花甲之龄练瑜伽
我这个60岁的老头，很喜欢瑜伽。8年前，我还未到退休的年纪就因为心脏病、高血压、动脉硬化等疾病离开了工作岗位。我注意养生的过程中，有缘邂逅瑜伽，便一心一意的练这...
养生秘方 2025-09-29 0 1827
国医大师李士懋滑脉脉象 滑脉主热说
国医大师李士懋非常重视脉学研讨，在脉学方面有许多立异与发挥，被誉为“仲景平脉辨证的擎旗人”。笔者深受恩师的影响，重视从“脉诊...
养生秘方 2025-09-29 0 627
北京大学中医药临床医学院落户西苑医院
“北京大学中医药临床医学院的建立开创了西医院校与中医医院合作的新模式，在北京市中医药界具有良好的示范作用。” 北京市中医管理局局长屠志涛...
养生秘方 2025-09-29 0 1487
天名精及其果实鹤虱治疗外伤出血及牙痛
李时珍在《本草纲目》中介绍了天名精及其果实鹤虱治疗外伤出血及牙痛的故事。《本草纲目·草部》第十五卷 天名精【释名】按异苑云：宋元嘉中，青州刘射一獐...
养生秘方 2025-09-29 0 1912
《秦医缓和》“女，阳物而晦时”释义辨析
《秦医缓和》为中医学类专业《医古文》课程传统篇目，该篇节选自《左传》。由于《左传》年代久远，文字古奥，对后人的理解带来不便。因之历代注家及教材对一些词句的注解也...
养生秘方 2025-09-29 0 2615
黄精 老年人的补虚菜
黄精为百合科多年生草本植物黄精、滇黄精或多花黄精的根茎。黄精有润肺的功效，常用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳咳久咳患者。黄精既补脾阴，又补脾气，可用于脾胃...
养生秘方 2025-09-29 0 2773
针灸在运动医学领域内的应用
针刺与运动创伤： 软组织损伤多为药物一时难以到达之处，而针刺按摩则可达到“经脉所过，主治所及”的目的。针灸治疗方法的多样性在治疗运动损伤...
养生秘方 2025-09-29 0 2014
凉茶消除夏季人体内的暑气
凉茶，也叫青草茶或百草茶。其实凉茶“既不凉、也不是茶”，它是福建、广东、香港等地区民间常用复方或单味土产草药煎熬而成的饮料，将药性寒凉和...
养生秘方 2025-09-29 0 1711
明确公立中医院改革目的
公立医院改革的成功与否关乎到整个医改的成败。首先，中医医院与西医医院办院方向差异较大，发展模式不一样。社会发展程度、经济发展速度和对中医重视及扶持程度不一样，也...
养生秘方 2025-09-29 0 1064
壁纸只贴一面墙防止室内污染
壁纸具有色彩多样、图案丰富，且易更换风格的特点，使很多喜欢壁纸的人把每个房间墙面都贴满壁纸。然而，居室环保专家介绍，壁纸贴得过多容易造成室内环境污染。壁纸的污染...
养生秘方 2025-09-29 0 1159
消脂除乏四款美味靓汤
节日期间，人来礼往，应酬较多，再加上吃了过多的大鸡大鱼这些“酸性”食品，节后往往会身体疲乏，下面介绍四款美味靓汤，具有消脂除乏作用。 ...
养生秘方 2025-09-29 0 1878
尿液的颜色气味状态上能分辨出男人的身体状况
清晨第一泡尿是很重要的，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出男人的身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。 尿上浮泡泡：男人的“前腺”危机...
养生秘方 2025-09-29 0 2096
什么时候喝水 喝多少水喝什么水
从口而入，经消化道、毛细血管进入血液，水参与了人体新陈代谢的过程，成为推动生命前行的原动力。代谢的废弃物，随着水分被排泄出体外；皮肤流出汗液、蒸发水分，维持了体...
养生秘方 2025-09-29 0 2264
早晨醒来 口中总有淡淡的苦味
山东读者孙女士：我今年49岁，患有甲亢，胃不能吃凉的食物。最近，在眼周和鼻翼处出现小米粒大的斑点，并且每天早晨醒来，口中总有淡淡的苦味，已经持续半个多月了，请问...
养生秘方 2025-09-29 0 1511
