脑电图是由电子仪器记录的脑部生物电曲线图,分析脑电图的波形、波幅、节律等变化,有助于了解大脑的活动和病变情况。俄罗斯科学家发现,人类脑电图中所包含的信息,还可以...

养生秘方 2025-10-05 0 2260

分析H7N9禽流感的中医药防治

●这次禽流感的运气病机较为复杂,有时邪,也有伏邪;与风、火、燥、寒等均有关系。  ●从运气的观点看,疫毒藉时气而入侵,得伏气而鸱张。对危重症的治疗,需从伏寒、伏...

养生秘方 2025-10-05 0 1982

不宜多吃元宵 粗粮搭配

在中华民族的传统节日元宵节,合家团圆时免不了要吃元宵。元宵的外皮主要由糯米做成,但是糯米含有的支链淀粉较多,有较强的黏性,不易消化。在此提醒您,七类人群不宜多吃...

养生秘方 2025-10-05 0 3503

羊肉可益气补虚 补血助阳

最近天气日渐寒冷,不少人在下班后都会叫上三五好友吃一顿热腾腾的羊肉火锅,羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。不过羊肉好吃应适可而止,羊肉甘温大...

养生秘方 2025-10-05 0 1367

过量饮酒可导致精神障碍疾病

许多人只知道过量喝酒会损害胃、胰腺、肝等脏器,损害生殖细胞,影响性功能和优生。可是,酒还能影响一个人的精神卫生,对此,却并非尽人皆知了。饮酒过量可使饮酒者讲话口...

养生秘方 2025-10-05 0 2739

中医文化展现医院人文情怀

陕西中医药大学附属医院坚持统筹规划,将中医药文化建设与医院总体发展规划相结合,医院的人文环境和中医药文化内涵不断得到加强。两年多来,医院着力营造中医药文化环境与...

养生秘方 2025-10-05 0 4266

养肝护肝诸法 药膳食疗具良好功效

春季万物萌生,护肝尤为重要。在养肝护肝诸法中,药膳食疗具有良好的功效。  以药膳食疗养肝护肝,基本原则有三:一辨证施食。春季虽肝气旺盛,但仍有盈亏虚实之分。因此...

养生秘方 2025-10-05 0 2225

怕听蝉鸣

进入三伏天的乡村,满世界都是火辣辣的烫,似乎空气里划根火柴即能燃起腾腾烈焰。白日里躲在屋子里的男女老少远离了如火骄阳的蒸烤,但还是觉得热得透不过气来,浑身上下热...

养生秘方 2025-10-05 0 1534

荸荠几则食疗方

荸荠,又名乌芋、马蹄、地粟,为莎草科植物荸荠的球茎,产于我国南方,秋季、冬初采收,洗净鲜用或风干备用。  荸荠性味甘、寒,入肺、胃经,有清热养阴,生津止渴,消积...

养生秘方 2025-10-05 0 2392

丰胸莲子糕

莲子100克,去心煮烂后捣成泥。再取粳米100克,加水蒸熟与莲肉混匀,放入容器中待冷,切块,撒上白糖即可食用。功效:健脾补虚,常食有健美丰乳,安神之效。...

养生秘方 2025-10-05 0 1845

腿肿正常 全身肿应警惕

怀孕到后期,不少准妈妈的腿脚就开始浮肿,原来的鞋穿不上了,裤子也觉得比之前紧了。对此,北京大学第三医院产科副主任医师张龑指出,40%—60%的孕妇在...

养生秘方 2025-10-05 0 1823

维吾尔族民间用石榴治疗疾病

石榴(维语叫阿娜儿),不仅酸甜可口,而且还有很高的药用价值,维吾尔族民间流行用石榴来治疗一些疾病。石榴皮:石榴皮有固涩、止泻、健胃、驱虫的功效.当地民间将石榴皮...

养生秘方 2025-10-05 0 2900

手脚冷常饮大枣茶

进入冬季,手脚冰凉是不少年轻女性都会遇到的麻烦,怎么捂都捂不暖。一些瘦小女性,衣物不够保暖或压力过大时,以及低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉的现象。除系统性...

养生秘方 2025-10-05 0 2333

睡眠充足孩子发育更好

一项最新研究表明,按时就寝且睡眠充足的孩子,在多项发育评估测试中得分更高。研究人员抽样调查了8000名儿童,在孩子9个月大和4岁的时候分别对其父母进行了电话调查...

养生秘方 2025-10-05 0 2826

小儿夏季热食疗方

小儿夏季热,属于中医的“暑温”的范畴,为婴幼儿时期特有的发热性疾病,多见于半岁至3岁的小儿,主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗,因病...

养生秘方 2025-10-05 0 1769

粗粮食谱有益健康

适量吃些粗粮有益于身体健康,但是粗粮普遍存在感官性不好及吸收较差的劣势,蒸饭时,如果将白米和粗粮混合在一起蒸,则可让粗粮不那么粗糙,易咀嚼。按照两份白米混入一份...

养生秘方 2025-10-05 0 1872

常按印堂穴百病不侵

印堂穴,位于脸部正面,左右眉间正中央就是印堂穴。想达到百病不侵的目的,要常按摩印堂穴。据《黄帝内经·灵枢·五色篇》中所述,印堂发黑,...

养生秘方 2025-10-05 0 3833

由方剂中的敏感点与关键点

一般方剂的组成原则是“君、臣、佐、使”,这是中医调控人体不平衡(疾病)的基本手段。方剂研究的不是某一味药的成分、理化特征,而是根据&ld...

养生秘方 2025-10-05 0 2319

止痛降火抗病毒 果中皇后数山竹

果中皇后数山竹,止痛降火抗病毒。佐食榴莲最般配,多吃腹胀不如无。【注解】山竹营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效,有“果中皇后”的美誉...

养生秘方 2025-10-05 0 2518

中药煎得越浓效果越好?

很多人以为中药煎得越浓效果越好。其实,这样的认识有失偏颇。煎中药饮片是将中药中的有效成分不断释放、溶解的过程。如果有效成分已经溶解释放到药液中后,再连续不断地煎...

养生秘方 2025-10-05 0 1509

点穴运功疗伤通经脉

影视剧里的江湖,门派林立,各大江湖高手为争夺武林盟主之位,你争我夺。没有自己的绝学招式,几乎难以在险恶的江湖里谋得一席之位。独门绝学的点穴奇人、内力深厚的世外气...

养生秘方 2025-10-05 0 4987

浙江医经学派

来源:中国中医药报 作者:郑红斌 张君  浙江中医药历史悠久,名医辈出,著述丰富,为中医学的繁荣昌盛作出了不朽的功绩。浙派中医大多都重视对中医经典,尤其是《黄帝...

养生秘方 2025-10-05 0 1184

自煎汤药注意事项

煎前浸泡半小时煎药前,最好先将中药浸泡半小时以上。注意水一定要浸没过药材,才能使其充分吸收水分,煮出药力。此外,浸药应用冷水。例如茯苓、芡实、麦芽、山药等药材含...

养生秘方 2025-10-05 0 1354

芒种养生 芒种节气养生方法详解

随着芒种节气的到来,夏季温度逐渐升高,随之而来的空调办公、空调出行、夜宵烧烤、跨季节水果上市、泡澡消暑、采购新夏装等办公和生活元素也渐渐增多。但是,这些元素安排...

养生秘方 2025-10-05 0 1618

浅谈老年高血压患者的社区护理

高血压是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病,严重威胁着人们的健康和生活质量。随着社会的发展、工作节奏的加快,我国老年高血压患病率呈升高趋势,目我国高血压患者...

养生秘方 2025-10-05 0 2082

中年男性的健身建议

中年男性无论是耐力、柔韧性还是力量方面,都有专属于自己的健康指标。40岁左右的中年男性,不妨以此为参考评估下自己是否达标?如果不达标,就依照我们的健身建议,赶快...

养生秘方 2025-10-05 0 1544

韭菜子治病验方

韭菜子是一味中药,味辛、甘,性温、无毒。韭菜子为百合科植物的种子,有固精、助阳、补肾之功,可治阳痿、早泄、遗精等症。  梦遗:韭菜子、桑螵蛸、煅龙骨各10克。水...

养生秘方 2025-10-05 0 2719

茶趣、茶德与茶禅

千百年来,茶道、茶文化显示了一种永恒的生命力,虽断犹续,无论中国茶艺、日本茶道、韩国茶礼,无不使接触者感受到她的一种魅力。奥秘何在?在于人们经由茶道获得一份真善...

养生秘方 2025-10-05 0 3026

壮医巧治高血压:民族奇术

壮族医生治疗高血压,常用一些取材方便的药物来配制药方。常见的治疗处方有以下几种:一是用香蕉根 300克,地龙10克,加水煎煮后取药汁服用。活血化瘀效果较好,适用...

养生秘方 2025-10-05 0 1500