指甲健康晴雨表
指甲、手、耳朵、脚……这些对我们来说再熟悉不过的身体部位，有时会悄悄发生一些变化，其实它们是身体健康的晴雨表。 指甲为脏腑气血的外...
养生秘方 2025-09-16 0 1641
《梦边吟诗稿》吟读札记
在浩瀚的传统文化园中，诗词歌赋、书法绘画都与中医学有密切联系。中医界不乏医术精湛、传统文化功底扎实的大师级人物，如上海的裘沛然著有《剑风楼诗稿》，山东的张灿甲著...
养生秘方 2025-09-16 0 646
立夏养生护脾胃 初夏可吃酸 熬夜攻略
5月5日是今年的立夏节气，这就意味着我们正式送走了春天，迎来了夏天。按照气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，而事实上对于广东地区来说，气温早已...
养生秘方 2025-09-16 0 2561
慢性支气管炎偏方 慢性支气管炎调养药膳
慢性支气管炎偏方: 慢性支气管炎是老年人的常见病，每年冬天反复咳嗽3个月，连续2年以上，春暖花开时缓解；有病程长达数十年者，久治不愈可发展成肺气肿、肺心病。食疗...
养生秘方 2025-09-16 0 810
“小试牛刀 即见锋芒”难再觅
煮杏斋：我刚出道时，曾治疗一盗汗患者。其人肥胖，每夜两点准时出汗，因汗而醒。醒后发现自己如睡在水中。当时刚刚学习经方，就用柴胡桂枝汤加黄芪、龙骨、牡蛎。患者说：...
养生秘方 2025-09-16 0 1169
煎好的药渣还可以榨汁
许多人在煎好汤药时，把药汁滗出来后，随手就把药渣倒掉了。其实这是不正确的做法。滗掉药汁后，正确的做法是还需要将药渣榨尽，这是汤药煎制过程中的最后一个重要工序，千...
养生秘方 2025-09-16 0 877
彝族用“木瓜鸡”补虚祛寒湿
彝族民间流行以 “木瓜鸡”来温中补气，祛寒除湿，治疗虚劳羸瘦、病后体弱及风湿关节炎等疾病。现将其制法介绍如下。 将整理好的带骨鸡(不能用...
养生秘方 2025-09-16 0 1502
古老的中医传统小零食
中医常说“药食同源”,有些中药不是被锁在药店的抽屉中,而是被当作零食一样售卖,出现在小贩的摊位上甚至是超市的货架上。例如在菜市附近,你一...
养生秘方 2025-09-16 0 218
阳热体质怎样养生保健
有位茶友刚过不惑之年，却撇下小儿子“走”了：他嗜酒，有一回酒醉后下楼，一失足成千古恨！早先，我们喝茶时，他自述有脱肛之疾。我劝他戒酒，因...
养生秘方 2025-09-16 0 1753
风为百病长 入春要防风
风为春季的主气，属六气之一。如果太过或不及则成了一种致病因素，会使正气虚弱或体质易感的人发生疾病。这时，则称之为风邪，居中医理论中“六淫&rdquo...
养生秘方 2025-09-16 0 960
自然疗法应该是治疗的最高境界
自然疗法应该是治疗的最高境界。即不用药物，只凭自然界的阳光、空气、水、温度以及语言、运动等，就可以帮助患者治疗疾病，甚至是严重的、用药物也无法治疗的疾病。 笔...
养生秘方 2025-09-16 0 1538
怕冷用中药熏蒸的方法缓解
有的人外表看起来很壮实，却比常人怕冷，别人穿单件毛衣的时候，他还得捂着厚厚的大棉袄。这种表现是可以采用中药熏蒸的方法缓解。中药熏蒸又叫中药汽疗，是用中草药煎煮产...
养生秘方 2025-09-16 0 998
明医好药君和堂（下篇•好药）
提起君和堂的药，见过、用过的人都会竖起大拇指。摆在精品中药柜里的中药，像一件件艺术品。君和堂员工曾应邀赴日本参观朋友医馆，负责接待的是位早年赴日的中医师，谈到日...
养生秘方 2025-09-16 0 1641
梧叶风吹落人间处暑秋
处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声，暑气逐渐消退。此时正是...
养生秘方 2025-09-16 0 1262
养眼有妙方药膳帮你忙
菊花茶： 菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双闩明亮，特别对肝火旺、用眼过度...
养生秘方 2025-09-16 0 1134
夏天服中药 记住金五条
对于慢性病患者朋友来说，服药不分春秋冬夏。然而，由于夏季天气过于炎热，药材储存、煎制、服用等诸多环节都有别于其他季节。倘若不讲究不注意，辛辛苦苦熬出来的中药喝下...
养生秘方 2025-09-16 0 1015
夙所钦敬的国医大师朱良春
国医大师朱良春（1917年~2015年）是前中央卫生部中医顾问章次公先生早期的入室弟子，堪称是章先生诸多弟子、门人中，在学验传承方面最具代表性的医家。特别是治学...
养生秘方 2025-09-16 0 605
自学中医走出去 追医梦
一位博士的追医梦 张天翼37岁，中国科学院博士、大学老师，生物学专业出身的他一直从事中药研究工作，在工作中，他发现中医药的神奇疗效，激起他学习中医的浓厚兴趣。...
养生秘方 2025-09-16 0 2021
艾炷直接灸隐白穴治疗崩漏
功能性子宫出血，是妇科常见病之一，多由于内分泌功能紊乱，引起月经周期不规律，阴道大量出血，妇科检查无器质性病变者。属中医学崩漏范畴，表现为妇女经血非时暴下或淋沥...
养生秘方 2025-09-16 0 1002
