养生秘方

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老人秋天多喝雪梨粥

对于呼吸系统不太好的老年人来说,新上市的雪梨,就是非常好的“补药”,可以用雪梨熬成粥,每天晚上喝一碗。雪梨有生津润肺的双重功效,对呼吸系...

养生秘方 2025-09-29 0 1625

夏季防湿伤脾很重要

夏季雨水较多,湿气偏盛,这时,人体往往出现头昏脑涨,四肢倦怠,胸中郁闷,食欲不振,大便溏泻不爽等脾胃受损的表现,这也是为什么炎热的夏季,人们总是感到闷热不去,身...

养生秘方 2025-09-29 0 3147

皮蛋与洋葱

皮蛋即松花蛋,是一种味美的食物,因食用方便、口味独特,深受大家喜爱。同时,皮蛋还是一些菜品、粥品的重要材料,譬如皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐、皮蛋夹酸姜等。然而,值得注...

养生秘方 2025-09-29 0 2597

分级诊疗助中医药服务落地

“据调查,10个去大医院看病的患者,起码有6个在基层医疗机构就能够诊疗,这说明基层医疗机构服务水平不高,老百姓还不够满意。”陕西省卫生计...

养生秘方 2025-09-29 0 2354

脐疗法由《针灸甲乙经》而来

肚脐,中医称之为“神阙穴”,是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位,其特殊性及与全身的广泛联系,被称为“先天之结蒂,后...

养生秘方 2025-09-29 0 1494

养胃 每隔五小时就应进食

12月19日新浪博友花花cyu 发了条微博,在北京工作的女孩方言12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。据了解,该女孩因长期加班、熬夜,饮食不...

养生秘方 2025-09-29 0 1076

自制洗鼻水需用非碘盐

淡盐水是相当于生理浓度的盐水,每百毫升中约含1克左右的盐分,它在日常生活中有几种用途:一、补充身体丢失的水分和钠,夏天大量出汗后,饮一杯自制的淡盐水,可补充丢失...

养生秘方 2025-09-29 0 2373

受益家学 薛立斋出生于医药世家

薛立斋(1487—1559),名己,字新甫,号立斋,明朝名医,曾任太医院院使(相当于院长),在他的多种医学著作中记载了3000多则医案,被誉为中医史...

养生秘方 2025-09-29 0 2022

节后汤粥调胃肠

山楂粥【原料】山楂30克,大米100克,砂糖10克(糖尿病患者可不加)。【操作】将山楂煮水后取汁适量,加入大米煮粥,待熟时调入砂糖煮沸即可。【功效】针对因肉食过...

养生秘方 2025-09-29 0 2819

夏季常“上火”饮食来调节

夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、大便干结等“上火”症状。上火之后很多人选择牛黄解毒片、三黄片、双黄连口服...

养生秘方 2025-09-29 0 1871

儿童弱视诊断标准修改

按照现行《眼科学》教科书的标准,8岁以下儿童的矫正视力一旦降至0.9以下,即可被诊断为弱视。但眼科专家发现,儿童年龄越小,弱视的发病率越高,治愈率越高;随着年龄...

养生秘方 2025-09-29 0 1810

古人制方之原则讲究君臣佐使

古人制方之原则讲究君臣佐使,最早见于《内经》。《素问·至真要大论》所谓“主病之谓君,佐君之谓臣,应臣之谓使”。如《伤寒论》...

养生秘方 2025-09-29 0 2311

咖啡+绿茶 紫色食物护眼

正是应验了“物以稀为贵”的俗语,天然的紫色食物在自然界中是极少的。过去我们常见的紫色食物屈指可数:紫米、紫皮葡萄、桑椹、紫卷心菜、紫茄子...

养生秘方 2025-09-29 0 2402

拐杖医生

由于腿脚不便,身患糖尿病和高血压,外出行医时他总是拄着拐杖,乡亲们都亲切地称呼他为“拐杖医生”。  村里外出务工的村民,但凡碰到生病,总...

养生秘方 2025-09-29 0 1884

电磁辐射不等于电磁污染

电磁辐射是否造成电磁污染主要取决于电磁辐射频率的高低和电磁辐射功率的大小。只有当这两个因素超过一定的允许值才有可能对人体带来负面影响。有人曾有这样的疑问:生活在...

养生秘方 2025-09-29 0 1903

苏东坡行医趣事

苏东坡是我国北宋时期的文坛巨擘,文章、诗词、书法等无所不精,造诣高深。他在医学领域也颇有建树,史载:“轼杂著时言医理,于是事亦颇究心”。...

养生秘方 2025-09-29 0 2482

提升民族自信 做好中医药工作

日前,习近平总书记致信祝贺中国中医科学院成立60周年。习总书记的话让杏林子弟倍感振奋,也有不少同仁发现习总书记的话分量很重,尤其是“希望广大中医药工...

养生秘方 2025-09-29 0 1917

食品的科学配搭

生活中,绝大多数食品药食同源,因此,要注意营养全面均衡,又要讲究相生相益科学搭配,尽量用食品代替药品来调节身体机能。下面列举常用食品的科学配搭。  空心菜+尖椒...

养生秘方 2025-09-29 0 1831

壮医治产后腹痛方

产后腹痛不止,严重影响产妇的康复。壮医治疗本病,以辩明原因,分型治疗为主。1.鱼腥草50克(鲜品100克)水煎服。治产后腹痛,伴恶露轻度恶臭,或伴咳嗽、低熟.属...

养生秘方 2025-09-29 0 2280

雷雨后散步益健康

一场雷雨后,洗涤了空气中的尘埃污物,净化了空气,路面更清洁,空气更清新。此时,您如果能到户外走走,对身体健康将大有好处。打雷、闪电现象,所产生的大量负离子享有&...

养生秘方 2025-09-29 0 1728

中医药事业发展“十二五”规划

“十二五”时期是我国全面建设小康社会的关键时期,是深化改革开放、加快转变经济发展方式的攻坚时期。为认真贯彻落实党中央、国务院扶持中医药事...

养生秘方 2025-09-29 0 1138

夏日养阴消暑饮食

菠菜银耳汤取菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段,用开水氽一下;银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵;香葱去根须洗净,切成细末...

养生秘方 2025-09-29 0 1340

中药入药部位新探索

中草药人药部份大多只是其植株的一个部位,如或根或花或果,但同一植株如有不同部位均可人药,往往会有不同的功效,如麻黄的地上部分与麻黄根、桂枝与肉桂、桑叶与桑根等。...

养生秘方 2025-09-29 0 1323

补钙配合针灸对骨质疏松疗效好

中医认为,原发性骨质疏松症发生的根本原因是肾虚精亏,部分患者又与后天失养,如脾胃虚弱、气血生化不足,或恣食厚味、损伤脾胃,使脾胃运化失调有关。也有部分患者由于经...

养生秘方 2025-09-29 0 2823

中药剂型都有什么区别

我们在生病的时候,经常因为种种原因自己去药店选择成药来服用。但成药种类可就多了去了,药物说明书上写的明明白白,但对于中成药来说,同样一个名字的药物(例如藿香正气...

养生秘方 2025-09-29 0 2262

中医怪招提壶揭盖

“提壶揭盖”是中医治疗小便不畅、水肿等症的传统治法之一。它怪就怪在病人明明是小便不通畅,医生的处方里却都是治肺的药物。这又是为何呢?中医...

养生秘方 2025-09-29 0 2014

颜面之色可以测知脏腑精气

《难经·六十一难》云:“望而知之谓之神,闻而知之谓之圣,问而知之谓之工,切脉而知之谓之巧。”指出望诊在中医四诊中的重要性。...

养生秘方 2025-09-29 0 1783