看眼球疲劳按摩能缓解
持续一个月的南非世界杯既是四年一度的全世界球迷狂欢节，同时对一些疯狂的球迷来说，也是出现“熬夜追球综合征”的开始，尤其是眼睛疲劳最常见。...
养生秘方 2025-09-29 0 2126
系统辨证脉学重构脉学理论体系
《难经》言：“望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之巧。”切诊作为一种重要的诊疗方法，被历代医家广泛重视，而脉诊成...
养生秘方 2025-09-29 0 3318
在什么地方打麻将最好
老人在通风不好的室内环境打麻将，时间长了对老人呼吸系统损伤很大，可能会引发上呼吸道感染及哮喘等。也有很多老人坐在风口或路边打麻将，这些地方粉尘、汽车尾气等污染较...
养生秘方 2025-09-29 0 1471
得舒饮食 DASH饮食模式
如果你有高血压，那么“少盐少糖”四个字，你估计已经听腻了。除了这两点，很多人还是不清楚哪些能吃、哪些不能吃？别急，2020年美国新闻网颁...
养生秘方 2025-09-29 0 1848
老年黄斑变性的药膳调治
猪肝枸杞汤猪肝100-200 克，枸杞子50-100克，加水共煮。勿过煮，淡食，食肝饮汤。补肝肾，益精血，可增强视力，改善视功盲皂。羊肝粥将羊肝60克，去膜切片...
养生秘方 2025-09-29 0 1535
衡阳市中医院建中药饮片炮制中心
“再好的中医，中药质量不过关也只能是纸上谈兵。”湖南省衡阳市中医医院院长王诚喜在谈到办院思路时如是告诉记者。医院多年来坚持“...
养生秘方 2025-09-29 0 2714
治扁平疣 火针针刺偏历穴
【穴性特点】 偏历为手阳明大肠经的络穴，偏，指侧旁与倾斜，历，指行走与经过，偏历，言经穴皆位于前臂之偏旁，并从此分出旁支、斜络于太阴也。 《灵枢&middo...
养生秘方 2025-09-29 0 1947
自制护理垫 床单少污染
如果家里有卧床病人，在护理过程中常会出现被子、床单被弄脏的问题，经常一天要换洗好几次。虽然可以使用产褥垫以减少床单发生污染的几率，但常会使患者感到不舒适。在此教...
养生秘方 2025-09-29 0 3153
银耳羹加藏红花味好解疲乏
藏红花药效奇特，以活血养血闻名。主要功效活血祛瘀，凉血解毒，解郁安神。对很多女性因血瘀导致的痛经、经闭、月经不调、产后恶露不净等症，有很好的疗效。 遇见好些职...
养生秘方 2025-09-29 0 1896
吃菜讲究环保 回避污染
近年来，因农药残留而导致蔬菜污染，食用后导致急性中毒的事件屡有发生，所以，吃菜也得讲究环保。作为消费者应当学会回避污染，以免病从口入。 不吃形状和颜色异常的蔬...
养生秘方 2025-09-29 0 1741
常服吲哚美辛不良反应多
吲哚美辛也就是消炎痛，是治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎以及急性痛风的首选药物之一。由于其解热镇痛和抗炎作用较强，因此也有人将其作为感冒药物使用，...
养生秘方 2025-09-29 0 1636
老年人运动的三个误区
健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到健身效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害。 误区一：晨练早晨太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，空气质量较...
养生秘方 2025-09-29 0 1584
升降散方的出处与组成
升降散为温病名方，见于清代医家杨栗山所著《伤寒温疫条辨》：“白僵蚕（酒炒）二钱，全蝉蜕（去土）一钱，广姜黄（去皮）三分，川大黄（生）四钱。称准，上为...
养生秘方 2025-09-29 0 1081
中医药会议精神 中医药在海外 武清中医
近日，由全国中医妇科流派联盟主办的“ 岭南罗氏妇科海派朱氏妇科—协同带教拜师会”举行。96岁高龄的海派朱氏妇科第三代传人教授...
养生秘方 2025-09-29 0 989
亲自动手调制私家茶包
曾因出版《回家吃饭的智慧》而广为人知的陈允斌，不仅是高级公共营养师，而且是中华传统健康饮食的推广者。 她有个习惯，每次出门，都会准备几包配好的茶饮，是给自己配的...
养生秘方 2025-09-29 0 1758
诺奖春雷声 激励中医人
这几天，关于中国科学家屠呦呦获得诺贝尔生理学或医学奖的消息传遍全国各个角落。获得国际最高的奖项，是各个国家都企盼的荣誉。李克强总理在第一时间发出的祝贺，说明我国...
养生秘方 2025-09-29 0 2318
开春养肝要“两护两养＂
立春 后正是调 养身体五 脏的大好 时机。春 季补五脏 应以养肝为先。养肝要“两护两养”。一、压护肝穴双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下 ...
养生秘方 2025-09-29 0 1296
名老中医有哪些独特的养生之道
我国名老中医都有哪些独特的养生之道呢，请看五位德高望重的国医大师的养生经验。“忆苦思甜”崔公让是我国中西医结合学会周围血管委员会主任、河...
养生秘方 2025-09-29 0 1790
中国医院协会中医医院分会在京成立
经过多年的呼吁和争取，中医药事业重要发展载体——中医医院终于有了自己的行业组织。8月28日，中国医院协会中医医院分会在京举行成立大会，国...
养生秘方 2025-09-29 0 979
中医药学术发展带来哪些变革？
复杂性科学、大数据和人工智能介入中医药学术领域，将为中医药学术发展带来哪些变革？在整体观思想影响下的传统中医学术构架、诊疗模式和人才培养，在现代科技文明背景下究...
养生秘方 2025-09-29 0 1044
长寿健康秘诀 养生之道
我父亲今年96岁、母亲89岁，虽都已高龄，但他们精神矍铄、面色红润，身体硬朗。左邻右舍常问我父母长寿健康有什么秘诀，父亲笑着道出了他们的养生之道。 父亲是全市...
养生秘方 2025-09-29 0 571
安神药空腹服 健胃药饭后服
想要充分发挥药物疗效，必须掌握最佳的服药时间。 补益药：如生脉散、十全大补汤、六味地黄丸等，宜在早饭前30～60分钟和晚间临睡前30分钟左右，空腹各服1次，以...
养生秘方 2025-09-29 0 1144
藏医药学硕博研究生 中医药健康服务发展规
美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）公共卫生学院教授May-Choo Wang日前为青海大学藏医学院研究生上课。截至目前，加州大学已派遣赴青专家11人次，青海大学...
养生秘方 2025-09-29 0 1538
古代中药制药技术与智慧
《太平惠民和剂局方》（简称《局方》）是宋代朝廷颁发的国家药典性质的一部中药方剂学专著，可以说是历史最早的由政府编著的第一部药剂学规范。笔者有幸拜读了近年由海外回...
养生秘方 2025-09-29 0 2131
