养生秘方

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红枣入药保健康

红枣具有很强的保健功效,经常食用红枣不但可以身体健康,而且可以养颜美容。配伍:用红枣20枚;鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之...

养生秘方 2025-09-18 0 1702

罗格列酮老人慎用

罗格列酮在口服降糖药中属于胰岛素增敏剂,和它同属一类的还有吡格列酮。胰岛素增敏剂能改善胰岛素的效用,尤其在病变较早期应用,还可以保护自身胰岛细胞。不过,罗格列酮...

养生秘方 2025-09-18 0 558

《少林正骨》序言

•骨折的手术治疗是不得已而行之。上世纪60年代,在尚天裕、顾云伍、郭维淮等专家的努力下,对骨折的治疗,除了合并神经血管损伤之外,几乎无一需要手术开刀的...

养生秘方 2025-09-18 0 2915

《伤寒论》要学无字之处

田雨河 山西省孝义市中医院《伤寒论》原文第28条:“服桂枝汤,或下之,仍头项强痛,翕翕发热,无汗,心下满微痛,小便不利者,桂枝去桂加茯苓白术汤主之。...

养生秘方 2025-09-18 0 1721

五彩豆腐羹

材料:嫩豆腐、冬菇、虾仁、豌豆、胡萝卜、葱花、姜末、料酒、胡椒粉、盐、水淀粉、食用油等。做法:嫩豆腐切成方格,冬菇泡发,虾仁挑去虾线,然后把胡萝卜、香菇、切成方...

养生秘方 2025-09-18 0 1525

天寒滋阴降火

清热解毒类 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。苦寒制火类 如苦瓜、苦菜、厥...

养生秘方 2025-09-18 0 1558

推进中成药合理应用 医药出口

推进中成药合理应用,为临床疾病治疗发挥更有效、更大的价值。围绕这一主题,2月23日,抗心律失常中成药安全合理应用高峰论坛在京举办。  我国临床应用的中药种类繁多...

养生秘方 2025-09-18 0 1553

民间治慢性哮喘 老慢支

民间治慢性哮喘鸡蛋2个,白胡椒10 粒,白酒(60度左右最佳)50 克。制用法:将鸡蛋去黄留清,白胡椒研细未,二者搅匀放在陶瓷杯内,隔水加热至30℃左右,然后饲...

养生秘方 2025-09-18 0 2167

不同部位痘痘 反映人体健康

不少青少年一旦进入青春期,脸上就长出恼人的痘痘。因此,人们大都认为,长痘痘是年轻人的专利。其实,痘痘在我们生长的任何时期都有可能出现。人体的各内部系统都是相互联...

养生秘方 2025-09-18 0 2002

茴香热敷止痛化瘀

广西中医学院附属瑞康医院中医门诊部主治医师姚民安表示,《中国药典》中记载,茴香制剂是常用的健胃、散寒、止痛药。茴香所含的主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促...

养生秘方 2025-09-18 0 1891

画家颜文梁快乐养生享长寿

著名油画家和美术教育家颜文梁,生于1893年,逝于1988年,享年95岁。生前是苏州美专的老校长;原任浙江美院教授、副院长。他的快乐养生法包含着许多长寿哲理,值...

养生秘方 2025-09-18 0 1549

夏季健身三原则 热身—运动—整理

夏季来了,让你的身体动起来吧,让全身的骨骼和肌肉都舒展开来,振作精神。对于不同的群体,运动方式也不一样。但是,无论哪个群体,夏日运动都要遵循三大原则:&ldqu...

养生秘方 2025-09-18 0 1073

针所不为 灸之所宜

《灵枢·官能》说:“针所不为,灸之所宜。”灸疗这门古老而神奇的中医治疗技术,自古至今在旴江流域世代相传,民间应用盛行,高手...

养生秘方 2025-09-18 0 1751

为养老院老人的“心病”开出了治疗良方

近日,黑龙江省哈尔滨市民政部门下发一份工作通知,要求全市福利机构加快养老机构的硬件建设,同时在已有老年人心理咨询室的基础上,将着手建立老人心理档案,并对重点人员...

养生秘方 2025-09-18 0 1377

伏天高温 内热炽盛 多吃瓜豆

在伏天高温环境中,人体内热炽盛,汗出不断,处于火旺而缺水状态。冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类,不仅含有大量的水分,而且大多性味寒凉,水能克火,寒可清热,能够...

养生秘方 2025-09-18 0 847

简单的室内锻炼动作

沙沙沙,沙沙沙……,柔丽清新的旋律,温情脉脉的音乐语言,随着秋雨无声无息的降临,我们在享受这秋雨的清凉与柔情时,很多市民也在抱怨自己...

养生秘方 2025-09-18 0 984

对针灸理论的研究

喻晓春,香港大学生理学博士,中国中医科学院针灸研究所研究员、常务副所长。分析国外针灸研究的文献不难发现,其研究目的、病种选择、研究方法、看问题的角度以及研究结论...

养生秘方 2025-09-18 0 323

张景岳的“避疫五法”

自周代起,我国已经有了对传染病的文字记载。明朝以后,大多中医古籍均列有瘟疫专篇,比较有代表性的有明代张介宾《景岳全书》一书。张介宾(公元1563-1640年),...

养生秘方 2025-09-18 0 1385

人体穴位治疗自制的膏药

“膏贴疗法”是把药粉调成膏敷贴于人体之特定部位,用以治疗病痛的一种外治法。三伏天里,用自制的膏药贴于人体一定穴位治疗慢性支气管炎,药力更...

养生秘方 2025-09-18 0 1762

内经以藏泻划分脏腑

《素问·灵兰秘典论》提出了人有十二脏腑,但对于十二脏腑为什么有的被划分为脏,有的被划分为腑,《黄帝内经》也有一条自己的标准,这就是《素问&midd...

养生秘方 2025-09-18 0 1775

拨罐是将毒气拔出来吗

每当腹胀腹痛或腰痛部疼痛对,一些群众会用拔罐的方法自我治疗,有时候效果还不错。他们认为,这是拔罐将毒气拔了出来的结果。其实。这是一种片面的认识。拔罐疗法的原理是...

养生秘方 2025-09-18 0 1514

手抓羊肉 保健养生延年益寿

在宁夏回族自治区城市街头,每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人,你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿,这可能与他们饮食、饮茶习惯特殊不无关系。经常吃羊肉...

养生秘方 2025-09-18 0 1220

建立本草档案 辑佚本草珍本

千年中医,剧变振兴。2018年是全国首批500名老中医药专家学术经历承继作业指导老师、中药专家尚志钧诞辰一百周年。尚志钧长时间矢志于本草文献学研讨,以其一己之力...

养生秘方 2025-09-18 0 779

胡萝卜治病偏方

胡萝卜味甘,性平。功用 健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。胡萝卜食疗作用:胡萝卜...

养生秘方 2025-09-18 0 927